《全国防灾减灾日活动演习心得体会》由会员分享，可在线阅读，更多相关《全国防灾减灾日活动演习心得体会（18页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、全国防灾减灾日活动演习心得体会 全国防灾减灾日活动演习心得体会（精选12篇） 全国防灾减灾日活动演习心得体会 篇1 为了使全校师生把握应急避震的正确方法，熟识地震发生时紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地爱护全校师生的生命安全，特殊是削减不必要的非震损害，学校支配利用今日下午班会课的时间进行地震应急避险疏散逃命演练，共有两项内容，下面逐项进行： 1、中国灾难防备协会指出，在震中及其四周地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，并在12秒内作出正确隐藏的选择。遇到剧烈破坏性的地震，肯定不能跳楼，不能夺
2、窗而逃。 由于地震剧烈振动时间充其量只有十几秒钟至一分钟左右，而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特殊是人在地震过程中站立行走困难，假如门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多，有的人慌了手脚，急不行待，用手砸破玻璃，结果把手也砸坏了。另外，楼房假如很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被楼顶倒塌下来的东西砸死或砸伤。所以，地震时不要跳楼跳窗，假如遇到剧烈破坏性的地震，肯定不能跳楼，不能夺窗而逃，而应保持冷静就地避震。 地震时，临时躲避在坚实的家具下、床下、教室内的课桌下、或墙角处是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处去临时躲避，由于这些地方房体跨度小而刚
3、度大，加之有管道支撑，抗震性能较好。 同时，最好找一个枕头、沙发垫、书、书包等物品垫在头顶，进行自我爱护。室内避震不管躲在哪里肯定要留意避开墙体的薄弱部位，如门窗四周等。历史阅历表明：就近躲避可以把伤亡人数削减到最低限度。 2、地震发生时，保持清醒的头脑和冷静态度，才有可能运用平常学到的地震学问推断地震的大小和远近。远震常以左右摇摆为主，而且震惊小，一般有感地震和远震不必外逃，由于这种状况震害都比较轻，对人身安全不会造成威逼。 3、若被埋自救与互救 震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应当坚决获救的信念，妥当爱护好自己
4、，乐观实施自救。 自救原则包括： 要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避开建筑物进一步倒塌造成的损害。 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 用四周可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避开进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。 几个人同时被压埋时，要相互鼓舞，共同方案，团结协作，必要时实行脱险行动。 查找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 一时无法脱险，要尽量节约气力。如能找到食品和水，要方案着节省使用，尽量延长生存时间，等待获救。 保存体力，不要盲目大声呼救。在四周非常宁静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管
5、等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。 互救原则： 互救是指已经脱险的人和特地的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”;先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”;先救简单救出的人员，也就是“先易后难”;先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”;假如有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力气;找寻被压埋的人。 4、演练程序及要求： 教室内应急避震演练 当播音室发出“地震警报”信号(警报音)，上课老师(演练时为班主任)马上告知同学“地震来了，不要慌”，并指挥同学快速抱头、闭眼，躲在各自
6、的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包或书爱护头部;最终一排靠里的同学面对墙，蹲在墙角处。演练时间为1分钟。 紧急疏散演练：播音室模拟提示，强震已过，现在预备撤离教室，进入紧急疏散演练环节，各班即做好紧急疏散演练的预备。 当播音室发出“紧急疏散”信号，每班靠前后门的两位同学马上把门打开，老师快速组织全班同学分别从前后门有秩序出门，在本班正对走廊面朝疏散方向列好三路纵队，并马上在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并根据预定的疏散路线，快速撤离到事先指定的地点整队，地震学问安全广播稿精选。同学疏散下楼梯时的要求做到：有序疏散、严禁拥堵、不能推撞、不能停留、不准起哄，不准喧哗吵闹
7、，不准返回。疏散过程中同学如有掉鞋、掉东西等事项，均不得捡拾停留，可过后捡回。 全国防灾减灾日活动演习心得体会 篇2 我还明白了地震来了要怎么做，要避开地震的灾难，最有效的方法是依靠自己，以自己的力气做好预防灾难的预备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。 人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。 地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。 当大地震平静后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是常常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的状况下，有必要每晚睡前预备一些应急的饮用。 全国防灾减灾日活动演习心
8、得体会 篇3 今日是学校防震演习的日子，全体师生都参与了。详细的状况老师已 经一遍又一遍地交代了我们每个同学.“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。 我们快速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场 上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散同学们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们肯定要 学会自救。 我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的学问告知身边的每一个 人，让这些学问一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何爱护自己，削减地震给我们带来的灾难。让这些学问伴随我们每一个人，让我 们每个人都有防震意识。 我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动
9、起来，共同防止灾难 的发生。 全国防灾减灾日活动演习心得体会 篇4 地震灾难是世界上造成人们经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然 灾难之一。我们要加强对地震科普学问的学习，正确地把握避震和自救、互救的 方法。 我们要听地震预报，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的特别 惊飞、逃跑、狂叫等，也可以预防灾难的发生，以防在先及早报告、撤离。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以 幸存的相对安全地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角 。桌子、床下等结实家具空间的地方都可以避震。准时得用坐垫等保 护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们
10、肯定用科学的方法来爱护好自己和家园，共同防止灾难的发生。 全国防灾减灾日活动演习心得体会 篇5 自然灾难，包括人造灾难，都是人们最大的敌人。自然灾难有很多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾难有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑安全。随着.的进展，人们懂得用科学道理、有用的方法来爱护自己，削减灾难威逼到自己的生命。本文将告知大家怎样用科学的方法来防震减灾，爱护自己，爱护家园。 据调查，全国有很多地方发生大地震，如就在不久前发生的7。1级青海玉树大地震，1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1
11、976年唐山大地震如此多灾难，损伤惨重，特殊是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。 其实，有些灾难是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃跑;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，处处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，假如发觉这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。 地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地
12、震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着结实的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。 假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，肯定要听从老师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。 听我说了这么多，同学们，地震发生时，
13、你们应当知道怎么做了吧!只要能按正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要镇静、冷静地应对灾变，就有可能避震胜利。 全国防灾减灾日活动演习心得体会 篇6 世界三大自然灾难中，地震高居第一。据减灾必读一书的统计，历史上各种自然灾难曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾难作为自然灾难的“群灾之首”是名副其实的。 这里，我来介绍一下地震时的自救常识： 1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短
14、短的时间内你千万不要慌张，应依据所处环境快速作出保障安全的选择。如在家里，应马上关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。如住在楼房，可以躲到牢固的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间。要留意爱护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。留意千万不要跳楼，以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要处处跑，不要随人流拥挤，这些地方简单倒塌垮掉、发生挤压踩伤。特殊是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。 2.人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应
15、马上躲在课桌，椅子或结实物品下面，待地震过后再有序地撤离。千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，爱护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避开被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。特殊在高楼和人员密集场所，就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏，但慌张失措的人们相互拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。 3.远离危急区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。 4.被埋要保存体力 假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力查找水和食物，制造生存条件，耐心等待救援人员。 我们是祖国将来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。所谓“防震减灾，从我做起”，就是说我们应当从学校习地震学问，学会如何预防地震。让这些学问伴随着我们一生，让我们把这些学问传给每一个人，让我们身边的每一个人都
