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1、项目一：纸衣往返接力1、道具：报纸若干2、比赛赛距：距离 6 米3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下 重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。项目二：瞎子敲锣1、道具：眼罩若干、锣若干2、比赛赛距：距离 6 米3、比赛规则：每队队员按 1-5 号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼 睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名 队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣 棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。按每队在规定时间（5 分钟）内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时，其他队 员不得提示或牵拉，否则将
2、视为犯规。项目三：盛水接力1、道具：水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干2、比赛赛距：距离 20 米3、比赛规则：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶， 比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依 次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。项目四 ：齐心协力1、道具：布条若干2、比赛赛距：20 米3、比赛规则：每队10人，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点， 用时最短的胜出。项目五：乒乓接力赛1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干2、比赛赛距：20 米3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者 单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员 依次
3、循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。项目六：你的地盘我做主1、道具：报纸若干2、比赛赛离：2 米2、比赛规则：8-10 人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名 队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，组别之间间隔 2 米。球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘 被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须 被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。抛球时只能 往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。项目七：狂运足球1、道具：足球2、比赛赛距：20 米3、比赛规则：参赛者每只手各抱一个球，两腿之间夹一个球，在跑 道上走一个来回，
4、距离 20 米。如果球落地重新捡起篮球继续前进， 以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点为 胜利者。项目八：袋鼠跳1、道具：麻袋2、比赛赛距：30 米3、比赛规则：比赛直线距离为30米，来回一次是全程。参赛者用大 布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队 友接力，用时最短的队伍胜出。项目九：二人背夹球跑接力赛1、道具：篮球2、比赛赛距：20 米3、比赛规则：每组 2 人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调 一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，以最后 完成用时最少的队伍为胜。项目十：托球 50 米赛跑1、道具：羽毛球拍、网球2、比赛赛距：50 米3、比赛规则：用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规犯规三次出局。 用时最短者获胜。
