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1、青春情绪教案模板第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第一节 青春的情绪【学习目标】1.了解人的情绪复杂多样性,知道常见的基本情绪有哪些。 2.认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。 3.认识情绪的作用,体会青春期情绪的特点。 4.学会积极面对负面情绪,培养健康的心态。 【学习重点】重点:情绪的作用 【学习难点】难点:积极面对负面情绪 【学习过程】 情景导入师:遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受? 明天我和家人要去野外郊游。 下课铃响了,老师还在拖堂。 过生日收到好朋友的礼物。提醒同学别喝生水,遭同学白眼。 在学校住宿,不能经常回家。 妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业
2、。 学生回答。师:不同的情境,大家的感受千差万别,今天我们就情绪这一话题展开学习青春的情绪。 自学互研 生成能力 (一)自主预习1.情绪的种类?人们的情绪是复杂多变的,除了常见的喜怒,哀惧等基本情绪,还有害羞,焦虑,厌恶和内疚等复杂情绪,各种各样的情绪丰富了我们的生活。2.影响情绪的因素?我们的情绪受多方面因素影响,例如,个人的生理周期,对某件事情的预期,周围的舆论氛围,自然环境等,随着周围情况的变化,我们的情绪也经常发生变化。3.情绪的积极作用和消极影响?情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。积极的情绪,有利于
3、身心健康。4.青春期的情绪特点?进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点:情绪反应强烈,情绪波动与固执,情绪的细腻性,情绪的闭锁性,情绪的表现性。5.如何面对青春期的正面和负面情绪?青春期的情绪特点体现了青春的活力,他带给我们不同的感受,善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。(二)合作探究探究一:教材P35相关链接“情绪的成分”及下面的探究与分享 1学生分享教材P35“情绪的成分”,体现不同的情绪。 2学生分享默默和小冲的事例,探讨:(1
4、)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。交流点拨:默默能冷静分析p 自己出错的原因,并及时改正,体现出一种良好的心态;小冲考试紧张导致发挥失常,表现得愤怒,撕毁试卷,不能冷静分析p 自己的不足。(2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。 交流点拨:结合自己实际情况,据实回答即可。探究二:教材P36相关链接“青春期的情绪特点”及P37探究与分享四幅图片 1学生阅读分享教材P36“青春期的情绪特点”。2看教材P37四幅图片,探讨:(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?交流点拨:图一体现了情绪反应强烈,富有激情和热情的特点;图二体现了情绪的波动与固
5、执特点;图三体现了情绪的细腻性特点;图四体现了情绪的波动性、表现性的特点。(2)反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。 交流点拨:结合自己实际情况,据实回答即可。探究三:教材P37下面探究与分享及P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事” 1根据教材P37下面提示编写故事。(1)请你根据以下提示,充分发挥想象力,编写出吸引人的小故事。 提示一:我是一个对生活充满热情的人。有一天,_。 提示二:我是一个感情细腻的人。有一天,_。 (2)把你编写的故事与同学分享。2阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事”,探讨: (1)陈玲为什么会有这样情绪变化?交流点拨:在上学路上,芳芳没理睬陈玲;数学作
6、业自己出现了错误,而芳芳却炫耀自己得了满分;捡文具袋时,又被芳芳踩到了手;刚发火,又被班主任批评。她感到今天太不顺心了,所以会有这样的情绪变化。 (2)陈玲的这些情绪表现,体现了怎样的青春期情绪特点?交流点拨:体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。 (3)假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?交流点拨:我会冷静地面对这一切,多反思自己的不足,积极主动地与同学交往,努力学习,等等。交流展示 生成新知1分组分别展示自主预习的内容,此部分可以一组展示,另一组负责评价,学生展示完后,必须有一定时间强化记忆,巩固基本知识点。2合作探究部分,组与组之间展开竞争、评比。 教学反思而且在教学中教师时
7、刻要注意捕捉教育信息,一方面要深入关注学生的生活,密切联系学生的实际,多了解学生的兴趣、行为和困惑;另一方面要多留意社会上的一些现象,并把它引入课堂,让学生去判断,去分析p ,去讨论,这样他们才会真正懂得哪些事该做,哪些事不该做,哪些现象值得发扬,哪些现象要批评,对他们及时进行教育,有助于学生形成正确的品德行为与习惯。4-1青春的情绪主备人:赵晓丽审核人:上课人 : 上课时间: 【教学目标】知识与能力 :知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因;了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。过程与方法 :能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性;辨别分析p 不同情绪可能带来的
8、不同后果,保持乐观心态。情感态度与价值观: 热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活。【重点难点】教学重点:情绪不同,结果不同教学难点:情绪产生和变化的原因【教学过程】一、导入新课生活中的不同情绪 想一想:漫画中同学的情绪有何不同? 说一说:生活中自己有过类似的情绪吗? 教师讲述:情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映,即人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。根据人和客观事物之间需求关系的不同,心理学界一般把常见的情绪划分为喜、怒、哀、惧四类。“喜”是达到所期盼的目的时产生的情绪体验,快乐的程度往往取决于达到目的的意外性;“怒”是目的无法达到,因紧张积累而产生情绪体验,愤
9、怒的程度往往取决于受挫者对妨碍对象的主观分析p ;“哀”是失去所爱、所求的对象时产生的情绪体验,悲哀的程度取决于失去对象的重要性或价值大小,也取决于个体意志、个性品质及准备状况;“惧”是在无法摆脱可怕情境时产生的情绪体验,恐惧的程度完全取决于可怕情境的状况及个人处理可怕情境的能力与手段。在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上,还可能派生出许多种类,组成复合的形式,形成高级的情感。比如:惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。所以说,人的情绪是多种多样的,也是复杂多变的。(指导学生讨论填写,教师引导学生得出结论)板书: 不同情境下 情绪反应不同 不同的情境下会产生不同的情绪 (2)不同的情境下会产生不同的情
10、绪 每个人每天都可能会遇到不同的事情,处于不同的情境,情绪自然会随着情境的变化而发生一定的变化。相关链接:(指导学生阅读链接材料) 读一读:(指名学生朗读材料,体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对个人情绪的影响。) 过度讲述:情绪产生之后,必然会对人产生一定的影响,带来不同的结果。那么,不同的情绪,对人的影响是否相同,带来的结果是否一样呢?3、情绪不同,结果不同情境活动四:(教材P29页材料)讨论:(指名学生阅读材料后,讨论问题。) 李琳的情绪前后有何不同?分别带来了什么样的结果?(活动目的:通过李琳情绪前后变化和所带来的不同结果的对比,认识到不同情绪对人的智力、能力水平发挥和行为表现的不同影
11、响。并认识到积极情绪和消极情绪这两种截然不同的情绪状况,最后得出自己的结论不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。)(1)不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响 情境活动五:(教材P29页材料)想一想:自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗?最自己产生了什么样的影响?(学生讨论回答后教师讲述。) 教师讲述:人的认知活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用,影响人的学习、工作效率。积极的情绪能使人的感知、记忆、思维语想象敏锐、牢固、活跃,体力充沛,精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影响人的认知、分析p 和解决问题的能力,从而导
12、致行为的结果超出或低于自己的正常水平。 中学生常见的考试时的过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘,影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。(如上述情景材料) 相关链接: 中学生容易欻显的四大情绪问题 (指导学生阅读链接材料) 情境活动六:(教材P31页材料)(活动目的:引发学生对情绪与健康关系的思考,感悟积极情绪对保持身心健康的促进作用和消极情绪对人身心健康造成的不利影响。)讨论:冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示?(引导学生讨论交流) 名言:(见教材P31页巴浦洛夫)上述材料和心理学家巴浦洛夫的名言,告诉我们:不同情绪会对人的身心健康产生不同影响(2)不同情绪会对人的身心健康产生不同影
13、响 教师讲述:情绪对人的身心又重要影响,这种影响具有两重性。积极的情绪会使人感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅,整个身心处于良好状态。消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病,现已证明,长期紧张、焦虑会导致心脏病、胃溃疡、结肠炎、偏头痛等严重的生理疾患以及诸如焦虑和情感症之类的心理疾病。同时我们还要知道,过分强烈的情感反应也会使人的健康受到不良影响。所以情绪表达要适当,不能过头,积极健康的情绪反应是平和、稳定、愉悦的状态,只有这样才能有利于我们身心健康的发展。 小栏目:想一想,写一写(教材P32页材料)三、作业(完成学习与检测相应内容做情绪的主人【关键词】:p 情绪;调节;体验 活
14、动理念人的情绪表现是十分复杂的。喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲,在生活中经常碰到,每个人都会有的。小学生自控能力弱,他们的情绪表现往往更加外露并且善于变化。任何一种情绪的产生都有其生理、心理的价值,都是对内外刺激的一种反应。小学生遇到情绪刺激,不管是喜是哀,都应有宣泄的机会。如果情绪得不到适当的宣泄,积郁于一身,就会导致消极体验和问题行为。因此有必要指导他们对情绪进行有效的自我调节、合理控制,使之符合当时的情境和社会化要求。活动目标1、了解情绪的各种表现。2、认识到主动调节与控制自己的情绪重要性。3、初步学会调节自己的情绪。 活动时间40分钟活动对象小学五年级学生 活动准备学生:剪红绿苹果、妙计卡
15、;回忆自己与众不同的心情故事(快乐与不快乐的各一个)。教师:多媒体课件、一棵树图片、音乐、双面胶、锦囊、选助手、分组(8人一组,每组一名组长)。设计思路根据团体动力学理论及人文主义理论,本着充分相信学生、突出学生主体、助人自助的辅导理念,创设和谐、安全的班级环境,实现学生开放自我、积极参与活动,在活动中体验、感悟,并通过小组分享、全班分享,实现活动目标。确定由浅入深、逐层递进的教学活动流程:游戏体验引入活动主题认识情绪回忆分享学生自己体验过的情绪-初步学会调节情绪结束、祝福。依据小学生的心理水平及知识储备实际情况,根据最近发展区的指导思想,设计各阶段活动。活动过程一、游戏暖身,引入主题1、做“逢三拍”游戏。抛花确定游戏小组,其它组的同学做游戏裁判。参加游戏的同学围成一圆圈坐下,从1开始依次数数,只要遇到3或3的倍数,就起立并拍手。要求参加游戏的同学迅速反应,如果出现失误即被淘汰。看谁是最后的优胜者。2、教师采访 。游戏结束,教师对最终获胜者、被淘汰的同学、裁判同学进行采访。