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1、 冬季长跑国旗下讲话稿撰写人:_日 期:_冬季长跑国旗下讲话稿老师同学们:时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家收获,但这些都并不是我要说的。我要说的是,这样的一个时节,适宜我们走出温暖的教室,体验奔跑的乐趣。不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时,有没有发现我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前,古希腊圣山的山岩上就镌刻着一句举世闻名的,被反复传颂的运动名言:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。这些话虽然已经被用得泛滥,却也实实在在道出了运动,特别是
2、跑步对我们的作用。跑步,被誉为最完美的健身运动,而在秋冬季节进行长跑运动,更是益处良多。它有助于增强我们的身体素质。通过在寒冷环境中慢跑能够活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季昼短夜长,日照时间减少,多在室外跑步锻炼,也能够弥补光照的不足。如果你在为肥胖而烦恼,如果你羡慕体育实习老师的身材,那就积极加入到冬季长跑中来吧。试想想,沐浴着冬日暖洋洋的日光在火红的跑道上驰骋,那将是多么美好的感受。长跑还有助于锻炼我们的意志,帮助我们养成不畏严寒,不惧风雨的刻苦品质。有许多人说,现在的90后普遍不能吃苦,娇生惯养,以自我为中心,缺乏集体荣誉感。那么,就请大家用实际行动来粉碎这些言论,让我们用坚定与飒爽的
3、身姿和整齐有序的队列展现属于我们嘉中学子的风采。对于为了逃避长跑常常站在操场中央瑟瑟发抖的同学,我想说,与其怀着抱怨畏难的心理逃避长跑,不如试着怀着一种接纳并享受的心情积极参与其中。当你坚持跑完时,一定会感受到长跑得快乐。长跑之乐,乐在强身健体;长跑之乐,乐在使人精神饱满;长跑之乐,乐在团结一心,共同进退;长跑之乐,乐在轻松愉快,和谐有序。亲爱的同学们,就让我们整装待发,抖擞精神,向着冬日宽阔的跑道进发吧!_一中学生会_.11.17冬季长跑国旗下讲话稿(二)敬爱的老师们、亲爱的同学们:上午好!今天我们在这里隆重集会,举行_市港城小学阳光体育冬季长跑起跑仪式。体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的
4、艺术,体育也是学校工作的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。近年来,我校的体育运动不断发展,在学校领导、全体教师,特别是体育老师和运动员们的共同努力下,取得了很多的成绩。就说这个学期吧,我校的田径运动队,在_市中小学田径运动会上获得了突破性的分数,特别是六2班的罗熠同学,在竞赛中发挥出色,为学校争得了很多分数;在_市的篮球比赛中,我校男篮这支组队不到两个月的队伍发扬了团结拼搏的精神,获得了_市小学生篮球优胜赛第二名的好成绩;在_市的排球比赛中,学校的男排冒着风雨,凭借着扎实的基本功获得了第三名;在_市的武术团体精英赛中,我们的队员动作整齐有力,正确到位,获得
5、了评委的好评。今天,在这里,我们举行_阳光体育冬季长跑启动仪式。长跑运动是学校每年都要举行的活动。较长时间的跑步会提高人体吸收氧气量,不但可以抑制癌细胞,还可以改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心肌收缩力增强,从而提高心脏工作能力。冬季气温较低,在冷风中晨雾中长跑,能剌激机体保护性反应,促进血液循环加快,加速脑部血液流量,调节大脑体温中枢的功能,从而供给大脑更多的养分,使大脑愈加清醒,不仅提高了学习效率,而且对大脑的记忆功能有增进作用。另外,通过长跑,可以培养同学们坚强毅力、练出强健体魄,而这学习、生活的保障。老师们、同学们,希望你们积极参加阳光体育运动,走进自然阳光,呼吸清新空气,领略体育的魅力,感受运动的美丽,体会健身的快乐,让每天锻炼一小时,幸福生活一辈子的思想深入到每一个人的心中。希望各班班主任组织好学生参加课外体育活动,科任老师积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好的时光,刻苦读书,积极锻炼,全面发展,为校争光。下面,请同学们一起跟我说本学期长跑活动的主题:阳光体育健康成长!谢谢大家!第页共页 范文仅供参考 感谢浏览