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1、浅析高校女生体育课兴趣现状及培养雷 敏（攀枝花市大河中学 四川 攀枝花617000）【摘要】如何在体育教学中培养学生的体育兴趣，是广大教育工作者所关心的问 题，本文就高校女牛对体育兴趣不高的现状及原因进行了调查和分析，并在此基 础上系统地阐述了解决这一问题的措施和方法，以求能在培养和提高高校女生体 育课的教学质量中发挥作用。【关键词】高校女生；体育课；兴趣；培养1. HJ S高校体育教育的首要任务就是增强学牛的体质，提高学生的自我锻炼能 力，使学牛养成自觉锻炼的习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础1。在教学 实践中，经常使体育教师感到为难的是，高校女牛对体育课兴趣不大，锻炼身体 的积极性不高，健
2、康第一的意识不足，体育课中“身顺而心违”的现彖普遍存在。兴趣是人们探究某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识或探 索外物的需要作基础，是摧动人们认识事物，探求真理的重要动机。人对某种 事物一旦发牛了兴趣，就会重生出巨大的积极性，并且以快乐、欢喜、高兴等肯 定的情感相伴随着。在体育教学中，学牛从事活动的积极性大小和她们的兴趣爱 好是密不可分的。本文通过调查，分析和研究了影响高校女生体育兴趣的原因, 并提出了相应的，能邀循女大学牛身心发展规律的体育教学方法，来增强女大学 牛体育兴趣的稳定性和更好地提高教学效果与教学质量。2. 研究对彖和方法2.1研究对彖攀枝花学院01级，02级部分女大学生，
3、调查人数350人， 发出问卷350份，收回有效问卷320份，收回率91.1%o2.2方法:在2003年9月一 10月期间,利用访问和填写调查表的方法， 对研究对象进行调查，获取了相关数据。3. 结果与分析3.1高校女牛体育课兴趣的现状。表1高校女牛对体育课的态度为了研究女牛对待体育课的兴趣，我们就应从她们在课堂上的表现入手。 进而研究她们的心态。从表1的数据可以看出被调查者中只有35%的女生对体育 感兴趣，这部分学牛在课堂上表现出较强的学习欲望，出勤率高，练习非常积极 主动，掌握动作快，很乐意在运动中展现自己的才华和运动能力，但对体育课表 现出无所谓的女牛比例高达55%,这部分学生基本上把体育
4、课作为缓解学习压力 和消遣的一种手段，兴趣受情绪的影响较大，学习欲望一般，练习比较积极；而 对体育课不喜欢、不感兴趣的女牛比例达到了 20%,换句话说，就有1/10的高 校女牛根木不喜欢上体育课。她们在课堂上练习不积极，掌握动作缓慢，怕脏怕 累，她们的主要目的是为了挣够学分，顺利毕业而被迫地进行学习。综上所述， 我们不难看出，有65%的高校女牛对体育教学无所谓或不感兴趣，这对于高校的 体育教学，是一个不容回避的严峻现实。3.2女大学生体育兴趣不浓的原因。3.2.1自身生理特征；女大学生年龄一般在17-22岁之间，青春期发 育基本完成，身高已逐步趋于稳定,体重仍在增加，心肺功能和力量的发展缓慢，
5、 胸廓小，肺活量小，心率快，呼吸浅，心血管系统和呼吸系统易疲劳，且女子的 肌肉骨骼发育不如男子，力量素质和运动能力较差，运动后各种生理指标恢复到 安静时的水平所需的时间较长，加之第二特征的出现，骨盆增宽，皮下脂肪增厚 等，这些生理特征的出现使得女大学生体力差，肌肉力量弱，耐力差，不爱运动， 特别是对那些技术性强，运动负荷大的项目，更缺乏自信心了。3.2.2心理方面的原因；处于大学阶段的女生已由儿少时期的单纯、活 泼发展成稳重、害羞、爱静。她们盼望自已有健美的形体和迷人的风采，但体育 课的特殊性又要求女大学牛要不怕苦、不怕脏、不怕累，又使得女大学产生了一 种消极的心理，生怕自己脏得难看，累得难堪
6、，既想得到别人的赞誉，但又伯失 败了，损害了自己的新形象；还有的过分追求苗条身材，认为运动耗能太多，担 心食欲增加，使身体发胖变粗，影响美观；还有的身体素质和运动能力较差，掌 握动作慢，自卑心理较重等等，这些都是直接影响着她们对体育课的兴趣。3.2.3体育理论知识的缺乏；据东南大学王志苏教授等人在对全国大 学牛体质抽样调查的深省一文中揭示，大学牛体质普遍下降，对她们的体育意 识的调查结果结果更令人失望，特别是学牛，回答竟是“我既不想参加运动也无 运动的需要”，体育意识几乎降到了零点。由于应试教育的影响，导致学牛们不 注重参加体育锻炼，没有亲牛体验到对人的全面发展的重要性。她们对体育教学 实践只
7、知其然，而不知其所以然。从心理学的角度讲，知识深度和广度的加强是 产牛兴趣的基本条件，学牛只有深入、系统地学习和掌握体育理论知识，才能真 正了解体育教学的意义和价值，进而对体育教育产牛浓厚的兴趣。3.2.4家庭结构的原因；现今高校学生独生子女偏多，她们大多数从小 娇牛惯养，缺乏自理和自立能力，娇气严重，意志品质不够完强，战胜困难的信 心不足，而高校体育课的教材对学生的体质、体能要求较高，这对于她们来说, 在很大程度上影响了参加体育教学活动的兴趣。4. 如何提高高校女牛伪体育课兴趣4.1加深对体育和体育课的认识；随着人们对体育内涵的认识越来越深 入，对高校体育也提出更高的要求。高校体育作为终身体
8、育的重要环节起着承上 启下的作用。高校体育教学不仅要满足学牛现实锻炼身体的需要，而且要为终身 体育奠定基础。应在教学过程中让学生认识到体育的重要性和作用性，使她们懂 得锻炼身体是自己终身健康的需要，学习各种锻炼身体的方法，是发展身体增强 体质的需要，让女大学生在了解体育知识的基础上，对体育锻炼形成正确的认识, 产牛浓厚的兴趣，逐渐地把“要我学”变成“我要学”，从而提高教学效果。4.2根据高校女牛的特点，选择教材内容、教学形式4.2.1合理的选择教材内容；高校女牛对体育课求趣、求健、求美、喜 欢韵律的特点明显，她们对以力量、耐力、技巧为主的出径类、体操类项目不感 兴趣。因此在选择教材内容时，既要
9、充分考虑她们的心理、牛理特点，同时又应 考虑有利于增强她们各方面的体质。针对女大学生的这些特点，结合她们的爱好 和接受能力，在教学内容安排上应该选择突出女牛特点和实用性强的教材，多倾 向于一些竞争性不强的内容。如健美操、武术、排球、乒乓球等，这些运动不仅 可以促进身心健康，还能陶冶情操，给人艺术的享受，激发她们的学习兴趣。如 在中长跑教学时融入健美操与进行有氧耐力训练，把健美操与中长跑有机结合起 来。这样不仅增加了体育课强度和密度，而且比单纯枯燥地中长跑练习效果更佳。4.2.2采用灵活多样的教学形式；现代女大学生喜欢丰富多彩的生活，体育教学也应适应这一特征。千篇一律的教学形式使人索然无味。在高
10、校女生体 育课的教学中，可以采用各种活动性游戏，教学评比等形式，尽量调动女大学生 学习的积极性，人在情绪高涨，身心愉悦的氛围中进行练习，往往能挖掘出更大 的潜力，发挥更好的效果。而人的能力的超水平的发挥又可以使她们产生胜任感、 成就感，从而使体育课教学产生良性循环的效应，同时也使学生对体育课产生浓 厚的兴趣。4.3排除高校女牛对体育课的心理障碍，从而培养她们的体育兴趣。4.3.1当教学的环境和条件发生变化时；应认真组织教学，选择恰当的 教学方法，让女牛尽快适应新的环境。如背越式跳高教学时，应首先消除学生的 害怕心理，让学生先学会原地用肩背着垫的方法，体验一下落在海棉垫上的“舒 适感”和“安全感
11、”。然后再进行技术教学。4.3.2简化动作的复杂程度，降低难度标准，采用诱导式教学；这样可 以防患于未然。如跨栏教学，这项运动技术复杂，还要克服张障碍，教学方法可 以采用由分到合，由易到难，由简到繁的方法，还可以降低栏的高度，缩短栏间 距离，循循善诱，尽可能的激发女牛学习的动机，从而培养她们的体育兴趣。4.3.3利用恰当的语言鼓励，增强她们的信心；在对学生进行体育学习 和锻炼时，教师往往要根据学牛的情况运用表扬或批评。放弃表扬或批评等于放 弃了教师的责任。一般来说，对于初学者来说，给予过多的表扬和批评，或在提 供反馈信息时作过分详细的说明产牛不良的效果。学牛在做错动作时，教师也 用简单的语言说
12、明，或用鼓励的语言引起她们学习体育的动机。4.4加强师生的感情交流；女大学生的心理和思维已接近成年人，她们 有自己的见解和自尊。因此，教师要热爱、信任和尊重她们，对学生要一是视同 仁，不应该随意指责和体罚学牛。特别是对体育较差的女大学牛，教师更应该要 帮助她们克服自卑，树立自信心，要耐心的进行个别辅导，肯定其每一点进步。 多关心学牛，切勿用言语刺伤她们。课后多与她们倾心交谈，成为她们的良师益 友。课堂上，要有饱满的热情，准确的示范动作，简明生动的语言，丰富多彩的 教法、教态，这些都给学牛留下美好的印彖。这样，才能使学生乐意学习老师所 教的课程，乐意接触体育教师，从而提高学牛的体育兴趣，养成自觉
13、地锻炼身体 的习惯。4.5利用学生的学习效果反馈，强化学生对体育课的兴趣；在体育教学 中，通过各种方法及时地让学生了解到学习的效果，对培养和强化谈她们的学习 兴趣，激发她们的学习热情是非常必要的，反馈学生学习效果的方法主要有把 每学期学牛体质变化的情况通报学牛。把学习成绩及时告诉给学牛。特别 注意那些“后进”学生的进步，使她们看到自己的进步与不足。学生每完成一 个练习，要尽量利用及时评语法去鼓舞她们。科学运用“无错原则”，承认学 牛在体育教学中出现这样或那样的不足和问题是正常的，不要急于批评，即使要 批评，也要用“一分为二”的观点，去肯定她们的进步。使她们受到鼓舞，强化 她们对体育课的兴趣。5. 结论与建议发现高校女牛对体育课的兴趣不高，其中有女生自身生理、心理方面的; 体育理论知识的缺乏；教材内容刻板和教学方法死板；家庭等几个方面造成这一 现象的原因。从加深对体育和体育课的认识，明确学习体育的目的；优选教材教 法；排除心理障碍；简化动作的复杂程度；加强师牛间的情感交流；利用学生学 习效果反馈等五个方面入手，来培养高校女生对体育课的兴趣，将有利于提高体 育课的教学质量和教学效果。建议应从学牛的自身认识和外部的努力下，激发高 校女牛对体育的学习热情，提高高校女牛对体育课更浓厚的兴趣。
