湖南省茶陵县九年级政治第五单元第一节克服考试的焦虑教案

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1、课 题第五单元第一节第二课时主 备 人备课时间第30课时备课组长签名考研组长签名教学内容克服考试的焦虑个性化备课教学目标知识技能通过分析过度考试焦虑和过度考试焦虑的表现,引导学生积极地对待考试焦虑,克服考试焦虑的消极影响。过程与方法情感态度价值观让学生正确认识考试的焦虑,并积极自觉地克服考试焦虑。教学重点克服考试焦虑的方法。教学难点考试焦虑带来的影响。教学过程一、 导入新课:(3分钟)心理测试:A 很符合;B 比较符合;C 不太符合;D 很不符合。1.在重要考试的前几天,我就坐立不安;2.临近考试时,我就拉肚子;3.一想到考试即将来临,身体就发僵;4.在考试前,我总是很苦恼;5.在考试前,我感

2、到烦燥,脾气变坏;6.在紧张的复习期间,我老想着这次考试考糟了怎么办?7.越临近考试,注意力就越难集中;8.一想到马上就要考试,参加任何文娱活动均没兴趣;9.在考试前,老是预感到这次考试将要考糟;10.在考试前,常做关于考试的梦;评分规则:A得3分,B得2分,C得1分,D得0分。各题分数相加即是你的总分。总分 焦虑水平 0-24 镇定 25-49 轻度 50-74 中度 75-96 重度师:对中学生来说,考试焦虑是一种较常见的心理现象。所以,通过测试知道自己有考试焦虑心理问题的同学也不要太担心。下面我们讨论考试焦虑的主要原因和对我们的影响。二、 出示目标:(1分钟)1、 明白考试焦虑是一种常见

3、的心理现象;2、 弄清考试焦虑的影响;3、 学会正确运用克服考试焦虑的方法。三、 自学自测:(14分钟)(一) 自学指导:(7分钟)告诉学生阅读教材P8889的内容,大字详读,小字略读,结合课本上的案例和自己的体验来理解所学知识。要求学生带着学习目标中的问题去看书,做到有重点、有选择性地阅读教材,并把重要内容标记起来。(二) 自测题:(7分钟)1、过度焦虑和过低焦虑有什么表现?2、克服考试焦虑常见的方法有哪些?3、克服考试焦虑,需要我们正确地认识和对待学习、考试和分数,保持良好的学习生活状态。请问问你自己:(1)考试的目的是:(2)分数的作用是:(3)中学阶段的学习是为了:四、讨论答疑:组织学生分组讨论,要求小组长安排好分工合作,要有记录人、发言人、补充人。(讨论5分钟) 讨论完后,各组派代表展示本组的讨论结果。(12分钟)1、凌晨3时,小清看着没有复习好的课文,急得想哭。想到即将到来的中考,她心里就更加慌乱。第二天早上,小清拖着疲乏的身体到了学校,觉得头脑中一片空白。(1)小清是否面临过大的考试焦虑?焦虑来自哪里?(2)你有哪些应对考试焦虑的好办法?说给大家听听。五、小结 :学生小结(2分钟)六、当堂达标:(8分钟) 见基础训练册教学反思

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