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1、本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！宝宝补钙完全策略（专业文档）钙对婴幼儿的作用钙是人体内含量多的矿物质之一，约占体重的1.5%2%。人体对钙的需要量很大，婴幼儿在出生第一年生长最迅速，1 周体重增长 3 倍，身长增长 0.5 倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25 克左右增至 75 克，当人体钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140 毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。宝宝缺钙，后果很严重婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2 岁多还不长牙齿
2、，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、 O形腿或 X 形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质。婴幼儿补钙小方法钙剂要选择淡奶味当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好，添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜，宝贝长期服用这样的补钙品，会影响味蕾发育，引起口味偏好，影响宝贝正常喝奶、喝水。因此，给宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点。不要选口味太酸太甜的钙剂。在宝宝出生后第一个出现的味道通常是母乳，奶味是最适合他们的味道，所以，淡奶本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！味是妈妈的
3、首选，不但让宝贝感受到了妈咪的味道，而且不会对味蕾产生刺激，因此令宝贝更健康。选择含有维生素D的钙剂维生素 D 摄入是否足够也是关键。因为维生素 D 可以帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素 D，再吃多少钙，钙也吸收不了多少。因此，给宝宝选择钙剂时应首选含有维生素 D的钙剂，有利于宝宝健康生长。另外，通过晒太阳的方式也可增加宝宝体内维生素D的生成。不要让钙遇见草酸菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以，补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前 2 小时或饭后 34 个小时服用钙产品。每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977 年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到 20 世纪 90 年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理心理社会环境”四者的和谐统一； 进入 21 世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。
