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1、家庭感统训练九十二种方法：1. 与另U人玩接球游戏；（1-2 ）训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿 童把球同样递给家长。难度设置:a开始时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。c当孩子主动把球给家长时，家 长应该说“谢谢”。帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成 人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤 销给予的帮助。2. 能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力 /手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并
2、推回给家长a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。b逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩 子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。3 .能2步1级上楼梯；（1-2）训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一 梯级。难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b独自踏楼梯；帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助 孩子并同时给予口头指令“上！ ” ；如果孩子不合作，可把干果放 在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励
3、。注意开始时可在每一梯级放干 果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何 哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。4 .能弯腰并用手触摸脚指头 5-10次；（1-2）训练目的：增进身体的柔软度及体能。训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。难度设置:a开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5 或10张贴纸。帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子 的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘 进行尝试。5 .会走上、下倾斜约 15度的小斜坡；（1-2）训练目的：重心、平衡
4、、膝盖及小腿肌肉的控制能力。训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子 跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只 在他有需要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：开始时家长站在孩 子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手 下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在 不用搀扶的情况下下斜坡。难度设置:a走上斜坡；b双手拿物走上斜坡；c搀扶下下斜坡； d独自下斜坡。6 .能倒走3-5步；（1-2 ）训练目的：空间概念，协调身体协调能力。训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。难度设置:a开始时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求
5、后要长。难度设置:a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励 孩子双手接球。求他在扶持下沿直线倒着走；c要求孩子独立地沿直 线倒着走。帮助给予：1.如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如： 一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚 往后移。2.偶尔地给予身体协助。7. 擦背游戏；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激。训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从 上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。8. 呵痒痒；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激。训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉 敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，
6、或抗拒，先对其 全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。9. 刷子脱敏；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较 少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚 趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每 次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。10. 阳光隧道；（1-2）训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。难度设置:a如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他 孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧
7、感；b如果孩子不合作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果 放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；c让孩子边爬边推一个中型球前进。帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗 拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合， 以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。使用食物强化事要注 意逐渐撤消。11. 能推“趣怪球”至 1米外的指定地方；（2-3）训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的发展大 运动一一手部肘关节和手臂的活动能力。训练要求：孩子和家长分别站在 1米的距离内，相互推、接“趣 怪球”。必要时要有另一成人协助孩子的动作。难度设置:a在一定范围内接球；
8、b听从口头指令去把球捡回 指定地点。帮助给予：尽虽让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口 头提示或身体指导。如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导 及口语提、手势提小。12. 能在协助下对墙推球和接球；（2-3 ） 训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙 角推。难度设置:a开始时离墙的距离要在一步以内；b逐渐拉大离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。帮助给予：手把手的身体协助；逐步撤销。13. 能推着物体向前走 2-3米；（2-3）训练目的：发展大运动一一手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。训练要求：把会
9、发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手 里，让他向前推行。难度设置:a绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕 3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和 “鸭子杆” 通过）。帮助给予：身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和 身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发 出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用于纠正、帮助他转弯的方 向。14. 拉物走2-3米；（2-3）项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。难度设置：a绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕 3-5张不同距离的凳子（注意
10、凳子摆放的距离要足够孩子和车子通 过）。帮助的给予：手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动 轨迹及前方要走的方向；15. 单手投中型球；（2-3）训练目的：手眼协调能力。训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。速度的能力、反应能力），难度设置：a只在半步的距离外尝试；b在1米左右的距离外把球投入球篮；c投5次有3次中为通过。帮助给予：1.开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试； 2.只在孩子犯规时给予口头提示。16. 能把静止的球踢向前方 1米远的距离；（2-3）训练目的：发展大运动一一腿的伸展能力，发展眼、腿的协调 能力；训练要求：把一直径 10公分左右的软球放置在孩子跟
11、前，让孩 子踢球。难度设置:a.踢向前方1米远的距离；b.踢向前方1米远距离的物体。帮助给予：a 口头提示+身体指导+语言提示；b身体指导；c偶尔的身体指导+语言提示。17 .单手扶栏上、下楼梯， 两步一级；（2-3 ） 18 .能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它 放在正前方的位置。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入 另外一只脚。难度设置：a开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；b高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要 时给予帮助；c要求孩子双脚跨入后转动双
12、手把呼啦圈由后往前翻 转到跨入前的位置（在身体的正前方）。帮助给予：1如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；2注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。 3及时鼓励和表扬孩子。19 .坐在童车上被推，能保持双脚在脚塔上（2-3）; 训练目的：发展大运动一一腿的控制能力、双 腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。训练要求：把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三 点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子。 辅助用品： 改良的魔术带。帮助给予：1身体指导并控制好车头转弯的位置；2尽虽让孩子自己尝试。20 .会训练要求：
13、在地上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到另外一端。帮助给予：1开始时可站在孩子的前面拉着他 /她的双手引导他/她往前走；2也可以 站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子 的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩 子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。21、坐上大龙球训练目的：改善身体协调不良，增强重力感的控制能力，建立和刺 激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。训练要求：协助孩子坐在大龙球上，指导者可以放于，只要协助保持大龙 球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力虽作上下跃动。孩子
14、要作前后、 左右摇晃时，指导者可以用于握住孩子双手，以协助孩子保持身体 的平衡。22 .治疗球一坐姿动作；（2-3）训练目的：平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上，（1）保持放松做动作（绝不可在肌肉僵直状态下操作）。（2）控制一力虽、速度、角度、和扶持的大小难度设置:（1）移动治疗球；（2）弹动身体并移动治疗球；（3）主 动移动或弹动；（4）平衡及保护反应之诱发；（5）用两手交互拍球； （6）用两脚的脚跟交互踢球。帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗 拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合
15、， 以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。23.跳起并接触悬挂着的物件 10次；（2-3）训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球 或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。难度设置:a.悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到； b.孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身 的力H弹跳起来。帮助给予：1.如果孩子不懂得掌握身体的力虽，可先用双手扶 着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；2.通过跳弹床和在床垫上跳 跃来掌握弹跳；3.给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。走 s型 的线段；（2-3）训练目的：空间概念，肢体的平衡能力。24 .扔球3米远；（3-4）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。帮助给予：1.开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；2.给孩子在前方画一条线来提示他 /她要扔的距离；3.为鼓励孩 子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。25.把豆袋或类似的玩具扔进 1米距离左右远的大盒子中；（2-3）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物 件。训练要求：能连续 5此
