《基本体操教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《基本体操教案（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、六年级体育课教案年级：六年级 授课教师：甘作斌学习目标 1、多数同学能掌握韵律操的基本动作，部分学生有一定的韵律感。 2、通过游戏，让学生能够对自然灾害有初步的了解并能够采取相应的自救措施。 教学内容 1、韵律操 2、游戏：临震不畏 结构 时间 教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等） 导 入 与 学习 与练习 学习与练习 放松与讲评 6分钟 22分钟 10分钟 7 分钟 一、课堂常规 1、指定地点集合，整齐队伍（见图1）。 2、体育委员整队，出入列报告，检查服装及出勤情况。 3、师生问好，提出学习目标，导入主题，引导学生积极参加学练活动。 二、热身准备活动热身操（配乐）。
2、 方法：1）上肢练习 2）腿部练习 3）全身练习 4）活动各关节 要求：手腿到位，身体形态正确；充分活动各肌肉、关节，防止运动损伤。 要求：小组同心协力完成。 三、韵律操 重点：有一定的韵律感和节奏感。 内容：1、基本步伐练习 1）并步 2）“一”字步 3）V字步4）交叉步 5）吸腿跳 6）开合跳 2、基本组合（四节，48拍） 18拍：“L”路的并步+踏步 28拍：漫步 38拍：侧点冲拳 48拍：吸腿跳+开合跳 方法： 1、示范、讲解 2、随老师口令分解练习 3、学生自主练习 4、随音乐节奏练习 5、展示与交流（学生自荐或各小组推荐，能充分展示自我） 要求：在选择完成练习的过程中，对自己完成动
3、作的能力必须有一个客观的评价，学会自评互评。 四、游戏练习临“震”不畏 方法：围着垫子慢跑（见图2），听老师口令做出相应的动作。例如：地震来了则迅速两人一组钻到垫子下；洪水来了 则迅速两人一组跪坐在垫子上；暴风雨来了则原地不动双手抱头；风和日丽则转向继续慢跑。 练习次数：两到三次，后面两次喊口令的间隔时间略比前面要短。 规则：按照口令行事，若做错了则罚其小组做五个俯卧撑。 要求：在游戏中根据口令场景做出正确的判断，使学生在游戏的过程中学会基本的自救方法，真正贯彻临“震”不畏。 五、整理与放松 1、伴随着音乐通过拉伸动作的练习放松自己。 2、畅谈自己的学练活动感受； 3、表扬、小结； 4、归还器材； 5、师生再见。 图1 场地与器材 预计本课平均心率 125次/分钟 预计本课 收录机一台 垫子20床 篮球场地 预计本课练习密度 35% 心理感受 愉悦 . 课后小结
