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1、一、上肢带肌又称肩肌，配布于肩关节周围，均起自上肢带骨，止于肱骨，能运动肩关节、增强关节稳固性。肌群名称起点止点主要作用神经支配浅层 三角肌 Deltoid锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈肱骨三角肌粗隆肩关节：外展、前屈和旋内（前部肌束）、后伸和旋外（后部肌束）腋神经C5-C7深层冈上肌 Supraspinatus肩胛骨冈上窝肱骨大结节上部肩关节：外展肩胛上神经C5-C6冈下肌 Infraspinatus肩胛骨冈下窝肱骨大结节中部肩关节：旋外小圆肌 Teres minor肩胛骨外侧缘背面肱骨大结节下部腋神经大圆肌 Teres major肩胛骨下角背面肱骨小结节嵴肩关节：后伸、内收、旋内肩胛下神经C5
2、-C6肩胛下肌 Subscapularies肩胛下窝肱骨小结节肩关节：内收、旋内备注：肌腱袖：冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌、二、臂肌肌群名称起点止点主要作用神经支配前群肱二头肌 Biceps brachii长头：肩胛骨盂上结节短头：喙突桡骨粗隆屈肘、前臂旋后肌皮神经C5-C7喙肱肌 Coracobrachialis喙突肱骨中部内侧肩关节：内收、屈肱肌 Brachialis肱骨下半前面尺骨粗隆屈肘后群肱三头肌 Triceps brachii长头：肩胛骨盂下结节内侧头：桡神经沟内下方的骨面外侧头：桡神经沟外上方的骨面尺骨鹰嘴伸肘、肩关节：伸和内收（长头）桡神经C5-T1肘肌 Anconeus肱
3、骨外上髁、桡侧副韧带尺骨上端背面、肘关节囊伸肘、牵引肘关节囊三、前臂肌肌群名称起点止点主要作用神经支配前群第一层肱桡肌 Brachioradialis肱骨外上髁桡骨茎突屈肘桡神经C5-T1旋前圆肌 Pronator teres屈肌总腱，起自肱骨内上髁、前臂深筋膜桡骨中部外侧面屈肘、前臂旋前正中神经C5-T1桡侧腕屈肌 Flexor carpi radialis 第2掌骨底屈肘、屈腕、腕外展掌长肌 Palmaris longus掌腱膜屈腕、紧张掌腱膜尺侧腕屈肌 Flexor carpi ulnaris豌豆骨屈腕、腕内收尺神经C8-T1第二层指浅屈肌 Flexor digitorum superf
4、icialis肱骨内上髁、尺、桡骨前面第2-5指中节指骨两侧屈腕、屈掌指关节和近侧指骨间关节、屈肘正中神经第三层指深屈肌 Flexor digitorum profundus尺骨及骨间膜前面第2-5指远节指骨底屈腕、屈掌指关节和2-5指远侧指间关节、近侧指骨间关节正中神经、尺神经拇长屈肌 Flexor pollicis longus桡骨及骨间膜前面拇指远节指骨底屈拇指指骨间关节、掌指关节第四层旋前方肌Pronator quadratus尺骨远端前面桡骨远端前面前臂旋前正中神经后群浅层桡侧腕长伸肌 Extensor carpi radialis longus伸肌总腱，肱骨外上髁第2掌骨底背面伸腕
5、、腕外展桡神经桡侧腕短伸肌 Extensor carpi radialis brevis第3掌骨底背面指伸肌 Extensor digitorum第2-5指中节、远节指骨底背面（指背腱鞘膜）伸腕、伸指、伸肘小指伸肌 Extensor digiti minimi小指中节、远节指骨底背面伸小指尺侧腕伸肌 Extensor carpi ulnaris第5掌骨底背面伸腕、腕内收深层旋后肌 Supinator肱骨外上髁、尺骨上端桡骨上1/3前面前臂旋后、伸肘拇长展肌 Abductor pollicis longus桡、尺骨背面、骨间膜背面第1掌骨底外侧拇指外展拇短伸肌 Extensor pollicis brevis拇指近节指骨底背面伸拇指拇长伸肌 Extensor pollicis longus拇指远节指骨底背面示指伸肌 Extensor indicis示指指背腱膜伸示指备注：过度牵拉伸肌总腱，如经常作前臂旋后和伸腕动作等动作，会导致肱骨外上髁及其周围软组织损伤，检查时：肱骨外上髁压痛（+），手背屈时疼痛加剧。
