学习篮球原地双手胸前传接球

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1、篮球原地双手胸前传接球年级( )班 人数: 时间:2011-5-17 任课教师:陈炳强学习内容1、学习篮球原地双手胸前传接球2、游戏(换物接力)重 点掌握篮球原地双手胸前“传”、“接”球的技术动作难 点结合脚与手的动作要点,用力协调连贯。学习目标1、参与目标;激发学生对体育的兴趣,培养积极参加体育活动的观念。2、技能目标;通过各种形式的练习,提高学生的篮球技术水平。3、身体目标;通过练习提高学生的身体素质。4、心理和社会适应;通过各种形式的练习和游戏,培养学生勇敢、果断的意志品质,发展个性、创新能力和实践能力,增强团队协作精神和自信心。教学顺序准备活动 篮球原地双手胸前传接球 游戏 放松运动结

2、构时间负荷达成目标教学内容教师指导组织、教法、要求开始部分3小培养良好的纪律作风。课堂常规1、体育委员整队,报告人数,2、师生问好。3、宣布本节课教学内容和任务。4、检查服装,安排见习生。5、队列练习。组织:(图1)要求:1、四列横队,静、快、齐。2、服装符合上课要求。准备部分10小1、全体学生听从老师的口令来完成准备运动。2、使身体各关节充分活动。准备运动:1、头部运动。2、肩关节运动。3、髋关节运动。4、膝关节运动。5、腕关节运动。6、弓步压腿。7、模仿性练习。老师带着学生一起做准备运动。组织:(图2)要求:1、学生成体操队形四列横队一臂距离散开。2、认真、动作到位、协调。结构时间负荷达成

3、目标教学内容教师指导组织、教法、要求基本部分148中高1、激发学生对体育运动的兴趣,初步掌握胸前传接球的技术动作要点,形成正确的概念。2、通过练习提高学生的身体素质。3、通过练习和游戏,培养学生勇敢、果断的意志品质,发展个性、创新能力和实践能力,增强团队协作精神和自信心。一、篮球原地双手胸前传接球,动作要领:1、利用脚的后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,食、中指将球拨出。2、接球时,两臂迎球伸出,双手手指自然张开;两臂顺势缓冲来球的力量,于胸腹之间。教学重点:掌握篮球原地双手胸前“传”、“接”球的技术动作。教学难点:结合脚与手的动作要点,用力协调连贯。二、游戏-换物接力1、距离20米往返。

4、1、 老师边讲边示范。2、 提出要求。3、 教师巡回指导,鼓励学生进行连续练习,及时表扬。4、 找出动作规范的学生做演示。5、 指出学生练习中易犯错误的动作,并进行纠正。6、二、游戏:1、 讲解游戏规则和应该注意事项。2、 导学生从游戏中提高团队合作精神。练习组织:(图3)要求:1、持球动作正确,用力协调连贯。游戏组织:ooo(图4)要求:1、合作、迅速、愉快。结束部分5小1、完成放松练习。2、在放松过程中调整身心活动。集合队形:1、放松练习。2、课后小结。3、布置作业。4、收集器材。5、师生道别。1、指导学生排好队伍。2、带领学生作好放松运动。3、安排学生收集器材返还器材室。组织:(图5)要求:1、放松、愉快。预计生理负荷与练习密度脉搏曲线1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 全课平均心率130150次/分场地器材课中最高心率160次/分篮球场1个篮球17个全课练习密度35%-45%基本部分练习密度34%课后小结通过学习和游戏,使学生初步掌握双手胸前传接球的方法和技巧。在教师地指导下,启发学生进行自学、自练,逐渐达成教学目标地一种方法。这种教学方法不仅重视教师的引导、点拨的教学过程,而且尊重学生的自主学习的空间和机会。培养学生身体素质、动作的协调性能力和勇敢、果断的意志品质,发展个性、创新能力和实践能力,增强团队协作精神和自信心。

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