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1、善于调控情绪教学案例事件：江山市农村初中思想品德课堂教学评比写在上课前：今年是第一年思想品德教材使用人教新课标版，对我来说，这是一套有别于粤教版的新教材，在我校新塘边初中，一个班级的历史与社会课任老师和思想品德的课任老师是同一个，根据备课组安排，七年级的老师都是先上历史与社会，再上思想品德。而本次比赛的内容是第三单元第六课的两个框节内容，我抽中的是第二框节的内容，于是，在备课前我要顾及到学生没有接触过情绪的基本类型等知识点，而凭空讲“善于调控情绪”，这就犹如空中楼阁-不现实，这是我考虑的第一点；考虑的第二点是对学情的把握，我任教的是九年级，多年的九年级教学让我形成了一套以中考考试为中心的上课模
2、式，突然之间去上七年级的课，是一大挑战，而且七年级学生的特点与九年级的学生特点有相当大的差异，他们活泼、举手很积极，就看老师如何把他们的这些东西激发出来。一、学教设计（一）学教目标情感、态度、价值观：在实际生活中克服消极的情绪，热爱生活，形成乐观、向上、健康的生活态度，保持乐观、开朗的心境。能力目标：发展感受、体验的能力，增强自我调适、自我控制的能力。知识目标：学会理智地调控自己的情绪。（二）学教内容人教新课标版思想品德七年级上册第三单元过富有情趣的生活第六课做情绪的主人第二框内容善于调控情绪（三）学教形式 方法和手段 小组合作探究法、讲授法、多媒体（四）学教流程或步骤教学过程教学环节教师活动
3、预设学生行为设计意图我演你猜带来四份礼物，但需要同学们的努力才能知道礼物是什么。四位同学上台表演，其他同学猜。1、激发学生兴趣2、形成快乐地氛围我问你答情绪可以调适吗？第一份索材：两位同学针对同一件事情的不同看法，产生不同的情绪。第二份索材：书本中第64页的漫画提出问题：1、对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？2、情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？学生思考，回答老师提问从自己身边的事情入手，再到书本中的漫画，可以拉进学生与知识之间的距离，能让学生明白知识就在我们身边；我思我在（过渡）我们已经知道情绪可以调适，只要我们换一个角度，换一个态度就能调适我们的情绪，可有的人会想为
4、什么我要调适情绪呢？接下来看一组材料：材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二：三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。材料三：儒林外史中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。问：这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？新闻透视：2013年9月的一天，新塘边初中宿管组同学姜某因王某不服从管理，认为有损其面子而恼羞成怒，对王某拳脚相加，致使王某的眼镜掉在地上摔坏，眼框被打肿。事后，姜某为自己的行为付出了代价，他向王某当众道歉，并赔偿王某医
5、疗费和眼镜费共计1000元。学生阅读材料并回答，老师总结后朗读：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。从历史的角度看到从现实的角度看，让学生明白为什么要调控情绪。你说我听各团队成员结合自己的生活经历，讨论：当你（喜、怒、哀、惧）时，你会怎么做来调控自己的情绪？例如：我们是（小组名）小组，经讨论后，整理出如下方法：当我大喜时，我会与我最好的朋友分享。（讨论完后，根据总结的方法解决实际问题）学生团队合作，讨论、记录、汇报培养学生团队合作意思，以及学生运用知识的能力你我齐动情绪体验放飞纸飞机规则：1、把纸折成一架飞机； 2、在飞机两翼分别写上你快乐的一件事和烦恼的一件事；
6、3、并写上你将如何来调节你的情绪. 播放视频传递微笑学生写下快乐的事和烦恼的事，并折纸飞机情感上的升华人生感悟（小结）情绪像一首歌， 抑扬顿挫，委婉悠长；情绪像一幅画， 色彩斑斓，意境深远。在我们心灵的花园里， 情绪之花争相斗艳， 在我们火热的青春里， 情绪似“奔腾的洪流” 在我们广阔的智慧里， 理智驾驭着情绪之舟。 学生齐读让学生明白情绪是需要理智来驾驭的，要做情绪的主人板书设计二、课堂实录师：上课。生：老师好！师：同学们好！今天是老师第一次到我们七（5）班上课，所以老师带来了四份礼物。但是礼物的取得需要大家的努力，现在老师需要四位同学的帮忙，这四位同学等一下会做四个动作，但他们不能说话，其
7、他同学来猜他们想表达的是哪个成语。好，请第一位同学。PPT显示我演你猜生1做动作，其他同学猜：手舞足蹈师：好，大家真棒。请第二位同学。生2做动作，其他同学猜：咬牙切齿。师：这位同学表演的真不错，大家一猜就中。请第三位同学。生3做动作，其他同学猜：泪流满面。师：嗯，这位同学是笑着泪流满面的呢，好，请第四位同学。生4做动作，（当时我心里是满担心的，我在前面试讲两次时，前两个班的同学就第四个最难表演，也最难猜）生：大吃一惊目瞪口呆惊慌失措（学生讲了好几个答案，可都不是我想要的，于是我又继续引导，事后想想太专制了，只要他们能说出这是惊，是惧就行了呀。）最后生答出大惊失色，幻灯片出来。师：大家真棒，那我
8、们这四个礼物都与什么有关呢？生：心情师：对，这是我们心情的一个外在表现，喜怒哀惧是我们常见的四大基本情绪，今天我们的课题与它有关。（板书：善于调控情绪）PPT显示：善于调控情绪师：情绪它可以调适吗？生：能师：嗯，我们来看看它能不能调适？PPT显示我问你答情绪可以调适吗？材料一：最快乐的事：前天，黄飞杰在11点多在寝室里表演“水上木偶戏”，结果大家笑了，被老师抓了。材料二：最烦恼的事：就在前天晚上睡觉时，我把床板弄断了一条，我正想该怎么办，我就让大家一起想办法，结果被郑师傅抓下去了，关到11点多，唉！真是福无双至，祸不单行啊！ 问：为什么两位同学对同一件事情得到的情绪却不同?生思考后回答：他们所
9、站的角度不同师：嗯，他们看问题的角度不同，所以得到的情绪也不同。我们再来看一组图片资料PPT显示书本中的漫画问：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？情绪与个人的态度、看问题的角度有什么关系？师：下雨是我们生活中常见的一件事情，但不同的人面对同样的下雨事件竟有不同的反应，这是为什么呢？生：这是因为他们看问题的角度不同，态度不同师：对，所以我们只要改变一下我们的态度，改变一下我们看问题的角度，是不是就能转变我们的情绪了呢？生：是师：可有的人会想喜怒哀惧是我自己的情绪体验，为什么我要调适情绪呢？我们一起来看一组材料。PPT显示我思我在为什么要调适情绪？材料一：据我国史料记载，伍子胥在过
10、韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二：三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。材料三：儒林外史中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。问：这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？（先请三位学生分别朗读三则材料，再回答）师：材料一体现的情绪是？生：极度焦虑师：材料二呢？生：气的师：对，也就是怒，材料三呢？生：喜师：那最终结果怎么样？生：材料一是一夜间须发全白生：材料二是断送了性命生：材料三是喜极而疯师：那为什么会出现这样的结果呢？生：没有控制好自己的情绪师：所以调控情
11、绪重要吗？生：重要师：这是我们历史上存在的事情，在我们现实生活中有这样的例子吗？接下来，我们看一个真实的新闻报道PPT显示新闻透视两男生情绪失控拳脚相加酿苦果2013年9月的一天，新塘边初中宿管组同学姜某因王某不服从管理，认为有损其面子而恼羞成怒，对王某拳脚相加，致使王某的眼镜掉在地上摔坏，眼框被打肿。事后，姜某为自己的行为付出了代价，他向王某当众道歉，并赔偿王某医疗费和眼镜费共计1000元。师：为什么会出现这样的事情？生：因为他没有控制好自己的情绪师：是，所以我们要控制好自己的情绪，做到喜怒有常，喜怒有度PPT显示 喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。生齐读师：那
12、我们要如何来调控我们的情绪呢？PPT显示 你说我听如何调控情绪？各团队成员结合自己的生活经历，讨论：当你（喜、怒、哀、惧）时，你会怎么做来调控自己的情绪？例如：我们是（小组名）小组，经讨论后，整理出如下方法：当我大喜时，我会与我最好的朋友分享。学生分小组讨论，要求：一位同学记录，一位同学上台汇报讨论结果，需站起来并把凳子推进桌子下面。几分钟后（板书：喜怒哀惧）师：好，我看每个小组都讨论的很激烈，现在是汇报时间生1:我们是缤纷小队，经讨论后，整理出如下方法：当我喜的时候，会和大家一起分享，怒的时候，自己躲到房间里看电视，会想高兴的事情，把地上一个果皮当做某某拿来踩，当我哀的时候，我会想想未来有没
13、有快乐的事情，关在房间里睡觉，当我惧的时候自己躲在被窝里，去看动画片。（师倾听，板书：躲、关在房间里）生2：我们是飞翔队，经讨论后，整理出如下方法：当我开心的时候，会跟最好的朋友分享；当我开心的时候，会跟妈妈分享；当我开心的时候，会疯狂大笑；当我生气的时候，会自己一个人静一静；当我生气的时候，会一个人大吃一顿；当我悲哀的时候，会目不转睛的看一样东西；当我恐惧时，会大哭一顿；（板书：大笑、哭、大吃）生3：我们是追天梦之队，经讨论后，整理出如下方法：当我喜时，我会大怀大笑；当我怒时，会运动发泄；当我哀时，会想一些开心的事；当我惧时，会尽量减少恐惧，想一些有利的事（板书：运动发泄）生4：我们“五”动
14、人生小组，经讨论后，整理出如下方法：伤心时我会想一些以前快乐的事，也会找人倾诉，怒的时候，设身处地为别人想一想，将心比心，惧的时候要乐观对待自己的处境。（板书：倾诉、设身处地、将心比心）师总结：我们各小组都非常厉害，整理出好多可行的方法，现在来总结一下，大笑、哭这是一种合理的发泄（板书合理发泄）关在房间、想一起开心的事这是一种注意转移（板书注意转移）设身处地、将心比心这是一种理智控制（板书理智控制）师：这些方法都非常好，那我们能否运用到实际的生活中呢？大家请看PPT显示 沙场练兵 就是每个星期只能回家一次，很想念妈妈，在学校出来第一件事就是想快点回家，看一下爸爸妈妈，我们像从牢房刚释放的犯人一
15、样。师：碰到这种情况，我们如何换个角度调适自己的情绪？生:想爸爸妈妈的时候可以给他们打电话生：我把时间排得满满的，就没时间想了生：想想我在学校里有很多的好朋友，我可以和朋友一起玩。师：嗯，这些方法都不错，可以转移我们的注意，不那么想念爸爸妈妈。PPT显示上初中了，二科变成了五科，作业也就多了，挺烦闹的，作业多了，空余时间也就少了。作业就算是做好了，还得跟上进度，不能落下，五门课，这门课好，那门课也得好！烦！师：刚上初中的我们是不是有这些顾虑呢？你们是怎么做的？生：一有时间抓紧做作业，作业做完了再去玩生：上课时要认真听，这样才不会落下哪一科PPT显示人生最烦恼的事不就是考试没考好吗，回家挨父母骂，在学校被老师骂，真让人烦人啊！师：你有碰到过这样的事情吗？你是
