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1、大班跳绳健康教案大班跳绳健康教案1跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。录音机、磁带一根绳子。1、幼儿听兔子舞的音乐做热身运动。2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳
2、、跳、跳,原地双击此处师问;”还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问”还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。3、 幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。4、请幼儿相互交
3、流合作玩游戏的方法。随着音乐做”骑马”的动作。回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐活动反思:1 、在活动中,探索了绳子的多种玩法,充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣,发展了幼儿的想像力和创造力。2、活动安排既有个人自由探索,又有小组探索,教师在幼儿自由探索时,能够较多地观察幼儿,发现幼儿找到的好的玩法,从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探
4、索,培养了幼儿的合作意识。3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时,对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。大班跳绳健康教案2活动目标:1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。5、锻炼平衡能力及快速反应能力。活动准备:每位幼儿一根绳。活动过程:一、开始部分。1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。教师:进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。2、进行热身运动。教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、
5、腹背运动、跳跃运动、放松整理。二、基本部分1、引导幼儿自由结伴探索跳绳的方法。教师:跳绳有许多玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩,可以怎么玩呢?2、请幼儿说说可以如何玩,并请幼儿到前面示范。教师小结:跳绳我们可以两只手拿着跳,也可以两个人甩绳一起玩,也可以两个人拿着一起用来跳高。3、学习跳绳,重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳的方法。教师:今天我们要进行学习单人跳绳,谁会跳?请你到前面跳一跳,我们一起来看看它是怎么跳的?教师:请你说说你是怎么跳的?看清楚他是怎样跳的吗?谁来试试?教师小结并示范:我们跳绳的时候,双手拿着绳柄,双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。4、带着幼儿练习动作。教师:现在我们一起来练习
6、跳绳的动作。(幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳。)5、发放跳绳,组织幼儿练习跳绳的动作,交代组织事项。教师:我们在练习跳绳的时候,要注意旁边的人,要保持距离,以免跳绳的时候会甩到人。6、教师巡回指导幼儿练习跳绳。三、组织幼儿进行游戏,游戏后小结游戏中孩子们的表现。四、活动结束。整理队伍,进行放松活动。活动反思:(1)幼儿能够积极参与跳绳游戏,兴趣很高,符合幼儿年领阶段的发展。(2)有个别幼儿不能坚持,没有耐性。觉得自己不会就不再练习跳绳了,结合指南我给予了幼儿鼓励与耐心的指导,幼儿还是会继续练习跳绳,效果不错。(3)本节活动还须有活动延伸才能有更好的效果。大班跳绳健康教案3活动目标:1、通过
7、不同的玩绳,感知心跳、呼吸等身体变化。2、发展身体的协调性和灵敏性。3、让幼儿知道运动有益于身体健康。4、初步了解健康的小常识。5、初步了解预防疾病的方法。活动准备:跳绳运动的场地和绳子。活动过程:一、热身运动,短绳操师:请小朋友们每人拿一根绳子,像这样对折以后,拿住绳子的两端,跟着杨老师一起来做热身运动。小朋友们累不累啊?你们的身体有没有发生什么变化?比如说心跳、呼吸有没有加快?(引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快,有没有出汗等。)二、自由练习后比赛,谁能跳的多1、自由练习连续跳绳师:每个小朋友们都拿着一根绳子,你们会跳绳吗?能连续跳几个?你们都这么能干,那我们等会儿就来
8、比比看,看谁连续跳的最多。不过在比赛之前先请小朋友们自由练习,可以一边跳一边数,数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳,不能断掉或者停下来,停下来了,就重新开始数。小朋友们听明白了吗?跳绳的过程中要注意什么问题?能做到吗?请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习,如果杨老师拍手叫你们停下来,小朋友们就要很快停下回来集合,能做到吗?2、进行跳绳比赛师:我看到很多小朋友都能连续跳很多个了,那我们就开始比赛了。在老师说完321开始后,小朋友们就开始跳,如果中间断了,就停下来站到一边,看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个,小朋友们要诚实哦,断了就停下来看其他小朋友的,不可以
9、再接着数了,你们能做到吗?你们准备好了吗?321开始!3、幼儿两两结伴,一人跳,一人数数。师:刚刚我们进行了一次比赛,谁谁谁表现的很棒,跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好,可能在老师说开始的时候还没完全准备好,那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴,两人一组,一个人跳,另外一个帮他数个数,跳完了再交换。(分开结伴跳)师:(集合后)小朋友们有跳的比刚才多吗?你们跳了这么久累不累啊?现在跟刚才做完热身运动的时候比,身体有不一样的变化吗?(再次感受自己身体的变化,引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。)三、我的身体在变化。师:我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干
10、嘛?可不可以摆成各种形状的东西?那杨老师请你们来试试看,可以自己一个人,也可以找几个好朋友一起,用手上的绳子摆出不一样的东西,摆好以后我们一起来欣赏一下。师:小朋友们很有想法,可以用绳子摆出各种各样的形状,我们用绳子玩了一场安静的游戏,现在你们觉得身体有什么变化吗,跟刚才跳绳的时候比?小朋友们有没有发现在我们跳绳,运动的时候,身体会怎么样?那休息不运动的时候呢?这就是运动和身体变化的关系。(启发幼儿发现:跳绳的时候,心跳最快,呼吸急促,有点气喘吁吁,身上还出汗了;不运动的时候心跳恢复正常跳动,呼吸也慢慢平静下来,不那么急促了。)大班跳绳健康教案4活动目标:1 、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习
11、双人跳绳的技巧。2、尝试一绳多玩,并能够说出自己的玩法,发展幼儿的创造力和语言表达能力。3、乐意与同伴合作玩绳,感受玩绳的乐趣,体验与他人合作带来的快乐。活动准备:音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。活动过程:一、导入活动:1、随音乐进场后,和老师一起做绳操。2、玩游戏:我来说,你来做。玩法:眼睛看上,眼睛看下,眼睛看左,眼睛看右,眼睛看后。推掌,前推掌,上推掌,侧推掌等。二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。1、 孩子自己玩跳绳,巩固已有经验。(引导语:孩子们,玩过跳绳吗?你会怎么玩,玩给赵老师看看,如何?)2、学习两人合作玩跳绳。1)示范两人跳绳的方法。(引导语:谁想和赵老师一起
12、玩跳绳?我们俩个人可以怎样玩?玩的时候要注意什么?)2)孩子两人一组练习合作跳绳。3、尝试一绳多玩的方法。(引导语:跳绳还可以怎样玩?)玩法有:两人一组拉着绳子转着玩,三人一组钻着玩、跳着玩,踩绳跳,在两根绳子中间走小桥等等。三、集体游戏:跳跳接力赛。教师:我们一起玩个游戏,游戏的名字叫跳跳接力赛游戏玩法:幼儿分成人数相等的两组,把跳绳踩在脚底下跳到转折点后,跑回起点,拍第二个小朋友的手,游戏以接力的形式进行。四、放松活动:踩绳游戏。游戏玩法:把绳子放在地上,按照老师的儿歌提示:我会走,怎么走,脚跟对着脚尖走;我会走,怎么走,双腿一弯蹲着走;我会走,怎么走,踮起脚尖立着走等等。大班跳绳健康教案
13、5活动目标:1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。3、锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。4、让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。活动重点:能探索出绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。活动难点:双人合作花样。活动准备:一根长绳子。短绳若干。活动过程:一、教师带领幼儿做热身运动。二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;”还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳
14、。三、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问”还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。五、活动结束随着老师做整理运动通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。大班跳绳健康教案6设计思路:现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。活动目标:1、引导幼儿参与跳绳活动。2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼