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1、成都体育学院本科毕业生论文浅析青少年篮球运动员的个人修养10目 录1前言22研究方法22.1.文献研究法22.2.观察法22.3.思维方法22.4.经验总结法33研究内容33.1个人修养的概念和内涵33.1.1个人修养的概念33.1.2个人修养的内涵43.2 影响青少年篮球运动员个人修养的主要因素53.3对青少年篮球运动员自身修养培养的建议和看法83.3.1在日常训练生活中应注意的问题83.3.2了解青少年运动员心理对教学训练中的重要作用93.3.3对青少年生理周期的了解针对不同人群的不同方式93.4 个人修养的良好建立对青少年篮球运动员竞技能力和学习生活影响剖析93.4.1良好的个人修养对青
2、少年篮球运动员自身竞技能力的影响103.4.2良好的个人修养对青少年篮球运动员自身学习和未来生活的长远意义104结语115参考文献11致谢12浅析青少年篮球运动员的个人修养对其竞技能力的影响摘要：本文采用文献研究法、观察法、思维方法和总结法，针对青少年篮球运动员的培养过程进行调查研究，并对个人修养的重要性进行阐述。研究认为，在对青少年篮球运动员的训练过程中，对其竞技能力训练的同时不可忽略对其个人修养的培养，应以育人为本，因为个人的修养决定其竞技能力以及未来的成就。在篮球训练中，教练员往往仅注重运动员的竞技能力这一短板，对于运动员的个人修养这一问题忽略和不够重视，本文做出分析认为，对于运动员的培
3、养应当首先把其当作一位青少年人才，其次才是运动员。先要做人，其次才是成事。本文中将会对其相互关系进行简要阐述并发表个人拙见。关键词：青少年篮球运动员培养、竞技能力、个人修养、篮球训练。 Discuss youth basketball athletes personal accomplishment on its competitive abilitySports Training Major：XiaoYuChen Instructs teacher：ZhangNingAbstract: this article USES the literature method, observationa
4、l method, thinking method and summarize method, in view of the youth basketball athletes training in the process of investigation and study. And elaborates the important of personal accomplishment, thought on the youth basketball athletes training time cannot be ignored for its competitive ability t
5、raining and the cultivation of the personal accomplishment. This article viewpoint is based on education, think personal accomplishment decided its competitive ability, and achievement in the future. For basketball training, coaches only pay attention to athletes competitive ability the short board,
6、 for the athletes personal cultivation did not attach enough importance to ignore this problem and make analysis. This paper argues for the cultivation of the athlete should regard it as a young talent first, athletes second. Want to be first, second is viable. This article will be to their mutual r
7、elations are briefly expounded and discussed.1前言篮球运动自创立至今，已有百余年历史。现在，这项运动从当初的为了给孩子们在冬天找到一个趣味性的体育活动，发展成为了集现代体育、科技、教育、社会于一体的世界性竞技运动，这是一门多学科交叉的学科。随着这项运动的参与人数的不断增长，涉及范围的不断扩大，参与人群的不断发展，已经逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。促进人的全面发展，促进人的健康发展，而且满足了人的休闲娱乐。人们在参与篮球运动的过程中可以得到快乐，这种快乐持续地作用于他们本身，更强化了人们对篮球运动的热爱和参与需要。在我国的竞技运动员培养体制中，
8、青少年运动员的培养，往往是其花费在运动中的时间要大于其学习科学文化知识的时间，和教练接触的时间要大于和父母接触的时间。很多运动员往往从小就要对其进行训练，他们的童年是和体育在一起度过的，但是却不懂得什么是体育。因此很多专业运动员的专项素质很优秀，但是个人的素养社会适应能力却比较差，往往离开了运动场就一无所长了。我们应该在培养运动员运动成绩的同时帮助建立优秀的自身修养，并且让两者相辅相成，相互促进，以达到成绩进步的目的。科学地设计训练时间，帮助青少年运动员树立优秀正直的品格，养成其积极向上的学习态度，帮助其形成良好的个人修养，能够对自己有正确的个人认识，自我剖析，自我教育和自我提高。这种品质的提
9、高，不单单使其运动成绩有所提高，对其学习和以后的工作都会有大的帮助，而这些往往却是我们忽略的一部分。2研究方法2.1.文献研究法：在论文的选题和撰写过程中，大量查阅了青少年篮球运动员的培养方法，对个人修养的综述，对青少年个人修养的培养方法，个人修养的提高对其心理和工作的影响等方面的著作。2.2.观察法:观察与本课题有关的教学课程和运动员比赛录像。2.3.思维方法:结合有关该课题的理论知识进行归纳演绎、类比推理、抽象概括、分析综合。2.4.经验总结法:通过与有关的教练员和运动员进行交流，进行经验总结。对自己经历的训练进行总结和思索。3研究内容3.1个人修养的概念和内涵所谓个人修养就是人在个体心灵
10、深处进行的自我认识，自我解剖，自我教育和自我提高。个人修养作为一种无形的力量，约束着我们的行为。任何一个人只有具有良好的个人修养，才会被人们所尊重。当然，个人修养的内容并不是一成不变的，它随着社会的发展及人生实践活动的深入也会变得更加丰富多彩。关于个人修养的讨论和研究，从很早的时候就开始了。古人曾经就提出过“修身养性”，现在我国也把思想品德、青少年的个人修养作为学生的必修课。拥有良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是储藏于人身的一种内在力量，也是优秀品位与价值的外在体现。可以绽放一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。3.1.1个人修养的概念
11、所谓个人修养的理论概念就是一个人的认识、情感、意志、信念、言行和习惯的良好保持。一个人通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人对人生理解的境界，不断完善和丰富自身知识情感和见地，不断积累和沉淀的良好的内在素质。3.1.2个人修养的内涵个人修养的重要环节与道德品质的结构和道德教育的过程有一定的一致性，可以概括为“知”、“情”、“意”、“信”、“行”五个方面。所谓“知”，即道德认识，是佛人们对于客观存在的道德关系以及处理这种关系的道德原则规范的认识，包括道德概念的形成和道德判断力的提高。确立正确的道德认识，是加强道德修养的前提。所谓“情”，即道德情感，是指人们对
12、现实生活中的道德关系和行为所产生的情绪反应，是在“知”的基础上产生，并往往会直接影响人们的行为取向。所谓“意”，即道德意志，是指人们在履行道德义务中，自学克服一切困难和障碍而作出行为抉择的努力和持之以恒的精神。所谓“信”，即道德信念，是指人们对某一道德的深刻而有根据的真诚信服及由此产生的对该道德义务的强烈的责任感。确立这个“信”，是道德修养的核心。所谓“行”，即习惯化了的道德行为，是指人们由于自身的道德修养，使其自觉遵守道德原则和规范并武库一种日常的行为习惯。可见这个“行”，是道德修养的归宿。道德修养的目标涵盖而较广，大而言之，包括怎样做一个忠诚的爱国主义者，做一个乐于奉献的集体主义者，做一个
13、有理想的社会主义建设者，做一个中华民族优秀传统的继承者。我们想要养成良好的个人修养就要先了解个人修养的意义和方法。小而言之，包括怎么做一个模范遵守社会公德、家庭美德、职业道德的合格公民，如何让青少年篮球运动员了解这些，了解这他们这一阶段应该了解的事情，并且帮助建立以后的理解方向，具有重要的意义。3.2 影响青少年篮球运动员个人修养的主要因素一个人的修养的养成和建立是受多方面因素影响的。通过查阅资料和与拥有相关经验的老师教练交流得知，大概可以分为以下几种。3.2.1影响青少年篮球运动员个人修养的家庭环境因素首先青少年篮球运动员的个人修养与家庭因素有关，这点是至关重要的，甚至起到决定性的作用的。人
14、从出生开始最先接触的就是自己的家庭，自己的父母亲人。对于一个儿童来说他观摩最多的就是自己的父母和亲人，在他生长的环境中，出现在他生活圈里的每个人都有可能成为他的模仿对象，但是不会成为他的学习向往的对象，只有对他进行启蒙教育的父母才会让他进行学习和建立人生中的第一次的目标。所以往往父母的一言一行，生活习惯，都会成为日后这个孩子身上的习惯，而且保持很久很久。所以，如果出身在书香门弟，周围都是素养较高的人，那么受到教育的机会就多一些，一些好的习惯一定会相对的多些，因此获得的个人先天修养就相对多。对其启蒙教育就会有很大的帮助，从而为其未来的方向甚至是成就打下基础，所以家庭教育无论是对一个人的儿童时期还是成年时期其中的作用都是无法代替，其重要意义也是无法估量的。青少年篮球运动员对其家庭
