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1、 冬季预防流感优秀演讲稿冬季预防流感优秀演讲稿1教师们，同学们：大家早上好，今日，我国旗下讲话的题目是预防流感，关注安康。流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬、春季，也就是气温多变的季节。冬天衣物多，热了不会脱，捂出一身汗来，风一吹着凉就感冒；春天，想着天气暖了，迫不及待地脱掉衣物，冷了着凉就感冒。有句老话说得好“秋冻春捂”，春天必须要“捂”，别急着脱衣物。由于流感尚无特效治疗药物，人群对流感病毒普遍易感，因此流感重在预防。预防流感，必须要留意个人卫生，用纸巾掩着口鼻打喷嚏，用过的纸巾冲入厕所里。勤洗手，打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；饭前便后要洗手；外出后回到家
2、里要洗手。未洗手不要拿东西吃，不要触摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝开水，在学校要运用水瓶装饮用水，不要把自己的嘴巴凑到水龙头上喝水，这样既不卫生又奢侈水。通过良好的饮食、规律的熬炼和足够的睡眠提高机体防病实力，有病要刚好就医并居家休息，待治愈后才可返校，幸免感染他人。节假日不要前往人群拥挤场所，保持居住场所的开窗通风等。教室、寝室门窗必须要翻开，使空气流通。当学校出现流感或流感样病人时，要隔离病人，体温37.5以上必需隔离治疗，热退48小时后，患者可复原正常上课。学校有明确的管理要求，学生到校后，因病须要离校返家的，必须要拿好教师开具的放行条，在门卫室等候家长。家长带孩子到医院就诊，途中必需
3、戴口罩，到医院后制止随处走动，干脆到发热门诊。一旦发觉学生发烧，老师必需立刻联系家长，学生须要马上离校，病愈前方能返校复课。盼望全体师生都能严格执行其中的要求，共同预防流感，关注安康。感谢！冬季预防流感优秀演讲稿2教师、同学们：大家早上好！今日我给大家讲关于冬季呼吸道传染病的预防学问。冬季是考验我们的呼吸系统时候。本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时简单复发，而冬季传染病也与日俱增，包括：流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。为了有效预防和限制呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保大家的身体安康，就须要大家多关注和了解冬
4、季呼吸道传染病的预防学问，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，从而增加和提高自我防病意识和实力，远离呼吸道疾病。主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点：1、踊跃学习了解卫生防病学问，树立传染病的防病意识。2、留意气候改变，随时增减衣服，幸免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环削减，局部反抗力下降，病毒简单侵入。3、净化环境，保持室内空气清爽。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后应开窗通风，其他教学、生活用房应每天开窗通风23次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时必须要把门窗翻开，让阳光充分照耀。开窗通风是最好的空气消毒法。4、养成良好的生活规律，保持足够的睡眠。足够的
5、睡眠能消退疲惫，调整人体各种机能，增加反抗力。要留意饮食卫生，养分平衡，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。留意多饮水，多食别致的瓜果、蔬菜，忌烟酒。5、进展合理的体育熬炼，如：早操、晨跑、课间操等，上好体育课、体煅课，平常增加户外活动，可增加血液循环，提高人体免疫力，从而增加体质，提高机体抗病实力。6、加强个人卫生和个人防护，养成戴口罩的好习惯。勤洗手，运用肥皂或洗手液并用流淌水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后如打喷嚏后应马上洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，幸免飞沫污染他人。安康的同学和有感冒样病症的同学之间至少保持2米的距离，防止飞沫传染。安康人在外
6、出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。7、免疫预防，流行季节前可进展相应的预防接种疫苗，如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、流脑等。反抗力弱者还可注射人体免疫球蛋白、胸腺肽，乌体林斯等，增加免疫力。8、疾病流行季节尽量削减到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。9、要早发觉、早治疗。如遇身体不适要刚好就医检查，不提倡带病坚持上课。出现呼吸道及消化道病症时应刚好就诊，切忌不当回事。如发觉发热体温超过37.5度以上病患者要刚好上报班主任或生活委员、尽早隔离，防止校内内传播。在家发热的同学应请假在家休息，待热退后24小时不反复，方能复课。寄宿学生发热要住
7、隔离视察室，也要待热退后24小时不反复，才能进班级上课。10、落实晨检制度和因病缺勤、病因追踪制度。传染病防控我校领导及德育处特别重视，各班级生活委员、班主任、年段长肩负重任，切实做好每日晨检和因病缺勤、病因追踪登记，刚好上报学校卫生室校医。总之，有效的措施，完善的防预机制和科学的自我保健方法才能预防传染病的.发生。爱护自己、爱惜他人是我们每一个附中人的职责。感谢大家！冬季预防流感优秀演讲稿3教师们、同学们：大家上午好！转瞬又到了年末，冬天到了，天气慢慢冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，反抗病原体的实力下降，这两方面的共同作
8、用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比拟熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特殊留意这些学校中常见的传染病的预防。要想不被这些传染病侵袭，我们须要做到以下几点：1、留意气候的改变，刚好增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环削减，局部的反抗力下降，简单患病。2、保持室内空气清爽。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应当要翻开门窗通风，保持空气流畅。3、养成良好的生活习惯。足够的睡眠、养分均衡的饮食都有助于调整我们身体的各种机能，增加我们的抗病实力。4、进展合理的.体育熬炼。适当的。户外运动，可增加身体的血液循环，提高反抗力。5、加
9、强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是爱护自己不受疾病侵害的有效手段。6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。7、主动进展免疫接种。8、早发觉、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道病症应刚好就诊，明确诊断，科学用药。最终祝同学们都能健安康康地过冬！冬季预防流感优秀演讲稿4敬重的教师，敬爱的同学们：大家好，我是初一4班的刘硕。今日我国旗下讲话的题目是预防冬季传染病。不知不觉间，秋天悄然而逝，冬天不期而至。随着温度的下降，你是否为自己添加衣物了呢？当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时，你是否有意的将窗户翻开透气？大课间跑操完毕，当你用玻璃
10、窗拦住凛冽的寒风，进入暖和的教室时，你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉？同学们，你们痛快了，而有的生物也开心了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中，你就是手无缚鸡之力的金主，只能任凭他们的侵略。要知道，冬季可是很多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此，我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘，且没有刚好开窗通风等缘由而导致水痘扩散，以至于全班都停课。假设因生病而无法为自己的幻想，为自己的将来拼搏，这岂不是特别惋惜？因此我们都须要做好冬季疾病的预防。这些传染病的传播途径都是通过
11、空气经呼吸道传染的。所以我们必需谨慎做好以下几点预防工作。1、随着天气改变增减衣物，幸免受凉。否那么，反抗力下降，细菌、病毒易侵入。2、保持工作、学习、生活环境，通风换气，教室应在每节课后开窗通风，其他教学生活用房应每天开窗通风23次，每次20分钟左右。试验证明：有效通风20分钟，即可将室内空气完全更新，去除室内致病微生物，较室内消毒更为有效、便利。当然，寝室的通风也是很重要的，所以请寝室长们监视定时开窗通风。3、留意生活规律，保证足够睡眠，以增加免疫力。4、保证饮食养分，补充水分，多吃水果、蔬菜，适当补充维生素的摄入。5、适度熬炼，增加体质。6、做好免疫预防。讲究个人卫生。7、早发觉、早报告
12、、早治疗。最终，盼望大家都能保持安康、开心的心情，一心一意地投入到学习生活中。我的讲话完了。感谢大家。冬季预防流感优秀演讲稿5各位教师，各位同学：早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人口密集，易引发某些传染病的爆发流行，对同学们的安康和生命平安构成威逼，盼望引起全体同学高度重视。依据我校近期检查状况来看，因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在校内内一旦形成流行，易造成较大的影响。所以，预防是关键。在这里我建议大家做好以下几点：1、每天来到教室，先开窗通风，保持室内空气别致；2、离校后不到人口密集、空气
13、污染的场所去；3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；4、假如发热或有其它不适要刚好就医，不要拖着疲惫的身体来上课；5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，幸免穿插感染；6、留意不要过度疲惫，防止感冒，以免抗病力下降；7、合理膳食，增加养分，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和别致蔬菜、水果等；8、加强体能熬炼，提高预防疾病的实力。冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就必须能将它们拒之门外，保持安康的体魄。最终，祝福每一位同学都能远离疾病的困扰，快欢乐乐地学习，健安康康地成长！冬
14、季预防流感优秀演讲稿6尊敬的教师，敬爱的同学们：大家早上好！今日我演讲的题目是预防冬季疾病，安康面对生活。当寒冷的风凛洌地刮过脸庞，当同学们穿起一件件厚衣裳，我们不禁感慨，冬天，来了。但是，在面对无情的北风时，我们同样也要留意到：预防疾病，也是特别重要的。首先，天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。有些人每年都要经验几次慢性支气管炎、支气管哮喘。比拟常见的冬季传染包括：流感、风疹、麻疹，再到比拟少见但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血热等，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的改变是对肌体免疫力的第一次考验，假设平常不留意熬炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，那么疾病很可能会频频
15、光临。我们的对策是：不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要成天缩在空调房里享受空调制造的暖和。最好的方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增加心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的熬炼。当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对安康必要的爱护。另外，我们还要留意预防青光眼。青光眼是一种致盲眼病，多在冬季最冷的月份发作。其病症是眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等病症。平常必须要保持稳定的心情，幸免精神惊慌的过度兴奋；留意起居规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压增高；在晴朗的天气下适度参与户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供给，削减血液中二氧化碳的聚积，幸免眼压提升；在气候寒冷的恶劣天气里昼削减外出，以削减对眼部的影响。当然，最关键的一点，良好的生活习惯是强健身体的根底。在冬天里，我们更要加强熬炼，留意保暖，预防感冒，早上上学晚上放学留意平安，养成良好的安康的生活习惯，千万别遗忘吃早餐。补足够够的养分，更有利于增加反抗力。
