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1、扭伤的急救措施关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是 扭伤。1. 在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左 右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周 后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。2. 如踝关节扭伤，首先是要静养。用枕头把小腿垫高。可用茶水 或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。3. 腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位， 或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后，最 好是找医生来家治疗。注意事项1. 腰肌扭伤，最重要的是安静，慌慌张张
2、地跑医院睛在使疾病加 重的原因。如果处理不当，会反复发作，可能发展成椎间盘脱出。2. 为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半公分 （即在外侧钉一片胶皮或塑料），以保护韧带。3.腰扭伤者最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌。家庭急救六项注意一旦家中发生危重病人，现场人员（含家庭人员）的及时救护， 对病人的安全与预后至关重要。家庭急救须注意以下六项：一、救护人员自身要镇静。切忌慌张，慌张易出差错。臂如遇人 触电，首先应切断电源，用木棍等绝缘物拨开电线，再行抢救。二、首先观察病人的生命活动体征。如心跳、呼吸、血压以及瞳 孔反应。一旦心跳呼吸停止，则应立刻做人工呼吸（如口对口）和胸 外心脏按
3、压，不要忙于包扎伤口和止血，否则连病人死了也不知道。三、不要随意推摇病人。如遇骨折、脑出血，随意搬动会扩大病 情。四、不要舍近求远。伤病员呼吸心跳停止时，应在就近医疗单位 进行初级急救，之后再送大医院，避免病人在途中死亡。五、切忌乱用止痛药。有些家庭备有药箱，若急性腹痛服用过量 止痛药会掩盖病情，妨碍诊断。六、严禁滥进饮料。胃肠外伤病人不可以喝水进食，烧伤病人不 宜喝白开水，急性胰腺炎病人应禁食，昏迷病人强灌饮料会误进气道 引起窒息误饮洗涤剂怎么办万一有入误饮洗涤剂以后该怎样进行救护呢？由于饮下的洗涤剂不同，救护的方法也有所不同.洗衣粉的用途 最广，也极易被误食，特别是小孩子出于好奇，极易发生
4、.洗衣粉的 主要成分是月桂醇硫酸盐，多聚磷酸钠及荧光剂，人服后可出现胸痛、 恶心、呕吐、腹泻、吐血和便血，并有口腔和咽喉疼痛 误钦洗衣粉 后应尽快予以催吐，在催吐后可内服牛奶、鸡蛋清、豆浆、稠米汤 立即送医院救治.其次，洗涤餐具、蔬菜和水果的洗涤剂也较常易误饮，其成分主 要是碳酸钠、多聚磷酸钠.硅酸钠和一些界面活性剂，碱性强于洗衣 粉.因其碱性强，对食道和胃破坏性较大，后果更为严重.误饮后应 立即内服约200毫升牛奶或酸奶、水果汁等，同时可给予少量的食油， 缓解对粘膜的刺激，并送医院急救.一般说来，严禁摧吐和洗胃.至于供洗涤卫生间用的洗厕剂极少发生误服，大多是故意服的较 多见.由于这些洗涤剂毒
5、性更大，后果更严重.这些洗涤剂中，液体 的多用盐酸、硫酸配制；粉末的其主要成分是氨基磺酸，易溶于水， 也是强酸性的.误服这些强酸性的洗涤剂极易造成食道和胃的化学性 烧伤，治疗较困难.当出现口腔、咽部、胸骨后和腹部发生剧烈的灼 热性疼痛，呕吐物中有大量褐色物以及粘膜碎片等症状和体征时，应 警惕强酸性洗涤剂中毒，马上口服牛奶、豆浆、蛋清和花生油等，并 尽快送医院急救处理，切忌催吐、洗胃及灌肠溺水者的紧急救护溺水是由于大量的水灌入肺内，或冷水刺激引起喉痉挛，造成窒息或 缺氧，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡必须争分夺秒地进行现场急救，切不可急于送医院而失去宝贵的抢救 时机。一、当将溺水者救至岸上后
6、，应迅速检查溺水者身体情况。由于 溺水者多有严重的呼吸道阻塞，要立即清除口鼻内淤泥杂草、呕吐物， 然后再控水处理。二、迅速进行控水：所谓控水（倒水）处理，是利用头低、脚高 的体位，将吸入水分控倒出来。最简便的方法是，救护人一腿跪地， 另一腿出膝，将溺者的腹部放在膝盖上，使其头下垂，然后再按压其 腹、背部。也可利用地面上的自然余坡，将头置于下坡处的位置，以 及小木凳、大石头、倒扣的铁锅等作垫高物来控水均可。三、对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸方法是：将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔， 一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直 到恢复呼吸。人工呼吸频率每分钟16-20次。四、如呼吸心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松 时要快，每分钟80-100次，与人工呼吸互相协调操作，与人工呼吸操 作之比为5： 1，如一人施行，则心脏按压与人工呼吸之比是15： 2。溺水者经现场急救处理，在呼吸心跳恢复后，立即送往附近医院。在送医院途中，仍需不停地对溺水者作人工呼吸和心脏按压，以 便于医生抢救。
