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1、关于全民健身建议书优选范文关于全民健身建议书优选范文 广阔居民朋友们：全民健身活动是促进人的安康开展的根本途径，是进步城市文明程度和群众文明素质的重要手段，是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全社区掀起全民健身热潮，我们建议：一、树立健身新理念。树立“全民健身，从我做起”的健身意识，倡导“每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子”安康生活理念，在社区广阔居民群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求安康的良好风气。二、养成健身好习惯。生命在于运动，安康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等合适自身特点和
2、兴趣的健身活动，养成每天锻炼1小时的好习惯，为你的身体安康进展“充电”。三、学习健身新知识。树立科学健身意识，主动学习健身知识，制订健身方案；坚持循序渐进，根据个人体质选择适宜运动，讲究锻炼方法，防止运动疲劳；提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。让我们一起行动起来，从我做起，从如今做起，积极投入到全民健身运动中，以安康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示喻家坡人积极安康、昂扬向上的精神风貌，为建立富裕文明和谐活力的喻家坡作出新的奉献！建议人：XX时间：XX年XX月XX日关于全民健身建议书优选范文市民朋友们：安康是小康生活的前提，是事业开
3、展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的根底，而体育是获得安康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但可以强健人的体魄，而且可以健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的珍贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜欢运动”的良好社会气氛，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，我们向全体市民提出如下建议：一、倡导新理念，形成新风气。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原那么，强化“我锻炼、我安
4、康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，安康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求安康的好风气。二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原那么，选择合适自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、播送操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体安康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间前操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身工程，体育锻炼树新风；老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇
5、女朋友要发动家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身方案；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，防止运动疲劳；要注意增加营养，保持良好体力，进步防病才能；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。市民朋友们，为了您和家人的安康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从如今做起，积极投入到全民健身运动中来，以安康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建立沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的奉献！建议人：时间：20xx年XX月XX日关于全民健身建议书优选范文
6、 为了在全段干部职工中广泛深化地开展全民健身，工会段、团委向全段职工发出建议：一、倡导健身新风气，树立健身新理念。结实树立“体育生活化、健身经常化”的理念，强化“我锻炼、我安康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求安康的好风气。二、倡导健身经常化，养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼，选择合适自身特点和兴趣的健身工程，实现每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子。三、倡导健身科学化，掌握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制定科学的健身方案。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原那么，有效地为自己的身体安康充电加油，进步身体素质。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从如今做起，让我们积极参与全民健身，共建和谐牡电，唱响“全民健身”主旋律，为建立活、安康、和谐作出更大的奉献！第 页 共 页
