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1、 中等职业教育德育课程第一单元第一单元 习礼仪，讲文明习礼仪，讲文明 一、提升自己的人格魅力一、提升自己的人格魅力第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象 孙武：知己知彼，百战百胜。 老子：知人者智，自知者明。古代哲人揭示了认识自我的重要性认识自我的重要性。在今天，对中职学生来说，要做自己人生的主人，首先要正确认识自我要做自己人生的主人，首先要正确认识自我。第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力（一）正确认识自己故事：故事：“斯芬克斯之谜斯芬克斯之谜”（一）正确认识自己 这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得这是古希腊的神话故事。传说，庇比斯城的人得罪了天神，为了惩罚
2、他们，天后赫拉派了一个叫斯芬罪了天神，为了惩罚他们，天后赫拉派了一个叫斯芬克斯的克斯的人面狮身人面狮身的女妖驻守在庇比斯城外的悬崖上，的女妖驻守在庇比斯城外的悬崖上，她拦住每一个路过的人，要人猜一个谜语，猜中者可她拦住每一个路过的人，要人猜一个谜语，猜中者可以活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：以活命，猜不中者就被她吃掉。谜语是：“在早晨用在早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。四只脚走路，中午用两只脚走路，晚上用三只脚走路。在一切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚在一切生物中这是唯一的用不同数目的脚走路的。脚最多的时候，正是速度和力量最小的时候。这是什么最多的时候，正是速
3、度和力量最小的时候。这是什么？”第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力 现在我们都知道谜底是什么，但是那时人们不能理解现在我们都知道谜底是什么，但是那时人们不能理解这是哪一种奇怪的生物，许多人都被吃掉了。这是哪一种奇怪的生物，许多人都被吃掉了。 当科仁托斯国国王的养子、聪明勇敢的当科仁托斯国国王的养子、聪明勇敢的俄狄浦斯俄狄浦斯路过路过此地时，猜中了它。他说：此地时，猜中了它。他说：“这是人啊！在生命的早晨，这是人啊！在生命的早晨，人是软弱无助的人是软弱无助的孩子孩子，他用两手两脚爬行；在生命的当午，他用两手两脚爬行；在生命的当午，他成为他成为壮年壮年，用两脚走路；到了，用两脚走路
4、；到了老年老年，临到生命的迟暮，临到生命的迟暮，他需要扶持，因此拄着拐杖，作为第三只脚。他需要扶持，因此拄着拐杖，作为第三只脚。” 斯芬克斯女妖再也不能危害人类了，不得不从峭崖上斯芬克斯女妖再也不能危害人类了，不得不从峭崖上跳下去摔死。跳下去摔死。从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力【启示启示】 第一，人类对自己的认识并不是一件容第一，人类对自己的认识并不是一件容易的事情，在付出了极大的生命代价，经受易的事情，在付出了极大的生命代价，经受了种种磨难后，才找到正确的答案。了种种磨难后，才找到
5、正确的答案。 第二，一旦人能够正确认识自己、认识第二，一旦人能够正确认识自己、认识自己的生命历程，任何妖魔都会失去它的魔自己的生命历程，任何妖魔都会失去它的魔力，人类就能真正地主宰自己的命运，成为力，人类就能真正地主宰自己的命运，成为自己人生的主人。自己人生的主人。第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力正确认识自己第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力我是谁？我想要做什么？我要做怎样的人，过怎样的生活？我喜欢什么，我讨厌什么，我的底线是什么？认识你自已！我是谁？我是否有价值？我为什么要活着？我努力奋斗为的是什么？生命的意义是什么？人生的目的是什么？面对着这些千百年来哲人
6、思想家不断追寻的问题，你是否感到困惑、无助？第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力 有一天，有一天，个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里除了小小的是，花园里除了小小的忘忧草忘忧草，其它的花草树木都枯死了，其它的花草树木都枯死了，园中一片荒凉。后来国王了解到，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树橡树觉得自己没有松树觉得自己没有松树高大挺拔，因此轻生厌世死了；高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树松树因为自己不能像葡萄因为自己不能像葡萄那样结出甜美的果子，也自惭死了；那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄葡萄羞愧自己终日匍羞愧自己终日匍匐在架上，
7、不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵，匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵，于是也死了；于是也死了；牵牛花牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其余的植物也都分别余的植物也都分别觉得自己缺陷太多觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精，比不了别人而无精打采，而顶细小的忘忧草却并打采，而顶细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏不觉得自己卑微，独自欣赏着自己，茂盛地生长。着自己，茂盛地生长。从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。从这个故事中我们能得到什么启示呢？请大家思考。第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力故事情景创设：故事情景创设：
8、每个人都是自己人生的主人每个人都是自己人生的主人【引思明理引思明理】1 1、要做自己人生的主人，就要正确认识、要做自己人生的主人，就要正确认识自己，完善自我意识。自己，完善自我意识。看看flashflash短片，谈谈短片，谈谈蚊子和狮子蚊子和狮子的故事给了的故事给了我们什么样的人生启示？我们什么样的人生启示？p正确认识自己的方法正确认识自己的方法在实践的检验中认识自己（在实践的检验中认识自己（“小马过河小马过河”的故事）的故事）从别人的态度中认识自己（他评法）从别人的态度中认识自己（他评法）在多重比较中认识自己（比较法）在多重比较中认识自己（比较法）在自我观察和内省中认识自己（自评法）在自我观
9、察和内省中认识自己（自评法）第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力【引思明理引思明理】2 2、认识自我是人生的起点，其目的是为、认识自我是人生的起点，其目的是为了发展自我和完善自我。了发展自我和完善自我。p一家独资公司招聘员工。该公司把前来应聘人安排在会议室分三天一家独资公司招聘员工。该公司把前来应聘人安排在会议室分三天做三次考试。第一次考试，小芳便得了做三次考试。第一次考试，小芳便得了9999分的好成绩，排在第一。一分的好成绩，排在第一。一位叫小米的女孩以位叫小米的女孩以9595分的成绩排在第二。第二次考试试卷发下来，小分的成绩排在第二。第二次考试试卷发下来，小芳感到纳闷，当天的
10、试卷与第一天的完全一样。监考人员强调就是这芳感到纳闷，当天的试卷与第一天的完全一样。监考人员强调就是这张卷子，没有错。小芳自信地答完，提前轻松交卷。考试分数一出来，张卷子，没有错。小芳自信地答完，提前轻松交卷。考试分数一出来，小芳仍以小芳仍以9999分的成绩排第一。而那位最后交卷的小米以分的成绩排第一。而那位最后交卷的小米以9898分排第二。分排第二。不料，第三天考的还是同样的题目，大多数考生和小芳一样轻松答完不料，第三天考的还是同样的题目，大多数考生和小芳一样轻松答完交卷，只有那位小米仍托腮拍脑，冥思苦想，最后交卷。第三次考试交卷，只有那位小米仍托腮拍脑，冥思苦想，最后交卷。第三次考试成绩出
11、来，小芳和小米都是成绩出来，小芳和小米都是9999分。第四天录用结果公布，小米被录取，分。第四天录用结果公布，小米被录取，小芳落选。小芳落选。p请问这是为什么？请你谈谈对此事的看法？请问这是为什么？请你谈谈对此事的看法？第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力 只有正确的认识自己，只有正确的认识自己，才能做出符合自己实际的才能做出符合自己实际的人生选择，找到适合自己人生选择，找到适合自己特点的人生发展道路，做特点的人生发展道路，做自己人生的主人。自己人生的主人。 一个正确认识自己、接受自己的程度高低，一个正确认识自己、接受自己的程度高
12、低，决定着他适应社会能力的强弱。决定着他适应社会能力的强弱。第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力【案例启示案例启示】 小小明明上上课课时时很很怕怕站站起起来来回回答答问问题题。很很多多时时候候他他知知道道答答案案，但但又又怕怕自自己己回回答答不不好好，因因而而不不敢敢举举手手，有有时时候候老老师师指指定定他他来来回回答答，他他会会显显得得犹犹豫豫、畏畏缩缩。要要是是回回答答得得不不够够准准确确，他他会会灰灰心心、自自责责，暗暗暗暗地地想想：“看看来来我我真真的的不不行行”。即即使使答答对对了了，他他心心里里也也会会不不踏踏实实，觉觉得得自自己己是是侥侥幸幸，愧愧于于接接受受老老师
13、师的的好好评评。小小明明觉觉得得自自己己的的自自尊尊心心太太强强了了，使使自己不敢表现自己。自己不敢表现自己。讨论：你认为小明的这些行为和想法是自尊心强的表现吗？讨论：你认为小明的这些行为和想法是自尊心强的表现吗？（二）做自尊自信的人1 1、自尊的含义、自尊的含义( (课本课本P8P8) )自尊即自我尊重，是在接受自己、自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。在及尊重自己价值的一种积极心态。2 2、自尊的表现、自尊的表现自己尊重自己（故事：晏子使楚）自己尊重自己（故事：晏子使楚）希望得到他人的尊重希望得到他人
14、的尊重尊重他人尊重他人3 3、自尊的意义、自尊的意义自尊的人有着自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。确的言行来维护自己的尊严和荣誉。第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力每个人都希望得到他人的尊重，每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提是自我尊但赢得他人尊重的前提是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重，重。如果一个人连自己都不尊重，更谈不上尊重他人，也得不到他更谈不上尊重他人，也得不到他人的尊重。人的尊重。
15、【案例故事案例故事 】看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？A同学同学：我，一个男孩子，个子还不到：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群中，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！总是觉得比别人矮一截，唉！B同学同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历又不高，我注定是没有什么大作为的。又不高，我注定是没有什么大作为的。C同学同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动手能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，手能力也不错
16、，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起头来。头来。第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力4 4、自信的含义、自信的含义自信是自信是一个人一个人自己相信自己的自己相信自己的心理心理，是相信自己有能力实现自，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是己愿望的心理，是对自己力量的对自己力量的充分肯定。充分肯定。 中职学生小丽越来越注重自己容貌上的修中职学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞饰、举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞扬时，她就会感到特别高兴；当受到他人批评扬时，她就会感到特别高兴；当受到他人批评时，则会感到难过、伤心。时，则会感到难过、伤心。 有人说，这就是自尊的表现。你认为呢？有人说，这就是自尊的表现。你认为呢？自尊是要自尊是要适度的适度的第一节第一节 提升自己的人格魅力提升自己的人格魅力5 5、自信的、自信的意义意义自信是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自强自信是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难、自强不息的精神动力，是事业成
