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肾虚的自我检查方法：哪些方法可以自我检查是否患有肾虚?长沙普济医院肾病专家讲到：不确定是否患有肾虚，又不愿来医院做正规检查的朋友，可采用一些肾虚的自我检查方法先来检测一下，如果有明显症状，可来正规医院做一个全面检查。一下几种检测方法，大家可以自我诊断，如果经过检查确定是肾虚，要马上去正规医院治疗。长沙普济医院专家指出，自我检测肾虚的方法主要有以下几点：1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。4、早晨起床，眼睛浮肿。5、不提重物，走到三楼就两腿无力。6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。9、洗头时，头发大量脱落。10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。一旦检查出是肾虚就要积极治疗，耽误不得，目前治疗肾虚疗法“德国血液光活肾疗法”，一般三个疗程能彻底治愈肾虚，无任何的副作用。
