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1、中学生不良学习习惯的矫正20例中学生不良学习习惯的矫正20例 重庆市万州区三正初级中学 陈勇均 不良学习习惯是中学生日常学习行为上出现的问题，它学生是提高学业成绩的主要障碍。课题研究人员对所调查的对象分析研究发现：有38.7%的学生学习习惯表现较好，16.1%的学生学习习惯表现较差，而大部分学生的学习习惯不稳定，时好时差。从中得出的结论是，目前中学生特别是农村初中学生的学习习惯现状不容乐观。 下面列举中学生常见的20种不良学习习惯案例，参考国内有关研究成果，提出针对性的矫正措施或建议，以期对矫正学生不良学习习惯有所帮助。 一、字迹潦草 有个学生叫鸿中，他书写潦草得不能再潦草了。陈老师曾专门对其
2、进行观察。他是怎么做作业的呢？有时，一边写字，一边像“长颈鹿”一样看他人的答案，唰唰唰，真快！有时，边写字边摇凳子，头也随着摇摆，其神态如同念经一般。有时，也有趴着写字的现象。 该同学字迹潦草，其原因一是态度不够端正，有应付了事的嫌疑；二是姿势不正确，不间断的摇摆；三是写字速度太快。 古话说：书如其人。人们也常说：文如其人，字如其人。汉字书写得怎么样，往往可以反映出一个人的学识、性格、气质、风度等。然而现在有些学生对写字问题似乎并没有觉醒，在书写上存在很大的问题。据调查显示，学生书写比较工整流利、卷面整洁的大约占28.7%，书写潦草的学生占24.3%。学生在书写上存在的问题表现主要表现在：一是
3、字迹潦草，有的学生写字一塌糊1 涂，简直无法辨认，像螃蟹，像蜘蛛，像桃符二是卷面不整洁，有的学生一旦写错了字，不是污疤疤，就是用涂改液；有的学生书写格式不规范，同样给人一种卷面不整洁的感觉。三是书写姿势不规范，趴着写、歪着写、站着写、不看卷面凭感觉写、边说话边写字、边吃东西边写字、边看电视边写字等等，应有尽有。帮助学生矫正字迹潦草的不良习惯，案例中的陈老师主要从下面三个方面着手。 1积极疏导。陈老师找鸿中同学单独谈话：“你写的字我怎么不认识呢？”该生无语，启而不发。陈老师只好直言不讳：“且不说你应付作业的事情，单说字迹的问题，字迹潦草不潦草主要看别人能不能看清你的字，如果写出来的字令人难以辨认
4、，你就应该注意了。也许你主观上想把字写好，但还是不如人愿，那你就要想一想原因，是姿势不正确？是态度不端正？还是写字速度太快？自己细细想一想。”鸿中同学对自己写字情况进行了比较深刻地反思。 2讲解故事。从前，有个秀才是出名的“草字先生”，写字龙飞凤舞，极难辨认。有一天，秀才诗兴大发，挥笔疾书诗歌一首。写罢，秀才兴冲冲地叫书童快去誊写。过了好长一段时间，书童垂头丧气地拿着诗稿回来了，向秀才说：“先生，着上边的字我一个也不认识，请先生指教。”秀才拿过诗稿横看竖看，突然骂起来：“混帐，你为什么不早来问我？现在我自己也认不出来了！”这个故事说明，写字不光自己要认识，别人也要认识，不然即使再好的文章，再高
5、深的理论，也是白费力气。 3强化训练。该生经过认真反思自己写字潦草的原因后，坚持每天练50-100字，写好后交老师检查，以强化他写好字的兴趣。 经过20多天的训练，鸿中同学写字要比先前好多了，还改变了原来不端正的学习态度，期末检测时学业成绩也有所提高。 二、杂乱无章 有位老师上课，走进教室，放眼望去，发现学生书桌上乱七糟八，摆满了一摞一摞的书籍资料。有的学生一上起课来就躲在书丛中，东翻西找。有的学生正好以桌上的书籍资料为屏障做与本堂课学习无关的事情，有的学生一看到什么只言片语2 就想起了另一件事情而造成分心。有的学生书包或书桌里面存放的东西也没有归类，于是，写作业时找不到本子，上语文课时拿出一
6、本外语书，该交作业时才想起它还在家里。结果白白浪费了许多有效的学习时间。 韩愈送孟东野序说：“其为言也，杂乱而无章。”杂乱无章，即乱七八糟，没有条理的意思。从上面的案例可以看出，学生杂乱无章的坏习惯表现在三个方面：一是书籍资料没有放在书桌里面；二是书桌里面存放没有归类；三是下课后书籍、资料、笔记、本子等乱放，第二节上课学习准备不够。如果书籍资料可以放在课桌上，对学习比较自觉的同学影响不大，但对有些同学就不好说了。特别是后两种现象，对学习造成的后果至少有两点：一是老师上课了还在东找西翻，容易造成分心；二浪费了有效听课的时间。 对杂乱无章的坏习惯的矫正，教师特别是主任教师可从以下四个方面着手： 1
7、明理。教师可结合班级学生的实际情况，给学生讲清楚杂乱无章的危害。 2规范。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”要给学生讲清楚，书籍该怎么放？资料该怎么摆？笔记本该怎么存？怎样做好学习准备？等等，都要给学生交代清楚。 3取经。让事实说话，组织学生现场观摩那些存放有序的同学的做法，或者让做得好同学介绍经验，从中获得收益。 4检查。要加强检查监督评比，防止反弹现象发生。 三、学无计划 语文课上，坐在最后一排的明敏同学伏在课桌上，无精打采，有气无力。老师暗示了好几次，他仍无动于衷。课后，老师心平气和地跟他谈心：“别的同学都在朝自己的奋斗目标，按自定的学习计划努力着，你怎么对学习还是这样漫不经心呀？”“我基
8、础差，学不好，再多的目标计划都没用，而且爸爸妈妈对我的学习成绩永不满足，老是说我不努力” 3 放暑假了，郎艳同学决定读几本文学名著。但她没有安排阅读无计划，完全凭自己的兴趣。这两天她在阅读三国演义，听其他同伴说，电视台正在热播中国家庭教育题材的情景喜剧家有儿女，那里面一个个令人捧腹而又发人深思的小故事很是精彩，值得一看。于是郎艳转移了阅读目标去看电视剧了。就这样东一榔头西一棒，一个暑假下来，结果一本三国演义看了几页，别的文学名著翻就没翻一下。 以上两个案例都是学无计划的的表现。案例1的明敏同学由于成绩不好，经常遭到父母的埋怨，丧失学习信心，学习兴趣和积极性不高，对计划学习的意义也认识不到位，错
9、误的认为“有没有学习计划都一样”。这也正是他不能提高学业成绩的根源之一。案例2的郎艳同学虽有阅读名著的美好愿望，但由于没有阅读计划，没有严格的过程监控，最终以失败而告终。由此看来，学无计划的坏习惯危害性不小，应予纠正。 调查显示：只有18.6%的学生在新学期或寒暑假制订学习目标计划,并认真执行或作适当调整后执行, 31.4%的学生没有学习目标计划,有50%的学生需要有效督促。学习缺乏计划表现之一是由老师推着走，老师怎么讲，就怎么听；老师讲什么，就学什么；作业留多少，就做多少，不留就不知道干什么；表现之二是学习全凭一时的兴趣和情绪，朝三暮四，蜻蜓点水。学习无计划的学生，不仅学习缺乏积极性、主动性
10、，而且在学习活动一遇到某些干扰时，往往就会半途而废。 如何矫正学无计划的习惯呢？教师可从以下几方面尝试。 1参与学习目标的确立。学习计划与学习目标密切相关。俗话说得好，人无远虑，必有近忧。古人说：“时光如水无返时，立志当知今日始。”没有目标，就等于没有了方向，如同走路一样，很可能四处碰壁，也可能闯入万丈深渊的边缘。教师参与学习目标的确立，有助于指导学生正确认识自我，防止学生好高务远，使得制订的计划难以实施。 2激发兴趣与热情。兴趣是学习最好的老师，要尊重学生的兴趣，从兴趣入手寻找学习的突破口。没有兴趣怎么办？没有兴趣也应该鼓励学生认真学习，也许经过一段时间之后，他会产生浓厚的学习兴趣，增强学习
11、热情。事实如此，有很多学生也正是4 从学习的过程中感受到了学习的乐趣，收获到了成功的喜悦，才逐步产生学习兴趣高涨学习热情的。 3帮助安排学习计划。星期一至星期五，除正常的上课时间外，还有很多课余时间，如何运用这些零星时间来学习，教师可指导学生作好安排，当然学习内容也不能安排过满，不能影响正常的课余活动和休息时间。此外，还有星期天和寒暑假的学习也应有所计划。 4合理建立竞争机制。现在的学生大部分都是独生子女，家庭客观上淡化了他们彼此竞赛的气氛，这恐怕也是许多孩子觉得学习没劲的原因之一。要使孩子变“被动”为“主动”，能有计划有目标地自觉学习，就得合理建立竞争机制，注重竞争意识的培养。教师可指导学生
12、寻找自己的竞争对手，帮助学生在竞争中合作互助，在互助合作中公平竞争。学生有了一点进步，教师应予以肯定，用积极的语言鼓励他们，使他们建立不断拼搏的信心和愿望，找到学习的快乐，体验成功的喜悦，从而成为一个“我要学，我要做”的自律性学生。 5监督完成学习计划。学生产生惰性时，教师不应该过分的指责和批评，要利用学生争强好胜的心理激励他们继续完成计划。有些学生没有认真执行学习计划习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。对于这种行为，可采取以下几个方法进行矫正。 1拖延法。你如果此时的计划是看书，但想的却是看一场球赛，那么，请你不要急着冲到电视机前，拖延十分钟再做。当你急于想做一件事
13、情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考，以便降温。 2奖励法。就是自我奖励。在每一个小计划完成后，不妨给自己一个小小的奖励措施。比如，做完两个小时的题，奖励自己20分钟时间打篮球；完成了今天的学习计划，给自己力所能及的奖励。这里的奖励法，实质就是要强调给学生一种满足感，成就感，只有学生从自己的行为中得到满足，获得成就，才能自觉主动。 5 3想象法。本来是要看书的，突然有了诱惑。怎么办？作决定之前，不妨先想象一下：如果我今天把这个计划完成了，我该是多么的高兴，当我晚上睡觉时，我会很满足，我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划，中考、高
14、考时我一定会考入理想的学校。相反，再想想，如果我放弃了计划，我虽然能获得一时的开心，但是，开心过后，我不会后悔吗？我不会内疚吗？完成计划与放弃计划，哪个我会获得更多更久的快乐？我真的想做过让自己失望的人吗？ 从心理学的角度讲，人的行为总是趋利避害的，让学生自己想明白其中的关系，比频频苦口婆心要好得多。请相信，只要把该做的事情一天天、一步步做好，总有一天，“丑小鸭”也会变成“白天鹅”的。 四、忽视预习 张欢和小杨是一对形影不离的好朋友，平时两人学习都很用功。小杨的成绩老是跟不上去，张欢帮助她研究了好久，也找出原因。她们决定去请教老师。老师为了了解她们的基本情况，提了很多问题，还是没有结果，因为两
15、个人的习惯基本是相同的。后来，老师观察发现，小杨在预习时花了很多时间，但是，她与张欢在预习上有两点不同：一是小杨预习时没有动笔勾画作笔记和完成预习练习的习惯；二是她仅仅局限于预习书本上的知识，没有把眼光投放到书本以外，扩张自己的知识面。这就是小杨花了功夫又没有提高学习成绩的根本原因。 案例中的小杨能够坚持课前预习，由于预习的方法不对，所以尽管“学习很用功”，但是学习成绩还是不理想。由此看来，预习在学习中有着不可低估的作用。 据课题组调查显示：有18%的学生能够坚持课前认真预习，23.1%的学生不会预习。没有养成课前认真预习习惯的学生，常常能够给自己找一些理由：一是觉得没有时间。认为每天上课和写
16、作业的时间就已经让人疲惫不堪了，预习更是一种负担。复习和作业还对付不了，哪有时间做预习呢？二是对预习意义缺乏认识。认为预习的意义没有老师所讲的那么大。殊不知，预习却是一件很有创造力的事情。在没有老师的介入下，自己的大脑对待学知识往往会有独自的理解，与老师的课堂讲解是两码事。三是预习6 方法不当。在他们看来，预习只是读读书而已，反正老师讲解，自己能够听得懂就行了，不管是课上读书还是课下读书效果都是一样的。 忽视预习是中学生学习的普遍现象，需要花大力气诊治。这里提出以下六点矫正建议： 1正确认识预习的意义。有人说：“预习是决战前的火力侦察，是摘取金牌前的预赛。”的确，预习是课堂学习的前奏曲，是提高课堂学习效果不可或缺的手段，是课堂学习的有机组成部分。课前预习与否，课前预习的质量好坏，都关系到课堂学习的成败。课前预习，是学生学习
