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1、引言当今社会处在变革的时代， 到处充满着激烈的竞争。 物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO 后。成功属于有规划的人。凡事预则立，不预则废，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生目录CONTENTS 1第二章 3第三章 .9第 四 章 12第一章自我剖析1. 个人兴趣与爱好就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的。具体的讲，自己对电脑、文学以及音乐方面都比较感兴趣。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢电子科技、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友 。2.
2、性格态度特征我性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂。在做事情时认真勤奋，责任心强，同时有一定的创新意识。在与同学以及他人的交往中， 我是比较大方的， 同时自己做事非常细心，一丝不苟。3. 性格意志特征我在性格意志方面比较果断、顽强但有点倔强，坚持对一些事情不言放弃。但是，不可否认的是，我在意志力控制方面做的不是很好，或许这是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观，但同时也有较强的忧患意识的人。4性格情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动， 情绪欠稳定，但遇到事情也能沉着冷静，认真思考。5我的价值观价值观和人生观、世界观是息息相关的。我觉得，人在盛会中就应该对社
3、会做出自己的贡献，留下些值得纪念的痕迹。 首先必须是正直的，其次是有价值的。第二章职业分析职业价值观营养师作为一个新兴的职业，在我国尚处于起步阶段，尽管获得了政府相关部门的重视、行业相关机构的推动和社会各界的广泛关注，但行业规范与和谐发展迫在眉睫！2008 年 12 月 20 日，由国家发改委公众营养与发展中心、中国健康教育协会、中国保健协会食物营养与安全专业委员会等单位指导，中国营养师网主办的首届中国营养师年会在北京胜利召开，来自全国各地的营养师代表四百余人和数十位营养健康产业的资深专家共同出席会议。首届中国营养师年会，将不同派系、不同地域、不同层次、不同价值观的营养师们召集在一起，共同思考
4、规范与统一，探讨教学与就业等方面问题。它标志着我国营养教育培训行业终于冲出了界线、打破了僵局、结束了各自为阵的局面，促使营养事业走上健康和谐的发展之路！具有特别深远的意义职业能力中国营养人才的培养因 20 世纪 50 年代全国高校院系调整， 撤消营养专业而曾经断档 30 多年。改革开放后也主要是 90 年代开始有少数院校开设营养专业。最早以医学院校为主，数量极少。继而部分农业院校、商业院校、旅行院校开始培养少量营养人才。因为长期存在的陈旧落后的饮食观念加之中国长期基本没有营养人才的岗位设置，所以中国营养人才的培养规模很小，速度极慢。到日前为止，尚未建立起符合营养健康事业发展要求的职业营养师队伍
5、。 现阶段中国营养师总人数 4000 多人，其中，医院系统 1700 多人。真正受过专业教育具备营养师资格的才 390 多人。除医院系统外， 这些营养专业人才主要集中在食品加工业及其营养卫生研究机构。 治理营养师尚未构成专业队伍，其少量人才主要集中在农业系统、 轻工系统的食品企业，只有极少量的学生膳食企业、学生食堂配有营养师。现阶段，中国营养师，很是治理营养师培养建设存在的社会职业环境分析数据调查显示：营养专业正在以几何线上升趋势影响我们的生活，。随着经济的发展， 人民生活水平的提高， 传统的膳食营养已经逐渐满足不了人们生活的步伐。 随着我国发展的不断深入， 营养专业方面的技术人才需求也在不断
6、， 营养师这一职业在不久的将来将会是炙手可热的香饽饽。职业分析小结：以上分析证明： 机遇有挑战并存。 营养专业具有广阔的市场运用前景，但是，营养专业学科本身突出的就是一个博 .但是你求职却不能少了一个精 .所以想以后有发展一定要博而精专。周边给了我一个良好的就业环境， 但是这并不代表不需要危机感， 只有更好的充实自己，才能在就业中取得相应的优势。我认为自己在组织能力上、交际能力上还是可以的， 同时我所学的是营养专业， 这与企业型的职业性向是比较接近的， 最主要的是自己有这方面的理想， 并且我清晰地认识到自己的优缺点。在一般能力上， 我认为自己注意力比较集中，善于观察，记忆力较强，思维活跃且很开
7、阔，想象力较好。在特殊能力上，也就是我的特长，我认为自己没什么特别的长处，但是只要是自己感兴趣的，就一定会十分投入，并且会做得很好。比如：计算机的掌握与控制，语言表达能力，以及动作协调能力上，我认为自己做得还是很不错的，在空间判断力上也比较突出 。第三章计划制定与实施职业生涯规划长期职业目标职务目标：外资企业营养师，大学的外聘讲师能力目标：科研能力突出，形成自己的专业理念，在营养膳食搭配方面取得优异的成果， 更好的为人们的健康做贡献。中期职业目标职务目标：营养检验员能力目标：熟练处理本职务工作， 工作业绩在同事中居于突出地位；熟悉本企业运作机制以及企业文化， 能与公司上层进行无阻碍地沟通。短期
8、大学目标经济目标：在校期间兼职，年收入8 千元能力目标：通过实习具有一定的实践经验； 接触了解营养专业；有一定的科研能力，发表 1 篇以上论文。规划实施细则差距： 1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验； 2、作为高级职业经理人所必备的技能、 创新能力； 3、快速适应能力欠缺； 4、身体适应能力有差距。 5、社交圈太窄。1教育培训方法（ 1）充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间： 2012 年 7 月以前。（ 2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期（3）攻读公共
9、营养师。时间：五年以内2讨论交流方法（ 1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。（ 2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。3实践锻炼方法（ 1）锻炼自己的注意力， 在嘈杂的环境里也能思考问题， 正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠68小时，每周锻炼三次以上。（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。第四章结束语路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！对梦想的的执着追求成为我不断挑战自我完善自我的原动力。以上就是我的职业生涯规划，若干年后回首不免觉得现在的想法青涩幼稚，但至少证明我曾认真的计划过我的未来，而不是浑浑噩噩，蹉跎青春。既然制定了规划，我就要亦步亦趋得按照规划生活学习，并且灵活得结合实际加以修缮调整。或许要达到理想目标还有漫漫长路，但是只要曲线尽头是成功，我就会风雨兼程，只为将理想进行到底！
