培养积极心理品质

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1、积极心理学提出的六大美德24 项积极心理品质一、智慧和知识:创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野(洞察力)。二、勇气:真诚、勇敢、坚持、热情。三、仁慈与爱:友善、爱、社会智能。四、正义:公平、领导力、团队精神。五、修养与节制:宽容、谦虚、谨慎、自律。六、心灵的超越:审美、感恩、希望、幽默、信仰。积极心理学提出的六大美德24 项积极心理品质1创造力常有新的主意和想法。喜欢创造新异的东西,总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法,常常用不同的方法做事,喜欢学做不同的事。培养策略 :1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事;2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋,善于举一反三,

2、触类旁通;3、鼓励学生对事物有自己的独特见解,一旦有了目标,就会使用创新并适当的行动来达到该目标;4、鼓励做事不受陈规束缚,能灵活运用知识和经验,能够想出新思路、新方法;5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。2好奇心爱提问,对各种事情都很感兴趣,对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道更多,对许多事情,总是有许多的疑问,对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。培养策略 :1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物;2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣;3、赞扬学生的爱提问、爱探究;4、支持学生寻求新奇,对事物敏感也非常愿意接受新事物,不容易觉得无聊。3开放的思想喜欢用不同的方法解决问

3、题。 做出一个决定时, 会考虑每个选择的好处和坏处。 愿意听取别人的意见, 做决定前喜欢征求别人的意见, 做最后决定前会考虑所有的可能性, 经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法.培养策略 :1、培养学生多角度、多层次考虑问题,彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题,不草率下结论;2、指导学生善于依靠证据做决定,面对证据能够改变观点;3、学会慎重考虑每件事的所有因素,不轻易否定自己;4、锻炼学生逻辑思维能力,变通能力。4热爱学习学到了一些新东西时会很开心,没人要求学习的时候也会学,每当有机会学习新东西时都会积极参加,阅读或学习新东西时总是废寝忘食。 当想学习新东西时尝试找出有关它的资料,喜欢学

4、习新东西是个勤奋的人。培养策略 :1、教育学生喜爱学校,喜欢上学;2、喜爱图书,喜欢阅读;3、善于从报刊、 电视、网络等媒体上获取信息, 喜欢参观博 物馆类的地方和任何有学习机会的地方;4、善于从日常生活中学习知识、掌握技能、增长见识、积累经验;5、对新事物感兴趣,积极主动接近、接受新事物。6、学习是自愿的,不是因为某种外界压力或诱惑而导致的。5有视野(洞察力)即使在困难的情况下,都可以做出正确的判断,知道什么事情是重要的。常能提出较好的建议,善于找到解决冲突的办法,很少做出错误的选择。培养策略 :1、鼓励学生善于透过现象看本质,能够清楚看清事实、讲通道理、找到意义;2、教育学生能够对事物的走

5、向给出准确判断,善于了解和解决生活中重要和复杂的事情;3、看人准,且善解人意;4、善于处理重要、复杂的事情;5、善于帮助别人分析、解决难题,能够为他人提供有智慧的忠告。6真诚总是信守诺言,不会为了摆脱麻烦而说谎。即使会惹上麻烦,也要说实话、会实事 求是。不会经常找借口,被别人信任。自己做错了事,就算再尴尬也会承认错误。培养策略 :1、教育学生真心实意,不虚情假意,不虚伪;2、教育学生真实坦荡,不掩饰想法;3、教育学生真挚诚实,不说谎骗人;4、教育学生诚恳正直,对自己的感觉和言行负责;5、努力使学生真实的需要和情感不被误解。7勇敢当看到不公平对待的时候,会维护弱者的利益。只要是正确的事,即使不受

6、欢迎,也有勇气去做。当有人欺负别人时,会告诉这个人这样做是不对的。当看到有人被欺负时,会伸出援手,即使感到害怕,也会维护正确的事,只要做的事正确,就算有人取笑,仍会继续做。敢于对付那些欺负别人的孩子。培养策略:1、教育学生遇到挑战、威胁、挫折、痛苦不退缩,意志坚定;2、教育学生在生命危险时,在面对困难时,尽管感到害怕和恐惧但依然勇敢面对;3、教育学生遇到重大事件或面对顽固病魔时,能坚忍、 镇定地应对, 甚至乐观和阳光地面对;4、支持学生即使存在反对意见也为正确的事情辩护;5、支持学生即使不被大多数人支持也依正确的信念行动。8坚持会坚持做功课,直到做完为止。如果任务太困难,也不会放弃。即使不想完

7、成,该完成的工作还是会完成。做事会尽力,即使失败了也不放弃,说话算数。十分有耐心,一旦订下了锻炼或学习计划就会坚决执行。培养策略 :1、教育学生说到做到,总会完成已经开始的事;2、无论怎样的工作(或学习任务),都会尽力准时完成;3、接纳有挑战性的工作或事项,有信心并成功完成它;4、教育学生勤奋、用功,有耐心,做事锲而不舍;5、教育训练学生做事时不分心,有恒心,帮助学生在完成工作(学习任务)的过程中获得愉悦和满足感。9热情非常热心,不觉得累,无论做什么都会很有兴趣。善于与各种类型的人相处 ,总是感到精力充沛,总是很活跃,很容易与别人亲近,认为生命是令人激动的。培养策略 :1、教育学生乐观面对一切

8、事物, 做每件事情都带着激情和灵 感,这种热情状态很富有感染力;2、教育学生做任何事情都积极、主动、兴奋;3、教育学生努力做到精力充沛, 无论做什么都会全心全意、 竭尽全力, 不三心二意或半途而废。10友善朋友不开心的时候,会聆听和安慰朋友。当知道有人生病或遭遇困境时,会为他们担心。当别人有困难时,会很关心别人,经常帮助别 人 ,即使很忙也不会停止帮助那些需要帮助的人,一向对人友善、仁慈。有人遇到困难时,会尽 最大的努力去帮助 ,即使别人不向自己求助也会常常帮助别人。培养策略 :1、教育学生有善心,与人为善,常常为别人着想;2、教育学生有同情心,理解别人,关心别人,经常主动帮助别人,从中得到快

9、乐;3、教育学生对別人仁慈和宽宏大量。11爱常常有被爱的感觉,无论家人做了些什么,都爱他们。当需要跟人聊天时,总能找到能够聊 天的人,即使和家人发生争执,也仍然爱他们。 对那些伤害过自己的人,也不愿意看到他们过得不好,会与朋友或家人分享自己的感受,经常 对朋友和家人说爱他们。当遇到困难时,身边会有人帮。培养策略 :1、教育学生珍惜与别人的亲密关系,特別是那些互相分享和关怀的关系;2、指导学生拥有去爱和被爱的能力,告诉他们那些给你最亲密感觉的人,他们同样感到跟你最亲密;3、教育学生内心要拥有爱,同时,自己也被别人接纳、喜欢、亲近、需要。12社会智能(社交智力)在大多数社交场合中, 谈吐和举止十分

10、得体, 一向知道应该说些什么话让别人感觉舒服,知道应该怎么做才能避免与别人发生矛盾,善于结交新朋友,一般不会在无意中惹恼别人,不用问也知道别人需要什么,当朋友们发生争吵后,善于帮他们重归于好。培养策略 :1、帮助学生能够了解和理解自我,准确地找到自己的位置,知道如何做能适应不同的社会情境,能充分地把自己的优势和兴趣利用起来;2、帮助学生能够了解和理解他人的动机和感受,接受别人的思想和情感,很容易识别他人心情的变化;3、能够主动与人交往,朋友多;4、能够与他人建立信任,别人不会因为自己的权威而害怕自己,自己也不会因为别人反对而觉得自己被挑战5、教育学生善于欣赏、赞美、激励他人,有很好的社交技巧,

11、能够很好地协调人与人之间关系。13公平当在团队里工作时, 会让每个人都有平等的机会, 即使不喜欢某些人, 也会公平地对待他们,即使某件 事情做得很好, 也会让别人有机会去尝试, 认为每个人的意见都同样重要,即使是朋友,仍会要求他与其他人一样遵守规则。培养策略 :1、教育学生对人一视同仁,对事公正合理,不会使自己的偏见影响任何决定;2、给与每个学生同样的发言机会,给每个学生同样的发展机会;3、教育学生对人对己一律平等,分配公平,交易公平。14领导力在小组成员意见不一致的时候,能够令他们继续合作,擅长当班干部, 善于组织集体活动并且确保它们成功。在做集体项目的时候,是个让大家信赖和尊敬的领导,会听

12、取其他成员的意见,当和同伴一起玩耍时善于让小组的成员照自己说的去做,善于鼓励成员完成团队的工作。培养策略 :1、教育学生有宏观决策能力和筹划能力,善于从大局出发, 制定长远发展规划和终极目标;2、教育学生能够坚持信念,有雄心、有信心、有精力、有毅力;3、善于鼓励团队成员参与决策、 管理,从不批评和打击团队队员的积极性和工作热情,是用思想来指导团队发展,而不是用唠叨插手具体工作细节,值得信赖和尊敬;4、帮助学生学会用人技巧,善于协调关系、 化解矛盾, 善于营造良好的氛围和组内关系;5、教育学生相信团队队员个个都是最棒的。15团队精神如果团队没采纳自己的想法,仍能和团队继续合作,即使团队要失败了,

13、仍会以公平的态度坚持比赛。 与团队工作时非常合作, 如果有益处总是愿意为自己的团队多做点事儿。 在活动中,可以等着轮到自己,不会因此感到烦躁,如果不同意团队的决定还是会去执行,就算是不同意,也会尊重团队中其他成员的意见,任何时候都会忠诚于团队。培养策略 :1、帮助学生融入团队,有凝聚力,有归属感,为团队建设尽心竭力;2、教育学生忠于团队,自觉维护团队利益,并积极、主动、认真、负责做好本职工作;3、教育学生尊敬领导, 但不会愚昧而自动地顺从他人, 这种人也有自己的想法和思维,但会考虑大局;4、尊重团队目标, 虽然有时大团队目标会与自己的目标不同, 但仍然尊重并重视团队的目标。16宽容只要欺负过自己的人道歉了, 还能与他们继续做朋友, 伤害过自己的人如果道歉了, 会原谅他们, 会轻易地饶恕他人, 会再给他们一次做朋友的机会。 会公平地对待对自己不好的人,当有人对自己做了不好的事,不会跟他们算账,一般不与别人争论。培养策略 :1、教育学生宽容那些犯错误的人,原谅别人的过失,给他人第二次机会;2、宽恕那些得罪过自己或欺负过自己的人,报复心不重;3、在原谅了欺负自己的人后,心理会从负面消极的,如报复或

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