《初中八年级体育与健康实践课第2课时健身操和长跑教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中八年级体育与健康实践课第2课时健身操和长跑教案（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、初中八年级体育与健康实践课第2课时健身操和长跑教案教师个人修改意见教学内容1、健身操2、长跑重点：提高学生的耐力和奔跑能力。难点：能掌握弯道跑技术。并能会运用。准备部分：教学目标1、认知目标：学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。2、技能目标：80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环；发展学生的协调性和活泼愉快的精神面貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度，以及左脚用前掌外侧，右脚用前掌内侧着地，并做到摆臂与身体协调。3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。顺序教学内容达成领域目
2、标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏：拍臀4、行进间操1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习，认真观察。3、培养学生的灵敏性。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、分散练习，两人一组配合。6、跟着老师做操。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容4、检查服装安排见习生5、教师讲解游戏的要求和方法： 只许拍臀，拍到其他位置无效。不许互相推拉6、教师带学生做行进间操活动各关节。要求：动作到位，动作协调。 队形如下： 排队要求快静齐基本部分情景展开1、导入本课学习内容健
3、身操1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。1、学生用语言表达，并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思8915分1、教师请学生回顾上节课的内容。2、导入新课，教师讲解上肢动作（1）臂的摆动（2）臂的绕环（3）臂的屈伸 2、 长跑4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。4、培养学生自主学习的能力。考臂的屈伸动作，学生练习1、学生回答老师的问题。2、在不同的圆上做速度不同的练习。启发学生发现规律，在
4、速度不同、半径不同时应怎样保证身体协调向前跑进。中速上、下弯道跑4060米，比较弯道跑直道跑身体姿势、脚的落地及摆臂动作的特点， 3515分3、教师讲解臂的摆动。4、教师提示学生思考臂的屈伸5、教师巡查学生6、集体练习。7、学习臂的绕环。1、教师提出问题：a400米跑道是直到长还是弯道长？b物体做圆周运动时需要一个什么力？c比赛中的摩托车在弯道行进时有什么特点？2、组织学生讨论并得出结论。3、组织学生进行练习。4、可在教师或学生练习时，让学生观察、分析。队形如下成圆型散开。 结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习 场地器材课后记录
