资源描述
水平四《排球正面双手垫球》教学设计
一、 设计指导思想：
本课是根据初中课程标准的要求，以"健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促 进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、 辅导"的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以 “健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式, 通过教师的引导，让学生在练习中互相交流，互相探讨，启发学生的思维，而且使学生在轻 松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的 锻炼，最终达到提高技术动作的目的。
二、 教学内容：
1、 排球：学习正面双手垫球
2、 排球接力游戏
三、 教学目标：
1、 认知目标：初步了解排球正面双手垫球动作的练习方法及动作要领，使学生具有积极 参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣。提高健康水平，形成 乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2、 技能目标：通过初步练习，发展体能，提高学生的灵敏性、协调性等素质，增强学生 的体质，提高运动水平；使80%以上的学生能掌握双手正面垫球的动作要领；学生在形式 多样的练习中，掌握垫球的基本技术，使素质较好的学生掌握多种垫球技术。
3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，坚忍不拔，勇往直前的意志品质和密切配合 的集体主义精神及优良品质，并且能够合理地运用所学的知识去指导自己和他人进行体育运 动。
四、 学情分析：
本课的教学对象是八年级学生，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类运动。好动 是他们的天性。他们喜欢学习运动技巧，自信心强，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但 往往又具有一种不顺从性，随意性很强，不愿受到老师的课堂制约。因此，在教学中针对学 生的心理、生理特点，灵活安排多样的，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学 生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼。
五、 教材分析
学习排球技术，是体育锻炼的一种方法。排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性 浓等特点。排球运动不受时间、场地、人员的限制，通过排球运动，可以提高灵敏、速度、 力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目，所以 排球运动深受学生的喜爱。
排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有 许多种类。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术, 是接发球和防守的最常用的主要技术。垫球技术起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是 排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球 技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。因此掌握好垫球技术对于排球比 赛来说具有重要的作用。
排球正面双手垫球是由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是 预测来球方向和落点，迅速移动。运用多样的练习手段进行科学练习，就会激发学生的学习 兴趣，学生积极主动的练习，学习目标就容易达成。通过学习，可以提高学生的协调性，发 展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而 促使学生的身心和谐发展。
六、教学重难点：
重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
《排球正面双手垫球》教案
学习
阶段
水平四
执教者
学习
内容
1、 排球：学习正面双手垫球
2、 排球接力游戏
课时
第一课时
教学
目标
1、 认知目标：初步了解排球正面双手垫球动作的练习方法及动作要领，使学生具 有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣。
2、 技能目标：发展体能，，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能，通过初 步练习提高运动水平。
3、 情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，密切配合的集体主义精神及优良品 质。
教学重点
夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
教学难点
利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
教学准备
操场一块、排球41个，标志物四个。
课堂
要素
时 间
学练内容
教师活动
学生活动及要求
组织队形
创设
学习
环境
舒心
热身
进入
角色
2
4
4
一、 课堂常
规：
1. 师生问好
2. 导入新课
二、 游戏激趣：
喊数抱团
三排球热身
操：
1. 伸展运动
2. 体转运动
3. 腹背运动
4. 踢腿运动
5交叉步绕球
6. 压腿绕球
7. 抛球击掌接
球
8. 侧向滑步移
动
1 .检查常规。
2.师生亲切问好。
3 .宣布本课的内 容、目标与要求。
4 .安排见习生。
1. 教师讲清游戏方 法、规则和要求。
2. 组织学生进行游 戏。
1. 教师提出练习要 求。
2. 教师带领做操。
1 .体委整队向老师 报告。
2 .向老师问好。
3.学生认真听讲， 进入角色。
要求：精神饱满，情 绪活跃。
1. 明确游戏的方法、 规则和练习要求。
2. 自觉严格地遵守 游戏规则。
1. 学生随指定的口 令节奏进行热身操 练习。
2. 球操动作舒张有 力，幅度大。
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四列横队（体操分
散队形）
新
课
学
习
展
示
自
我
合
作
探
究
28
一、排球正面 双手垫球
(一)准备姿 势：两脚前后 开立，两膝微 屈成半蹲，后 脚跟微抬起， 双手放在体侧 边(膝关节过 脚尖、肩过膝 关节、两眼平 视)
(二) 手型： 两手交叉成叠 握，拇指并拢 手腕压，用力 夹肘不放松
(三) 触击部 位：腕关节以 上10厘米梯骨 内侧平面
(四)用力的 顺序：击球时 两手臂伸直夹 紧，提肩，前 伸至球下，体 会用力顺序： 插,夹,提，移， 蹬，跟
(五)垫球动 作口诀：
“一插、二夹、 三提、四蹬”
1、 玩球游戏：“使 球不沾地”。
(1).启发学生思 考"怎样才能使球 不落地呢？”让学 生将球在双臂上玩 起来。
2. 组织学生观察老 师和几位学生一抛 一垫的动作，找一 找有什么不同？
3.教师边示范边 讲解正面双手垫球 的准备姿势、手型、 触球部位和用力的 顺序。
4. 组织学生原地徒 手模仿练习：垫球 练习要注意协调用 力，动作不要脱节， 明确击球的部位。
5. 组织学生两人一 组原地练习，一人 拿球，一人练习正 面双手垫球的动 作。
6. 自抛自垫练习。
(1) 双臂伸直托球
(2) 自我一抛一垫
(3) 连续垫球
7. 找学生示范，指 出不足，并找出措 施纠正。
8 .优秀学生展示。
9.两人一组，一抛 一垫练习。
(1) 原地垫球
(2) 滑步移动中垫 球
1. 学生开动脑筋， 大胆探索，认真观察 老师的动作，从中受 到启发，探究练习。
2. 学生细心观察， 积极发言，找出不 同。
3. 认真听讲，细心 观察示范，明白正面 双手垫球的动作要 领和要求，记清口 诀，尝试模仿教师动 作进行练习。
4. 让学生记住垫球 的要领并记住练习 口诀。认真练习，体 会动作。
5. 主要体会击球的 部位和动作的连贯 性。互评互学，改进 提高各自的动作。
6. (1)体会击球瞬 间双臂位置
(2)抛球要稳，垫 球高度要过头。
7. 根据老师的提示， 努力改正不足，继续 认真练习。
8. 展示自我，促进个 性发展，树立自信。 向表现好的同学学 习。
9. 球要抛准，尽量 固定抛球的高度、速 度及落点，垫球人用 原地正面垫球的动 作将球垫回。
1.
散点练习
2345.
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6. (1) (2)
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6(3)
散点练习
7. 相对集中队形
8.
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8. 散点练习
10.以一列横队为 一小组，小组内选 拔最好的搭档进行 抛垫球的比赛。
10.各小组选出的同 学勇于表现，展现自 我。找出不足，努力 改正。
10.
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☆
快
乐
学
技
5
二、游戏：
排球接力赛
1. 教师讲解游戏规 则和练习方法。
2. 分组演练；
3. 组织游戏比赛。
4. 评议各小组的表 现，及时表扬与鼓 励。
1. 理解游戏规则和
方法。
2. 教师组织学生分
组比赛
3. 积极参与游戏，
并为同伴加油助威。
4. 看哪组完成得又
快又好。
to L T J •
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身 心 放 松
一、 放松活动
二、 总结评价
教师和学生一起整
理放松。
1. 组织学生自评互
评，教师小结归纳。
2. 布置课后任务。
3. 宣布下课。
4. 师生再见，安排
学生收还器材。
1. 学生跟随老师一 起放松。
2. 自我评估学习情 况，学生交流体会。
3. 按要求完成布置 的任务。
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（体操分散队形）
☆
练习强度
平均心率：120——130次/分钟 练习密度：40%
课后小结:
学情分析
1、有利因素：
本课的教学对象是八年级学生，他们很喜欢学习运动技巧，自信心强，学生有较强的模 仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得 了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。
2、 不利因素：
对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，渴望自己拥有正确的、完 美的技术，但往往又具有一种不顺从性，随意性很强，不愿受到老师的课堂制约。或者有时 过高估计自己的能力，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤。 个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。
3、 主要困难：
对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精 神不集中。
因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在 教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。让学生在学习中思考，从中受到 启示，得到锻炼。
效果分析
通过课堂实施情况来看，课堂效果应该是比较圆满的课，80%以上的学生都能基本掌握 双手正面垫球的动作要领，达成了本节课的教学目标。95%以上学生都能积极主动练习，通 过这次课的实施，大家普通认为：
1、 通过初步练习，发展了体能，提高学生的灵敏性、协调性等素质，增强学生的体质， 提高了运动水平，。
2、 教学内容设计有梯度，由易而难，由简而繁，易于学生掌握动作要领。学生练习积 极性高涨。
3、 教学环节设计针对目标、环节流畅、匠心独具，灵活运用教学方法，练习手段注重 层次，循序渐进，把握重点、突破难点有效，使得学生对动作技术的掌握水到渠成。
4、 对上课练习中边缘生练习不到位的动作进行分析、总结、纠正。
5、 课堂中，学生认真观察，积极思考，主动练习，课堂学习习惯训练有素，小组团结 协作……
6、 需改进与提高：
(1)利用课堂教学任务基本完成
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