《每天锻炼一小时活动计划》由会员分享，可在线阅读，更多相关《每天锻炼一小时活动计划（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date每天锻炼一小时活动计划阳明小学09年开展“每天锻炼一小时”活动计划与方案 “每天锻炼一小时”活动计划与方案五年级二班 李方慧一、指导思想 为了更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美劳全面发展的人才。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、健康第一、全面发展”为办学理念，把开展快乐大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学
2、生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益，制定我班开展“每天锻炼一小时”的工作计划。二、 具体工作与方案：1、 确保活动时间我班每周有3节体育课，体育课当天，学生有100分钟的活动时间（体育课和上下午的两个大课间），没有体育课的另外两天，学校专门把下午的第三节课设为体育活动课。这样也保证了学生每天的活动时间。2、 确保活动质量在开足开齐体育课和活动课的前提下，体育组教师以学生发展为本，认真上好每一节体育课；继续深化体育教学改革与实践，充分调动学生学习与锻炼身体的积极性；教会学生基本的体育知识和技能，养成经常锻炼的良好习惯，为终身
3、锻炼打下扎实的基础。班主任要配合体育教师做好活动的组织和管理，并钻研体育活动业务知识，积极担当起业务辅导员的职责，确保我班“一小时体育活动”健康开展。3、 确保活动安全加强安全教育，按原有学校安全预案制定的安全措施，应急措施和防范措施。在体育老师的配合下避免和防止意外事故的发生。三、具体安排根据每天锻炼一小时的要求，对学生的身体素质进行锻炼，对于当天没有体育课的将统一组织学生参加业余体育锻炼，合理的安排场地和运动项目，项目将按照转盘的形式进行周期性的轮换。体育锻炼项目的具体分类如下：一、 田径类：1、 跑：长跑、短跑、跑的基本练习、接力赛、放松跑、变速跑等2、 跳：立定跳远、三级跳、单足跳等3、 投：投沙包、实心球等二、 球类：1、 篮球；2、 排球；3、 羽毛球；4、 乒乓球等。三、 民俗体育运动：1、 跳皮筋；2、 拔河；3、 踢毽子； 四、各类游戏活动等。-
