《体能训练对民航空勤人员身体素养的影响》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体能训练对民航空勤人员身体素养的影响（16页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体能训练对民航空勤人员身体素养的影响1绪论1.1研究背景中国正从民航大国走向民航强国，是世界民航业中发展最快、发展潜力最大的国家。空乘人员是与乘客产生直接接触的一个服务群体，民航客舱服务领域中处于最前沿的位置。随着现代民航业的发展和客舱安全的需要，航空公司开始重视男性在民航客舱服务中具有的显著优势，男空乘这门职业也就随着发展的趋势而成为民航市场热捧的行业。2012年7月国务院关于促进民航业发展的若干意见指出着力提高航空安全水平，坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，要求拥有持续安全的理念，完善各项安全法规和制度体系，建立健全安全生产长效机制。经历2014年航空黑色七月，航空安全成为世界关
2、注的话题。民航公司对民航空勤人员更应该加大应急、安全、防暴等能力的培养。体能训练的成果，直接影响到民航空勤人员航空机上安全的关键因素。空乘专业学生的体能素质，是做好反恐防暴、紧急救护、消防安全的基础训练。1.2研究意义本文通过对足球运动对民航空勤人员身体素养的影响的研究，提高对空中乘务和民航安全员职业体能训练的认识，进一步进行以足球运动为例的体能训练对民航空勤人员身体素养的利弊分析，进而期望民航空勤人员能够掌握完备高效的体能训练方法，形成科学的人才培养配套模式。信任、对周围的过分批评态度、失望感、不充实、自卑和无能力感及心情波动大等。3体能训练对民航空勤人员身体素养的影响3.1矫正不良姿态，打
3、造完美体型在某种程度上，身体锻炼可以对身体某些部位的生长发育产生更大的影响。广泛的身体锻炼可以提高关节的柔韧性。系统、科学、有针对性的身体锻炼，可以减少肌肉中的脂肪含量，减少脂肪和体重，从而改善体型，使女孩变得优雅美丽。健美的基本要求首先是身体健康，即身体强壮、肌肉发达、正常发展；其次，为了满足健美在身体各部位的审美要求，各部位的比例应均衡、协调、统一。日常不当的站立、行走和坐姿容易导致“0”型腿、驼背、肩扣等现象，直接影响身体美。经常参加训练可以使不良的骨骼在训练动作的压力和张力下向正确的方向发展，纠正骨骼形状，增强身体素质。航空服务人员作为特殊的空勤人员，在飞机上担负着旅客的安全和服务工作
4、。他们的优秀品质不是天生的，而是经过长期训练逐渐形成和提高的。体能训练对提高空勤人员的专业素质起到了积极的促进作用。3.2培养气质，塑造优雅的形象身体锻炼不仅能塑造人的体型，还能塑造人的思想。只有拥有高尚的情操，不断注重自我修养，才能形成高尚的气质和风度。美丽的人可能没有好的气质，但好看的人通常有更好的气质。性情是人类的人格特征之一，性情好的人确实能给人带来美的享受，如：外表甜美、举止端庄、性格温和的人，给人优雅静谧的美；身材高大、动作敏捷、性格豪放的人，给人以美的享受。啊，动感气质美；人以俊美的外表、优雅的举止和冷静的个性，给人以高贵优雅的气质美。、通过合理的设计、科学有序的形体训练，不仅可
5、以改变形体的缺点，调整体态，达到修身养性的目的,而且有助于提高空勤人员的现代气质和优雅风度。体育锻炼可以塑造一个健康的身体，端庄的外表，优雅的行为，可以帮助空勤人员学会正确鞠躬，直立行走，优雅地伸出手。它能使练习者的动作和姿势更加自信，提高他们的体质和气质。3.3增进健康，提高身体素质身体锻炼不仅能塑造人的体型，还能塑造人的思想。只有拥有高尚的情操，不断注重自我修养，才能形成高尚的气质和风度。体育锻炼是建立在健康美的基础上的。健康的身体对航空服务专业的空勤人员非常重要。通过基本的运动锻炼和不同强度的锻炼，使空勤人员的身体状况和身体素质能够满足工作的需要，达到身体美的标准。体育锻炼的目的是使全身
6、肌肉具有弹性、发达、丰满和器官功能，充分体现韵律美、动态美和静态美的意境美，训练空勤人员懂得如何欣赏美，塑造正确的美的审美观。体育训练是一项长期反复的运动，要求从业者在头、肩、臂、腰、腹、大腿和小腿等部位进行不同形式的运动。通过实践，骨骼和韧带的正常发育可以增强关节的柔韧性、柔韧性、协调性和肌肉力量，培养正确的体态，进一步提高身体的控制能力，使身体更加完美。体育锻炼不仅能建立一个健康的身体，而且能通过体育锻炼将开朗、开放、真诚、进取的性格融入人们的心灵。3.4锻炼坚强意志，增强心理素质首先，对空勤人员心理素质的影响。在航空服务中，空勤人员经常遇到突发事件或复杂问题，要求他们冷静果断地处理问题。
7、各种突发事件的成功处置，有赖于机组人员在处理特殊情况的全过程中，具有良好的心理状态，采取正确的措施，规范处置程序和方法。因此，作为一名合格、成熟的空姐，必须具备良好的心理素质。在礼仪培训过程中，空勤人员的心理素质不断提高，使他们充满活力，头脑冷静，言行规范，行为得体。他们不仅能够充分了解自己，正确对待自己的得失，而且能够客观公正地评价他人。他们有强烈的事业心和公众意识，愿意沟通，建立和维护和谐的人际关系。其次，对空勤人员身体素质的影响。空勤人员的职业特征决定了他们长期受到飞机颠簸的影响。因此，为了更好地为广大旅客服务，他们应该具有良好的身体素质。健康的身体状况对空姐空勤人员非常重要。体育锻炼能
8、使人的体质、体质和适应性满足空气工作条件的要求，并达到人体美的标准。1.3文献综述1.3.1关于乘务人员素质的相关研究在乘务人员相关的素质中，根据已有研究中表明，主要体现在身体素质、礼仪修养、心理素质和乘务作业的业务水平四个方面，以下为在之前的研究中提出的观点：马丽在浅析优秀空乘人员应具备的素质中提出随着民航行业的发展以及人民生活水平的提高，旅客对空乘人员的整体素质提出了更高的要求中，主要提高以下四个方面：良好的身体素质、较好的礼仪素养、稳定的心理素质、扎实的业务素质。赵曦吉提出，空乘人员除具备专业的知识技能外，还要具有端庄的外表和优雅的举止，形体训练是课程中的重中之重。而形体训练课程的开设对
9、空乘专业学生的积极作用主要有以下几个方面：1、增强学生的身体素质，2、塑造优美的身体姿态，3、锻炼学生坚强的意志品质。浅谈我校空乘专业的发展思路中，作者从该学校空乘专业发展的出发，提出，为加强本学校空乘专业的行业竞争力，应首先做到做好宣传，严格控制，把握学生的入学质量关，其次就是在教学上突破传统,加强学生的身体素质和服从意识。在学校中教师要在各种活动中培养学生的服务意识及吃苦耐劳的意志品质。最后进行强化训练，作为空乘人员，不仅要具有良好的身体形态、优良的身体及心理素质，还需具备较强的语言表达能力，应变能力以及良好的合作精神。空乘职业规划指南从职业思考、服务经验与技巧、客舱安全、美丽心得等全面描
10、述了空乘这门职业的体会，提供读者真实贴近空乘工作、生活的机会，并提出了解决实际困惑的若干问题。我国高校空乘专业人才培养模式的改革与探讨一文作者提出，随着我国民航业的发展，航空公司对空乘人员需求急剧增加。而提升服务质量需要空中乘务人员不仅要有健康的体魄、亲切的外表，还要有较强的服务意识、灵活的应变能力、良好的团队精神等。在我国高校空乘专业人才培养上主要存在以下问题：1、课程体系有待进一步优化，2、对学生心理素质重视不够，3、教学模式单一，4、实习实训环节有待加强，5、服务意识强化不够等问题。1.3.2关于乘务人员所需身体素质的相关研究亢元通过实验法，用身体形态，肺活量、握力、台阶测试以及立定跳远
11、作为测试指标，对学生进行实验，通过一年的体育体育锻炼，分析空乘专业学生与其他专业学生身体素质对比，得出以下结论，空乘专业学生需要有良好的身体素质，经过实验后空乘专业学生身体形态和体能素质优于其他专业学生，良好的身体素质有助于空乘专业日后的就业。铁路行业作为全国旅客进行服务的行业，根据其行业特点，高铁乘务人员上班单次上班时间长，工作强度大的特点，马兰、梁涛在浅谈动车乘务员的综合素质中提出作为高铁动车乘务人员应具备良好的身体素质。高铁乘务服务作为一种较为特殊的行业，其大部分工作是在车厢中对乘客进行服务。高铁乘务人员常年工作在面积有限的高铁车厢中，承受高铁车组在运行过程中的产生的震动、噪音、高频电磁
12、场等环境因素的刺激。同时，高铁乘务人员工作量较大，一名乘务员需要对4节车厢的旅客进行服务，工作强度大，高铁车组特殊的岗位要求乘务人员必须具有良好的体能素质。高铁乘务人员只有拥有良好的体能素质，才能保证在工作中为旅客提供最优良的服务。陈端峰中提出体能训练课程是空乘专业学生课程中的重要组成部分。加强体能训练能够良好地提高学生的思想道德品质、意志品质，这些也是空乘专业学生必须具备的品质。而在学生在校期间体育课的教学中通过体能教学提高空乘学生的身体素质，以达到预期的教学目标，为航空公司提供合格的专业人才，同时为本学校空乘专业的发展作出贡献。在空乘专业学生体能训练作用及方法中，陈端峰提出体能训练对空乘专
13、业学生的作用主要有以下方面：1、培养学生吃苦耐劳的意志品质：2、达成良好的身体形态促进就业：3、延长工作年限：4、具有处置突发事件的能力。目前，国内外对于空中乘务专业学生体育教学和训练的研究，重点主要集中在形体训练方面。形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种手段用来改变人形体的原始状态，以提高人体的灵活性、控制力和形体美的表现力的基本素质训练。职业需要的程式化动作的训练，比如站、走、坐、礼仪姿态等，也被称为形体训练，它是礼仪修养中美学素养的重要内容，是外塑个人与组织形象的重要途径。杨静在现代礼仪与形体训练对空乘专业学生素质的影响一文中认为，形体训练对能使学生的体格、体能和适应能力达到空中工作
14、条件的要求，并且符合人体美的标准。形体训练的生理价值主要表现在：改善神经系统的功能；提高心血管系统的功能；矫正骨骼形态，培养正确的站、走、坐的基本姿态，矫正“O”型腿、弓背、扣背等现象；使肌肉丰满结实，线条优美。形体训练塑造学生优美的形体和仪态，提高学生的身体素质，培养了学生表现形体美的能力，可为学生的职业素养奠定良好的形体基础和身体素质。宋芳在空乘专业形体训练课教学浅谈中提出，空乘专业开展形体课程的内容主要是为了培养学生高雅的气质和风度，全面提高身体素质，同时矫正形体上的不良姿态。为了达到形体健美的目的，通常采用多种综合训练手段进行锻炼，这样不仅使关节的柔韧性、灵活性、协调性得到发展，同时也
15、可以使内脏器官及新陈代谢得到改善，增强心肺功能。由于形体练习的内容丰富多彩，决定了它对身体影响的全面性，可达到增强体质，全面发展素质的作用。吴卫红在职业空中乘务学生体育教学与训练的实施方案一文中认为，空中乘务专业学生在职业中会遇到如下问题：1.人体的机能要承受飞机飞行时的高空负压，心肺功能必须有较强的负荷能力。2.飞机的起落、滑行，气候的变化使人体产生的失控感。需加强前庭分析器平衡能力的培养。3.飞行的速度与距离形成的反差。出现的时差反应，通过全面身体素质的提高，消除时差等使人体产生的疲劳。4.在空中服务的独特环境。要应付各种突变情况。在心理、神经传导与视神经动态反应速度上。需要较高的要求和进行专门的训练。5.飞机上的旅客，都来自世界各地,乘务员的言、行、举、止都会体现出国家的风貌。对于塑造具有高质服务魅力的乘务员，必须在内和外涵表现力上加以培训。因此，要明确乘务学生体育教学与训练的目的在于全面提高乘务学生的素质。在生理和心理上承受空中作业时的特需机能负荷。根据乘务员特需的素质和机能要求，采用针对性的专项训练，在内容的选择与教学的各种手段上采用特殊的训练方法。1.3.3关于体能训练
