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1、2023年情绪管理的教案15篇 情绪管理的教案1（1282字）活动目标：1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。2、能对自己的情绪作出确切的表达。3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。活动准备：1、课件-表情(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。2、做有六个情绪脸谱的大色子。3、每个幼儿一个纸盒。活动过程：一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。1、今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样?(听曲子赶花会。)2、提问：听后你的感觉怎
2、样?(高兴、快乐)再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?(听曲子北风吹，扎红头绳。)3、提问：听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。4、教师小结：伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。5、提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?二、游戏：玩色子。1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。三、讨论如何调节不良情绪。1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?2、如果你生气、害怕
3、、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。4、教师介绍方法：(气球、情绪垃圾箱)四、制作情绪垃圾箱。1、教师：现在我们要拿出盒子，你们都知道了盒子有什么用吧?那现在就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也可以帮助我们保持快乐的心情。2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发
4、生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。情绪管理的教案2（1621字）活动目标：1、初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起某种情绪的原因。2、能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪。、3、愿意与同伴分享自己的情绪，并经常保持积极愉快的情绪。活动准备：1、视频情绪与健康2、泡泡机一个，欢快的音乐。3、课件情绪棋活动过程：一、玩捉泡泡游戏，感受快乐的情绪。1、教师吹泡泡，幼儿自由捉泡泡。2、讨论交流，初步感受游戏的快乐。提问：音乐停止后，和泡泡做游戏你们开心吗？你们喜欢这种感觉吗？为什么？小结：捉泡泡真是一件会让人开心快乐的事
5、情。3、出示照片墙，分享生活中的快乐事情。提问：快乐的时候是什么表情？看到这些开心的表情，你的心情怎样？小结：快乐的情绪人人都喜欢，自己快乐的同时也会带给别人快乐。二、情境体验，感知不同情绪对健康的影响，并能用合适的方式表达自己的情绪。1、游戏：情绪棋，了解引起某种情绪的原因。介绍游戏玩法：请小朋友来掷筛子，转到几我们就走几步，看看我们会遇到哪些不同的情绪，直到走到最后找到快乐的情绪才算取得胜利。提问：（1）这是什么表情？从哪里看出来这个小朋友很害怕？你有害怕的事情吗？遇到这样的事情，你会怎么做呢？小结：害怕的时候会躲在角落里，没有勇气。可是我们长大了，应该克服恐惧的情绪，做个坚强勇敢的好孩子
6、。（2）这是什么表情？猜猜他为什么会伤心？没有朋友的心情怎样？遇到什么事情你也会伤心？小结：伤心的时候情绪会很低沉，做什么事情也没兴趣。（3）这是什么表情？她生气的时候是什么样子？如果你的玩具被别人弄坏了你会怎样做？如果有一件事情你非常想要发泄出来，你会怎么做呢？小结：生气会影响身体健康，因此我们要想办法调节情绪，唱唱歌、跳舞做个游戏，或者和别人讲一讲平静一下，可不能乱发脾气。2、视频提升，了解不同情绪对健康的影响。提问：生气对我们的身体有哪些影响？小结：消极的情绪对身体健康有很大的危害！简直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。三、表征讲述，学习情绪调节的方法。1、同伴交流，分享缓解不良情绪
7、的办法。提问：在生活中如果你遇到这些伤心、难过等消极情绪时，有什么办法能让自己快乐起来？2、幼儿表征能让自己或别人快乐的方法。请你们把这些让人变得开心快的方法画下来，一会大家一起来讲一讲。3、集体分享，学会转换不良情绪的办法。小结：这些方法都很好，你们都是不乱发脾气，会调节情绪的好孩子。4、选择幼儿表征的一个好办法进行尝试，自然结束活动。课后反思：幼儿园健康教育活动就是根据幼儿身心发展的特点、提高幼儿的健康认知、改善幼儿的健康态度和培养幼儿的健康行为所开展的教育活动。在本次健康活动组织中，我从不同的“情绪”入手，巧用游戏激趣、亲身体验、表征提升等教学方式，初步了解不同情绪对健康的影响，知道引起
8、自己某种情绪的原因，能用合适的方式表达自己的情绪，并能想办法缓解不良情绪，从而能够经常保持积极愉快的情绪。情绪管理的教案3（2223字）课时：一课时课型：授新课【教学目标】情感态度与价值观目标：体会人的情绪会相互感染，感受恰当表达情绪的重要性，能够保持积极乐观、向上的情绪状态。能力目标：了解自己的情绪并能恰当的表达自己的情绪。掌握调控情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。知识目标：认识适度负面情绪的作用，掌握调节情绪的方法。教学重点：感受正确表达情绪的重要性，掌握调节情绪的方法。教学难点：认识负面情绪的影响。教学方法：情境教学法、案例教学法、讨论法教学过程
9、一、导入新课教师：上节课我们了解了青春的情绪，青春的情绪可以说喜怒无常，但在此刻它又伴随我们成长。在学习今天的内容之前，我们先来了解一下小丽的情绪变化。学生听语音，思考问题：1、小丽的情绪变化体现了青春期情绪的什么特点。2、面对情绪变化小丽应该怎么做？教师：学会管理自己的情绪，才能使自己的青春过得更加充实有意义。本节课我们就一起来学习情绪的管理。二、新课讲授活动一：看视频，谈感受教师：接下来我们请同学们来看一段视频。学生观看视频“情绪感染他人”教师：看完了视频，我们先来看看同学们的情绪如何。教师：（展示学生表情图片）我们可以看出大家在看这段视频时表情是什么样的？学生：笑教师：视频中的人物在笑，
10、当大家看视频时，一个个也都是笑脸如花。我想问问大家，为什么大家看视频时会笑？学生：因为受视频中人物的影响，视频中的人物在哈哈大笑，也感染了我们。教师：所以我们能得出什么结论？学生：情绪具有感染性。教师：情绪具有感染性，不仅会影响自己，还会影响他人。所以我们有必要了解自己得情绪，并且学会用恰当的方式来表达自己的情绪。活动二：情境直播教师：接下来我们一起来探讨被好朋友泄露秘密的小平，他应该以怎样的方式来表达自己的情绪？学生阅读情境材料:（课本P40）教师：我们请同学们来一次情境直播，现场再现小平表达自己情绪的方式。学生进行情景表演教师：除了同学们所表演的表达情绪方式外，小平还可能以其他方式来表达自
11、己生气的情绪，请同学们思考：你认为哪种表达情绪的方式是恰当的？为什么？学生分组讨论问题并回答教师：情绪有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲，但喜怒哀乐，也要不忘关乎他人。正确表达情绪的方式，应该是以不伤害自己，同时也不伤害他人，而且符合基本的社会规范为前提的。活动三：看视频，论方法教师：面对自己的秘密被泄露，产生负面情绪在所难免。生活中，每个人都会有负面情绪，接下来我们来了解与我们同年级的小强他在校园生活中出现过的负面情绪。学生观看视频“小强的校园生活”，思考问题：视频中小强出现了哪些负面情绪？该他带来了什么影响？学生回答：1、考试迟到，导致紧张，不知所措，影响发挥。2、成绩差受到同学嘲笑，导致伤心
12、沮丧，影响学习的信心，影响人际交往，会产生自卑等。教师：负面情绪给小强带来了不利的后果，那是否只要出现负面情绪就一定会产生不良后果？为什么？学生：不是，（举例说明）。教师：从大家的回答中我们明白了，适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但如果持续的处于负面情绪就会影响我们的身心健康，甚至工作和学习。所以正确调节负面情绪至关重要。教师：结合你在生活中出现的负面情绪的经历，说一说你是如何调节自己的负面情绪的？学生分享自己调节情绪的方法。教师微课总结。教师：看来大家都有一套自己的调节情绪的好方法。为了帮助小强走出负面情绪，你能为他做些什么或说些什么吗？学生回答怎样帮助他人改善情绪的方法。教师：希望
13、在大家的帮助下，小强能够尽快走出负面情绪的困扰。教师总结：人的情绪丰富多样，生活中难免会有不如意，出现负面情绪不可怕，关键在于你要如何调节它，希望同学们通过本节课的学习，能够向掌握管理情绪的好办法来有效调节自己的情绪，同时也帮助我们身边的同学、朋友、家人来改善情绪，做情绪的主人，快乐的度过每一天。情绪管理的教案4（995字）一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。三、教学过程：（一）导入：同学
14、们，在学习生活中，我们常会遇到这样的状况：有的同学对胜利充满信心，应对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学应对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们这天学习新的一课，很重要，题目叫树立自信心。（二）学礼貌理：1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。（三）活动明理：1、主角扮演（15分钟）：让同学表演童话剧我不行与我能行，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。2、议一议：师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：之后，丁丁怎样做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。师：你明白丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮忙别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自
