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1、五谷杂粮、米糊、豆浆食谱大全2豆浆、米糊食谱大全：米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆2/3杯，干大米1/3杯.【制法】1。将干黄豆预先浸泡好. .将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆键,十几分钟做好米豆浆。【益处】益气健脾，补虚祛脂,降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。大米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯,干大米1/3杯，干小米15杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米
2、豆浆。【益处】补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。经典五谷豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1:1:1：比例混合均匀后量取2/3杯。【制法】将干黄豆预先浸泡好。 2将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆键，十几分钟做好经典五谷豆浆.【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。燕麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆/杯，燕麦1/2杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2将干燕麦和泡好的黄豆
3、洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几分钟做好燕麦豆浆。【益处】益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。燕麦红枣豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯,麦片1/杯，大枣1枚。【制法】1。将干黄豆预先浸泡好。 2。将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键,十几分钟做好麦枣豆浆。【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。燕麦核桃豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆2/杯，燕麦1杯，核桃仁10.【制法】1将干黄豆预先浸泡好。 2.将燕麦、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入
4、杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆键,十几分钟做好燕麦核桃豆浆。【益处】降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力，健脑益智。燕麦小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】1.干黄豆13杯，干小米1/5杯,干燕麦3杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好. 2。将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆键,十几分钟做好燕麦小米豆浆.【益处】降脂抗衰老.核桃花生豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，大米/2杯，花生粒,核桃仁5瓣。【制法】1。将干黄豆预先浸泡好. .将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆
5、浆”键,十几分钟做好核桃花生豆浆.【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。黄米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆/杯，干黄米/2杯。【制法】.将干黄豆预先浸泡好. 2。将干黄米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黄米豆浆。【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。荞麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干荞麦仁/2杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好. 2。将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆键，十几分钟做好荞麦豆浆。【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。荞麦大米豆浆【功能】五谷豆浆【配
6、料】干黄豆/2杯,干荞麦1/5杯，干大米5杯。【制法】1将干黄豆预先浸泡好。 2。将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆.【益处】降压降脂。黑芝麻浆【功能】五谷豆浆【配料】1.干黄豆1杯，黑芝麻1/杯。【制法】1将干黄豆预先浸泡好。 2将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆键,十几分钟做好黑芝麻浆.【益处】补肾填精、健脑益智。黑豆芝麻豆浆【功能】五谷豆浆【配料】1干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯.【制法】。将干黄豆和干黑豆预先浸泡好. .将黑芝麻和泡好的黄豆、
7、黑豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆.【益处】滋补肝肾、利水下气。黑豆糯米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】糯米0克，黑豆1杯。【制法】。将黑豆预先浸泡好；糯米淘洗净。 。将糯米和泡好的黑豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即做好糯米黑豆浆。【益处】补中益气、补肾益阴。玉米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/杯，干玉米喳1/2杯.【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2。将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几分钟做好玉米豆浆。【益处】健脾益
8、气，祛脂降压。甜玉米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1杯、甜玉米40、枸杞1g、冰糖适量。【制法】1。将黄豆置于温水中充分浸泡，枸杞、甜玉米粒洗净备用。 . 将泡好的干黄豆、枸杞、甜玉米混合后装入豆浆机内,加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键，待豆浆制好后,可以加入适量冰糖。【益处】预防心脏病、癌症，增强人的脑力和记忆力.玉米小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯.【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆键，十几分钟做好玉米小米豆浆。【益处】健脾和胃、利水通
9、淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/杯.【制法】1。将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。【益处】健脾和胃、补虚。枸杞小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】.干黄豆1/2杯，干小米/3杯，枸杞20粒。【制法】将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。红豆小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆12杯，小米2杯，红小
10、豆1/杯.【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。 2将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键,十几分钟做好红豆小米豆浆。【益处】消渴除热、清热利湿。高粱豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯。【制法】1将黄豆、高粱米预先浸泡好。 .将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱豆浆。【益处】益脾温中。高粱小米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】。干黄豆1/2杯，干高粱米1/杯,干小米1/5杯。【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。 2。将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合
11、放入杯中，加水至上下水位间，接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱小米豆浆。【益处】健脾止泻.五色消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆/3杯,干绿豆1/杯，干黑豆15 杯，薏米1/杯,小米1/5 杯.【制法】1。将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。 2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净,混合放入杯中，加水接通电源,按“五谷豆浆键，十几分钟做好五色消暑豆浆。【益处】清热生津解暑。五色消暑饮【功能】五谷豆浆【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆0克、燕麦片0克、黑米0克【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好【益处】清热生津、解暑利尿百合莲子绿豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干绿豆杯,
12、百合1/3杯，莲子1枚。【制法】1。将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。 2。将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。绿茶消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆45克、干大米0克、绿茶8克【制法】黄豆预先泡好【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津清凉消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干绿豆1/3杯，干黄豆、干大米各1/5杯.【制法】.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。 2。将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键，
13、十几分钟做好清凉消暑豆浆.【益处】清热生津、解暑利尿。小麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/杯,干小麦仁12杯。【制法】1将干黄豆预先浸泡好. .将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆键，十几分钟做好小麦豆浆.【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。小麦大米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1杯，干大米/3杯。【制法】1将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦大米豆浆。【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。绿桑百合饮【功能】全豆豆浆【
14、配料】干黄豆0克，干绿豆3克,桑叶克，百合干10克【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。百合莲子饮【功能】全豆豆浆【配料】干绿豆30克、百合干0克、干黄豆5克、莲子5颗【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿绿豆豆浆【功能】绿豆豆浆【配料】干绿豆12杯。【制法】。将干绿豆预先浸泡好。 2。将泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间，接通电源,按“绿豆豆浆键，十几分钟做好绿豆豆浆。【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。小米绿豆浆【功能】绿豆豆浆【配料】干绿豆13杯,干小米13杯,葡萄干2粒左右。【制法】1。将干绿豆预先浸泡好。 2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净,混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。【益处】健脾胃、清虚热、解毒.葡萄蜜柠豆浆【功能】全豆豆浆
