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1、如何利用好课间十分钟尊敬的各位老师、同学们:大家好,我讲话的题目是如何利用好课间十分钟:课间是同学们消除学习疲劳,让大脑得到休息,活跃身心的时间。有益的课间活动可以让同学得到很好的调节,而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛,所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。 寒冷的冬季已经过去,但春天更需要增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。同学们,你们正是长身体的时候,适当的体育锻炼会大大提高我们的身体素质,促进生长发育。常言道:“冬练三九,夏练三伏”,越是气侯条件不好,也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如在课余时间跳绳、踢毽子;特别是间操课分组活动,大家要充
2、分利用学校提供的体育器材,在教师的指导下,按有序队形摆列活动,还可以充分利用饭后的课外活动时间。 为了让我们的学校有丰富多彩、文明安全的课间十分钟,在这里给全体同学提几点要求,希望大家能认真遵守: 1、课间活动要适量、轻松、愉快,不能累得满头大汗;活动时要守纪律,不打人、骂人,不要大声喧哗、奔跑、追逐;不做危险性动作,不在容易发生危险的、不适宜活动的场地活动。 2、养成课间休息的好习惯,在下课时认真做好课前准备工作,不在上课后才忙着准备。 3、保持室内空气流通;不要在教室内追跑打闹。 同学们,文明的课间活动,既能避免同学间不必要的冲突和摩擦,而且有意义的活动游戏,还能开发我们的智力,增进伙伴间的团结。希望每个同学课间活动要文明,开开心心消除疲劳。 愿我们的课间活动更加丰富多彩。