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1、初一年级 授课时间：第二学期第22课时教学内容单杠后摆转体90下教学目标认知：学生能了解后摆转体90下的动作结构。技能：80%的同学能独立完成所学动作，其中60%的学生能正确地完成动作。情感:学生乐意按教师的要求反复练习，不怕苦相互在一起能比着练。教学程序教师活动学生活动执行活动运动负荷一常规21 指定集合地点，检查学生着装，接受体委报告。2 宣布教学内容及教学目标。3 安排见习生随堂听课或活动。1 在教师指定地点整队，检查出勤情况，向教师报告2 注意听教师宣布讲课,记住本课内容及教学目标，建立达标信心。3 见习生随堂听课或活动。教师 二准备活动51 教师带领学生绕操场跑一周。2 观察，语言提
2、示。3 教师口令指挥学生徒手操练习。1 保持队形，慢速跑进。2 按教师要求认真做好徒手操练习.（1） 上肢运动（2） 体侧运动（3） 体转运动（4） 下肢运动 徒手操动作到位、有力符合教师口令。徒手操各四节三后摆转体90下1、 教师利用教学挂图讲解后摆转体90下的动作要领：手臂撑直，身体前倾.2、 教师做示范动作.3、 组织学生练习。1、注意听教师讲解记住动作重点，认真观察教师示范，建立动作表象.2、 教师提示、模仿教师练习。3、 乐意接受教师指导。 单杠 教师 中四练习方法1、 组织学生分组复习跳上成支撑的动作。2、 教师巡回指导，纠错。3、 组织学生由支撑前倾开始做后摆动作。4、 组织学生
3、由支撑前倾开始做后摆转体下动作动作。5、 组织学生在保护与帮助下练习完整动作。6、 组织学生进行素质练习。1、 在教师的组织下分组复习跳上成支撑的动作。2、 按教师的要求做后摆转体90下动作,努力去达到教师的要求.3、 在教师和学生的保护与帮助下联系完整动作。4、 按教师的要求进行素质练习.i. （1)卧推练习。ii. (2）斜拉练习。iii. (3）压腿。分组练习 中五小结31 口令集合学生，组织学生放松练习12节。2 小结本课教学情况。3 提示教学目标,请学生自我评价。4 师生再见。1 学生放松练习，调整呼吸。2 学生认真听讲。3 师生再见.4 归还器材。 放松操12节生理负荷预测1501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 35 40 45学生组织纪律性教好，能积极参与学习，练习时课堂氛围活跃，本课教学目标完成良好。平均心率130135次/分练习密度35%左右文中如有不足，请您指教！ /
