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1、中医药特色的康复和健康指导内容一、生活起居生活起居护理的基本原则1.顺应自然2.平衡阴阳3.起居有常 4.劳逸适度 5.慎避外邪6.形神供养二、情志指导1.七情内容 喜, 怒, 忧, 思, 悲, 恐, 惊2.七情致病损伤五脏,喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾3.情志护理的基本原则(1)诚挚体贴,全面关心 (2)有的放矢,因人施护(3)清净养神,宁心寡欲 (4)怡情畅志,乐观愉快 4.情志护理的基本方法(1)言语开导(2)清净养神(3)移情易性(4)情志相胜(5)顺情解郁三、饮食调护1.饮食调护的基本原则(1)饮食有节、按时定量 (2)调和四气、谨和无味(3)饮食清淡、吃忌厚味 (4)卫生
2、清洁、习惯良好(5)辨证施食、相因相宜 (6)辩药施食、特殊忌口(7)因人施食、因时施食2.食物性质分类(1)热性食物 (2)温性食物 (3)寒性食物 (4)凉性食物 (5)平性食物 (6)补益性食物 (清补类食物 温补类食物 平补类食物) (7)发散类食物3.辨证施膳原则: “虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”(1)辨证施膳必须考虑个人的体质特点,例如形体肥胖之人多痰湿,宜多吃清淡化痰的食品;形体消瘦之人多阴虚血亏津少,宜多吃滋阴生津的食品。(2)春季万物始动、阳气发越,此时要少吃肥腻、辛辣之物,以免助阳外泄,应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品;(3)夏季炎热多雨,宜吃些甘寒、
3、清淡、少油的食品,如绿豆、西瓜、鸭肉等;(4)虚证患者以其阴阳气血不同之虚,分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之;(5)实证患者应根据不同实证的证候,给予各种不同的祛除实邪的食疗食品,如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等;(6)寒性病证,给予温热性质的食疗食品治之;(7)热性病证,给予寒凉性质的食疗食品治之。四、用药指导(一).给药时间1.一般药,宜在进食后半小时服用;2.急性病者可随时多次给药;3.滋补药、开胃药,宜饭前服;4.消食导滞药,对胃肠有刺激性的药,宜饭后服;5.安神药、润肠通便药,宜睡前服;6.驱虫、攻下、逐水药,宜清晨空腹服;7.调经药,宜在行经前数日开始服用,来月经后停服
4、;8.解表发汗药可随时服用;9.某些药物的服用时间遵医嘱。(二)给药方法1.汤剂一般每日一剂,分2次服,上下午各一次;或遵医嘱服用;2.急症、高热、危重病人遵医嘱服用;3.丸、片、散、膏、酒等中成药按说明定时服用,一般每日23次;4.一般中成药宜用白开水送服;5.祛寒药可用姜汤送服,6.祛风湿药可用黄酒送服,以助药力;7.胖大海、番泻叶等容易出味的药物可用沸水浸泡后代茶饮;8.呕吐病人在服药前,可先服少量姜汁或嚼少许生姜片或橘皮,以预防呕吐;9.病在口腔、咽喉者宜缓慢频服或随时含服;神昏病人可给予鼻饲。(三)服药温度1.一般汤剂宜温服,以免过冷过热对胃肠道产生刺激;2.寒证用热药宜热服;3.热证用寒药宜凉服;4.一般理气、活血化瘀、补益、发汗解表药宜热服;5.凉血、止血、清热解毒、消暑药等宜凉服。 五、康复护理指导1.中医药特色的康复护理(包括语言、肢体功能锻炼、心理康复等)2.太极拳3.八段锦4.推拿按摩5.音乐疗法6.中医保健操7.中医特色专科护理六、专科护理