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1、浅析高校女生体育课兴趣现状及培养雷 敏(攀枝花市大河中学 四川 攀枝花617000)【摘要】如何在体育教学中培养学生的体育兴趣,是广大教育工作者所关心的问 题,本文就高校女牛对体育兴趣不高的现状及原因进行了调查和分析,并在此基 础上系统地阐述了解决这一问题的措施和方法,以求能在培养和提高高校女生体 育课的教学质量中发挥作用。【关键词】高校女生;体育课;兴趣;培养1. HJ S高校体育教育的首要任务就是增强学牛的体质,提高学生的自我锻炼能 力,使学牛养成自觉锻炼的习惯,为终身体育锻炼打下坚实的基础1。在教学 实践中,经常使体育教师感到为难的是,高校女牛对体育课兴趣不大,锻炼身体 的积极性不高,健
2、康第一的意识不足,体育课中“身顺而心违”的现彖普遍存在。兴趣是人们探究某种事物或从事某种活动的心理倾向,它是以认识或探 索外物的需要作基础,是摧动人们认识事物,探求真理的重要动机。人对某种 事物一旦发牛了兴趣,就会重生出巨大的积极性,并且以快乐、欢喜、高兴等肯 定的情感相伴随着。在体育教学中,学牛从事活动的积极性大小和她们的兴趣爱 好是密不可分的。本文通过调查,分析和研究了影响高校女生体育兴趣的原因, 并提出了相应的,能邀循女大学牛身心发展规律的体育教学方法,来增强女大学 牛体育兴趣的稳定性和更好地提高教学效果与教学质量。2. 研究对彖和方法2.1研究对彖攀枝花学院01级,02级部分女大学生,
3、调查人数350人, 发出问卷350份,收回有效问卷320份,收回率91.1%o2.2方法:在2003年9月一 10月期间,利用访问和填写调查表的方法, 对研究对象进行调查,获取了相关数据。3. 结果与分析3.1高校女牛体育课兴趣的现状。表1高校女牛对体育课的态度为了研究女牛对待体育课的兴趣,我们就应从她们在课堂上的表现入手。 进而研究她们的心态。从表1的数据可以看出被调查者中只有35%的女生对体育 感兴趣,这部分学牛在课堂上表现出较强的学习欲望,出勤率高,练习非常积极 主动,掌握动作快,很乐意在运动中展现自己的才华和运动能力,但对体育课表 现出无所谓的女牛比例高达55%,这部分学生基本上把体育
4、课作为缓解学习压力 和消遣的一种手段,兴趣受情绪的影响较大,学习欲望一般,练习比较积极;而 对体育课不喜欢、不感兴趣的女牛比例达到了 20%,换句话说,就有1/10的高 校女牛根木不喜欢上体育课。她们在课堂上练习不积极,掌握动作缓慢,怕脏怕 累,她们的主要目的是为了挣够学分,顺利毕业而被迫地进行学习。综上所述, 我们不难看出,有65%的高校女牛对体育教学无所谓或不感兴趣,这对于高校的 体育教学,是一个不容回避的严峻现实。3.2女大学生体育兴趣不浓的原因。3.2.1自身生理特征;女大学生年龄一般在17-22岁之间,青春期发 育基本完成,身高已逐步趋于稳定,体重仍在增加,心肺功能和力量的发展缓慢,
5、 胸廓小,肺活量小,心率快,呼吸浅,心血管系统和呼吸系统易疲劳,且女子的 肌肉骨骼发育不如男子,力量素质和运动能力较差,运动后各种生理指标恢复到 安静时的水平所需的时间较长,加之第二特征的出现,骨盆增宽,皮下脂肪增厚 等,这些生理特征的出现使得女大学生体力差,肌肉力量弱,耐力差,不爱运动, 特别是对那些技术性强,运动负荷大的项目,更缺乏自信心了。3.2.2心理方面的原因;处于大学阶段的女生已由儿少时期的单纯、活 泼发展成稳重、害羞、爱静。她们盼望自已有健美的形体和迷人的风采,但体育 课的特殊性又要求女大学牛要不怕苦、不怕脏、不怕累,又使得女大学产生了一 种消极的心理,生怕自己脏得难看,累得难堪
6、,既想得到别人的赞誉,但又伯失 败了,损害了自己的新形象;还有的过分追求苗条身材,认为运动耗能太多,担 心食欲增加,使身体发胖变粗,影响美观;还有的身体素质和运动能力较差,掌 握动作慢,自卑心理较重等等,这些都是直接影响着她们对体育课的兴趣。3.2.3体育理论知识的缺乏;据东南大学王志苏教授等人在对全国大 学牛体质抽样调查的深省一文中揭示,大学牛体质普遍下降,对她们的体育意 识的调查结果结果更令人失望,特别是学牛,回答竟是“我既不想参加运动也无 运动的需要”,体育意识几乎降到了零点。由于应试教育的影响,导致学牛们不 注重参加体育锻炼,没有亲牛体验到对人的全面发展的重要性。她们对体育教学 实践只
7、知其然,而不知其所以然。从心理学的角度讲,知识深度和广度的加强是 产牛兴趣的基本条件,学牛只有深入、系统地学习和掌握体育理论知识,才能真 正了解体育教学的意义和价值,进而对体育教育产牛浓厚的兴趣。3.2.4家庭结构的原因;现今高校学生独生子女偏多,她们大多数从小 娇牛惯养,缺乏自理和自立能力,娇气严重,意志品质不够完强,战胜困难的信 心不足,而高校体育课的教材对学生的体质、体能要求较高,这对于她们来说, 在很大程度上影响了参加体育教学活动的兴趣。4. 如何提高高校女牛伪体育课兴趣4.1加深对体育和体育课的认识;随着人们对体育内涵的认识越来越深 入,对高校体育也提出更高的要求。高校体育作为终身体
8、育的重要环节起着承上 启下的作用。高校体育教学不仅要满足学牛现实锻炼身体的需要,而且要为终身 体育奠定基础。应在教学过程中让学生认识到体育的重要性和作用性,使她们懂 得锻炼身体是自己终身健康的需要,学习各种锻炼身体的方法,是发展身体增强 体质的需要,让女大学生在了解体育知识的基础上,对体育锻炼形成正确的认识, 产牛浓厚的兴趣,逐渐地把“要我学”变成“我要学”,从而提高教学效果。4.2根据高校女牛的特点,选择教材内容、教学形式4.2.1合理的选择教材内容;高校女牛对体育课求趣、求健、求美、喜 欢韵律的特点明显,她们对以力量、耐力、技巧为主的出径类、体操类项目不感 兴趣。因此在选择教材内容时,既要
9、充分考虑她们的心理、牛理特点,同时又应 考虑有利于增强她们各方面的体质。针对女大学生的这些特点,结合她们的爱好 和接受能力,在教学内容安排上应该选择突出女牛特点和实用性强的教材,多倾 向于一些竞争性不强的内容。如健美操、武术、排球、乒乓球等,这些运动不仅 可以促进身心健康,还能陶冶情操,给人艺术的享受,激发她们的学习兴趣。如 在中长跑教学时融入健美操与进行有氧耐力训练,把健美操与中长跑有机结合起 来。这样不仅增加了体育课强度和密度,而且比单纯枯燥地中长跑练习效果更佳。4.2.2采用灵活多样的教学形式;现代女大学生喜欢丰富多彩的生活,体育教学也应适应这一特征。千篇一律的教学形式使人索然无味。在高
10、校女生体 育课的教学中,可以采用各种活动性游戏,教学评比等形式,尽量调动女大学生 学习的积极性,人在情绪高涨,身心愉悦的氛围中进行练习,往往能挖掘出更大 的潜力,发挥更好的效果。而人的能力的超水平的发挥又可以使她们产生胜任感、 成就感,从而使体育课教学产生良性循环的效应,同时也使学生对体育课产生浓 厚的兴趣。4.3排除高校女牛对体育课的心理障碍,从而培养她们的体育兴趣。4.3.1当教学的环境和条件发生变化时;应认真组织教学,选择恰当的 教学方法,让女牛尽快适应新的环境。如背越式跳高教学时,应首先消除学生的 害怕心理,让学生先学会原地用肩背着垫的方法,体验一下落在海棉垫上的“舒 适感”和“安全感
11、”。然后再进行技术教学。4.3.2简化动作的复杂程度,降低难度标准,采用诱导式教学;这样可 以防患于未然。如跨栏教学,这项运动技术复杂,还要克服张障碍,教学方法可 以采用由分到合,由易到难,由简到繁的方法,还可以降低栏的高度,缩短栏间 距离,循循善诱,尽可能的激发女牛学习的动机,从而培养她们的体育兴趣。4.3.3利用恰当的语言鼓励,增强她们的信心;在对学生进行体育学习 和锻炼时,教师往往要根据学牛的情况运用表扬或批评。放弃表扬或批评等于放 弃了教师的责任。一般来说,对于初学者来说,给予过多的表扬和批评,或在提 供反馈信息时作过分详细的说明产牛不良的效果。学牛在做错动作时,教师也 用简单的语言说
12、明,或用鼓励的语言引起她们学习体育的动机。4.4加强师生的感情交流;女大学生的心理和思维已接近成年人,她们 有自己的见解和自尊。因此,教师要热爱、信任和尊重她们,对学生要一是视同 仁,不应该随意指责和体罚学牛。特别是对体育较差的女大学牛,教师更应该要 帮助她们克服自卑,树立自信心,要耐心的进行个别辅导,肯定其每一点进步。 多关心学牛,切勿用言语刺伤她们。课后多与她们倾心交谈,成为她们的良师益 友。课堂上,要有饱满的热情,准确的示范动作,简明生动的语言,丰富多彩的 教法、教态,这些都给学牛留下美好的印彖。这样,才能使学生乐意学习老师所 教的课程,乐意接触体育教师,从而提高学牛的体育兴趣,养成自觉
13、地锻炼身体 的习惯。4.5利用学生的学习效果反馈,强化学生对体育课的兴趣;在体育教学 中,通过各种方法及时地让学生了解到学习的效果,对培养和强化谈她们的学习 兴趣,激发她们的学习热情是非常必要的,反馈学生学习效果的方法主要有把 每学期学牛体质变化的情况通报学牛。把学习成绩及时告诉给学牛。特别 注意那些“后进”学生的进步,使她们看到自己的进步与不足。学生每完成一 个练习,要尽量利用及时评语法去鼓舞她们。科学运用“无错原则”,承认学 牛在体育教学中出现这样或那样的不足和问题是正常的,不要急于批评,即使要 批评,也要用“一分为二”的观点,去肯定她们的进步。使她们受到鼓舞,强化 她们对体育课的兴趣。5. 结论与建议发现高校女牛对体育课的兴趣不高,其中有女生自身生理、心理方面的; 体育理论知识的缺乏;教材内容刻板和教学方法死板;家庭等几个方面造成这一 现象的原因。从加深对体育和体育课的认识,明确学习体育的目的;优选教材教 法;排除心理障碍;简化动作的复杂程度;加强师牛间的情感交流;利用学生学 习效果反馈等五个方面入手,来培养高校女生对体育课的兴趣,将有利于提高体 育课的教学质量和教学效果。建议应从学牛的自身认识和外部的努力下,激发高 校女牛对体育的学习热情,提高高校女牛对体育课更浓厚的兴趣。