《如何预防毛囊炎复发 [春季如何预防咽喉炎复发]》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何预防毛囊炎复发 [春季如何预防咽喉炎复发]（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、本文格式为Word版，下载可任意编辑如何预防毛囊炎复发 春季如何预防咽喉炎复发 春季是咽喉炎简单复发的季节，有此疾病的患者要提高警惕了，我们要怎么在春季预防咽喉炎复发呢?春季预防咽喉炎复发的方法由我来为大家介绍! 春季防止咽喉炎复发的小方法 1、西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。 2、舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可实行舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。 3、含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎,试
2、用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开头时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 4、按摩治咽喉炎 按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次30次。23个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。 5、核桃治咽喉炎 取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。 6、糖渍海带治咽喉炎 取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,
3、加适量白糖腌3日,佐餐。 7、蜂蜜茶治咽喉炎 取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。 8、麻油蛋汤治咽喉炎 取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以早晨空腹为宜。 9、橄榄茶治咽喉炎 取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。 春季如何预防咽喉炎复发 春天是万物复苏之时,温差起伏大,也是各种疾病的多发季节。比如有许多易感人群反复消失咽喉炎症状,时好时坏,严峻影响了他们的日常生活。生活中需要留意的事项有: 1、避开粉
4、尘 预防咽炎要加强自我保健,少去空气浑浊、污染较重的地方,避开吸入过多粉尘或微生物,必要时戴上口罩。 2、不要吸烟 烟雾中的有害物质对咽部是恶性刺激,损害咽腔黏膜而导致免疫力下降,引发炎症。 3、口腔清洁 坚持做到饭后漱口,晨起和睡前刷牙,口腔保持清洁卫生,可保咽喉远离炎症侵害。 4、生活环境 留意劳逸结合,防止受冷,戒除不良嗜好,如烟酒、辛辣等;平常食用清淡些的食物多饮温水;室内环境留意通风,保持空气新奇;保持良好的生活习惯,加强体育熬炼。 5、保持居室内空气潮湿清洁 室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应留意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气
5、潮湿。 6、时常饮用凉爽润喉饮料和进食水果 如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果常常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有肯定的疗效。 7、吞津 两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此1520分钟。 看了春季如何预防咽喉炎复发的人还看了： 1.春季远离咽喉炎有什么方法 2.春季预防咽喉炎复发的方法 3.冬季火气大吃什么降火 4.春天疾病预防小常识 第 1 页 共 1 页
