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1、羽毛球单打技术技巧其实无论是球友会里的友谊对抗赛，还是比拟正式的比赛，想 要赢球，技术只是一方面，而战术才是更重要的一方面。下面是为 大家的单打技术技巧，欢送参考、羽毛球场上，最重要的就是根据场上的变化来打。变化是什么? 变化就是打出出其不意的回球，不按常理出牌，让对方跟着自己的 节奏打。利用落点的变化，重复球、动作一致性的假动作等，来扰 乱对方的节奏，打乱对方的重心，从而抓住时机进行突击。变化战包括战术变化、发球变化、进攻变化和防守变化四局部。战术变化：就是当自己的战术有效的时候，就不要轻易改变。 反之，当发现自己的战术对方适应了，就要及时地变，让对手抓不 住你的球路。发球变化：发球可以发短
2、球，长球，平射球等，不让对手抓住 你发球的规律。进攻变化：进攻的时候要针对对方的弱点，例如对方上网慢， 可多搓网，抢网，平抽球比拟差，有意识地诱使对方打平抽球，以 抢占主动。杀球的时候更加要多变，长杀，重杀，点杀，杀结合部。 或者连续杀几拍后拉一个平高球打结合部，破坏对方的防守节奏， 以打乱对方的站位。防守变化：要注意针对对手的杀球。如果是对手上网慢的，可 挡网，不给对方连续进攻的时机。如果杀球较平，可以直接反打或 者挑杀球选手的反手位，以抢占主动。想打出变化多的球，除了靠脑袋里面的灵光一现之外，更多的 是需要平时多看比赛，观察回球线路;多打比赛，积累 经验;多思考 各个位置可能的回球，在大脑
3、中模拟回球场景。经过这些积累，就 能打出各种变化球路来限制对手。发球抢攻，是比赛的重要得分手段，发球可根据对手的站位、 回击球的习惯球路、还击能力、打法特点、精神和心理状态等情况， 运用不同的发球方法，以取得前几拍的主动权。在比赛中，以平高球、劈杀、劈吊或网前搓球等技术造成对方 还击的困难，迫使对方击来的高球不能到达自己场区的底线，形成 对自己有利的抢攻局势，这样来增加自己大力扣杀和网前扑杀的威 力，给对方以致命的一击。抢攻发球战术是接发球中最易得分的，前提是对方发球的质量 欠佳。如发高球时落点不到位、发前场区球过网时过高、发平射球 时速度不快、角度不佳;发平高球时节奏、落点、弧度不佳等都会给
4、 接发球抢攻造成时机。要获得抢攻战术的成功还得根据自己的技术 特点和身体条件，同时结合对方的技术特点、身体条件和心理素质。例如，当对方从右场区发一平高球落点欠佳，给我们发动抢攻 的极好时机，就要运用自己最擅长的技术，果断大胆地抢攻。抢攻要快、要突然，如果对方的反响慢、移动慢，抢攻是一个 不错的选择。通过这一战术的运用，打乱对方的整个战略部署，造 成对方措手不及，气势和速度上碾压对手。四角战即打四方球，能够很好的调动对方，当调动对方跑动接 球时，这样就很容易出现空当，而此时就是空当就是我们进攻的目 标。但这项技术对于打球者的要求比拟高，四角球打到位很关键。 在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场
5、那么以放网前球、推球 和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右 奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其 空档部位发动进攻制胜。这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快 速的步法，有速度，否那么难占上风。控制球的落点，大开大合的打法，最大限度地利用整个场地， 把球击到场地的四个角上或离对手最远的地方，使对手在每一次回 球时尽量消耗体力。在争夺一球的得失时，更应该运用此战术，让 对手多跑动。这种战法简单来说，就是对手在网前，就把球快推对方前方， 对方在后场，就劈吊网前，使对手疲于奔波，每一个击球，都是一 场消耗战。这种对付体力差，跑动慢的球友很适宜，业余球友，有很多人 都有体力问题，所以，这一招一定要用起来。
