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1、课 时 计 划授课教师：赵丽玲 授课班级：一年一班 教材前滚翻课的类型新授课教学目标1、学习前滚翻，多数学生了解前滚翻的动作特点，少部分学生初步达到滚翻圆滑，滚翻后成蹲撑动作。2、学生掌握蹲撑、提臀、两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移滚翻动作，体会头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫顺序，发展学生灵敏、柔韧、协调等素质，提高耐力素质及前移速度。3、培养学生积极进取、果断、勇敢的精神，以及对待任何事情乐观向上的态度。4、学生乐于参加体育锻炼，让每位学生在困难面前要树立自信心。重点与难 点重点：团身紧，滚动快难点：两臂撑地力量平均，用头后先着垫顺序时间教学内容组织、教法、学法和要求教师指导学生活动
2、基本20前滚翻组织：每人一块垫子进行练习教法：1、指导学生进行辅助练习2、指导学生练习仰卧举腿抱腿起3、引导学生分别练习分腿（并腿）低头、提臀向前滚动动作4、教师口号“一二 一二”指导练习小兔跃5、引导练习兔跳折跟头6、教师指导练习蹲撑蹬地提臀（向远处撑垫）学法：1、学生依次进行以下练习 （1）蹲撑团身低头 1次（2）坐在垫上，团身滚动 23次（3）团身滚动成蹲撑23次（4）抱腿团身滚动成蹲撑34次2、学生自主练习仰卧举腿抱腿起（腿、膝盖、脚面绷直） 23次3、学生练习屈腿低头、提臀向前滚动 （1）分腿屈腿低头、提臀向前滚动 12次（2）并腿屈腿低头、提臀向前滚动 12次4、随教师的指挥集体共
3、同模仿兔跃 34次5、自主体会兔跳折跟头顺序时间教学内容组织、教法、学法和要求教师指导学生活动部分 保护与帮助方 法：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头、两脚蹬地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动，前滚时，枕骨、肩、背、臀依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑 7、教师示范完整前滚翻动作8、指导学生练习前滚翻9、教师评价练习情况要求：团身紧，身体各部位依次着垫，两腿夹紧，两手及时推垫，滚动圆滑，加强安全意识动作 12次6、集体统一练习蹲撑蹬地7、认真观察，体会动作要点 12次8、学生自主练习前滚翻（1）边做边说要点（蹬地、低头、抱腿起）34次（2）四组依次进行展示12次（3）学生展示，师生进行评价 34次（4）提高练习教具准备小垫子32块 大垫子 1块 安排测划场地
