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1、 谈到清明节（寒食节），有点历史知识的人，都会联想谈到清明节（寒食节），有点历史知识的人，都会联想到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君，大事封赏所有跟随他流亡在重耳回到晋国，做了国君，大事封赏所有跟随他流亡在外的随从，惟介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵外的随从，惟介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵山，不肯出来。山，不肯
2、出来。 晋文公无计可施，只好防火烧山，他想，介子推孝顺晋文公无计可施，只好防火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母亲，一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，母子烧死。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生活，家家户户只能吃生冷的食物，这就是清明节禁止生活，家家户户只能吃生冷的食物，这就是清明节的来源。的来源。清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活
3、动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。色的节日。 鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。 这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫
4、千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。 又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。民间长期保持着清明踏青的习惯。 清明前后，春阳照临，春阳照临，春清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因
5、此，自古以来，我国就有清明植树因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作的习惯。有人还把清明节叫作“植树植树节节”。植树风俗一直流传至今。植树风俗一直流传至今。19791979年，人大常委会规定，每年三月十二年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。分重要的意义。 也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩
6、色的小灯笼，象下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为闪烁的明星，被称为“神灯神灯”。过去，有的人。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。自己带来好运。 清明节，是春季祭祖最隆重的节日，清明节，是春季祭祖最隆重的节日，习惯称为习惯称为“鬼节鬼节”。由活人联想到。由活人联想到死人，田间坟头经过风吹雨淋，往死人，田间坟头经过风吹雨淋，往往塌陷低落。清明时节上坟，最大往塌陷低落。清明时节上坟，最大的特点就是铲除坟头杂草，用新土的特点就是
7、铲除坟头杂草，用新土将坟堆加高加固，习惯称为整修阴将坟堆加高加固，习惯称为整修阴宅，表现了儿孙对先人的哀思。宅，表现了儿孙对先人的哀思。各地各样的清明节各地各样的清明节晋南地区晋南地区晋西北的河曲晋西北的河曲 山西南部地区，人家不论贵贱贫富，上坟山西南部地区，人家不论贵贱贫富，上坟时男女都到，表示所有后代都在怀念祖先。时男女都到，表示所有后代都在怀念祖先。 清明节上坟，山西南部多数地方不燃香、不化清明节上坟，山西南部多数地方不燃香、不化纸，要将冥钱等物悬挂坟头，有纸，要将冥钱等物悬挂坟头，有“清明坟头一清明坟头一片白片白”的说法。原因是寒食节习惯禁火，而清的说法。原因是寒食节习惯禁火，而清明节
8、又在寒食节期间。山西北部多数地方却要明节又在寒食节期间。山西北部多数地方却要将冥钱等物全部烧尽，理由是不烧尽就转不到将冥钱等物全部烧尽，理由是不烧尽就转不到先人手里。大同等地又习惯白日上坟，晚上在先人手里。大同等地又习惯白日上坟，晚上在家中焚烧冥钱冥帛。家中焚烧冥钱冥帛。晋西北的河曲，旧俗上坟要带酒肴，祭毕祖先，晋西北的河曲，旧俗上坟要带酒肴，祭毕祖先，便在坟地里饮食，意寓与先人共饮共食。晋南便在坟地里饮食，意寓与先人共饮共食。晋南的闻喜等地，上坟时要用嵌枣糕在坟堆上滚来的闻喜等地，上坟时要用嵌枣糕在坟堆上滚来滚去，传说是为死去的老人抓痒痒。晋中的介滚去，传说是为死去的老人抓痒痒。晋中的介休等
9、地，上坟时供品为面饼，形如盘蛇。回家休等地，上坟时供品为面饼，形如盘蛇。回家后将面饼放在院里，吹晒干以后再吃。老人们后将面饼放在院里，吹晒干以后再吃。老人们讲究可治病，其源盖出于寒食禁火的缘故。讲究可治病，其源盖出于寒食禁火的缘故。晋南地区晋南地区 清明节，晋南地区民间要蒸大馍，中夹清明节，晋南地区民间要蒸大馍，中夹核桃、红枣、豆子之类，称为子福。取意子核桃、红枣、豆子之类，称为子福。取意子孙多福，全凭祖宗保佑。家家还要做黑豆凉孙多福，全凭祖宗保佑。家家还要做黑豆凉粉，切薄块灌汤而食。铲萎蕤草，在炕席上粉，切薄块灌汤而食。铲萎蕤草，在炕席上搓拉，名曰驱蝎。晋东南地区，人人头上插搓拉，名曰驱蝎。
10、晋东南地区，人人头上插柳枝枯叶。妇女要用描金彩胜（头饰）贴在柳枝枯叶。妇女要用描金彩胜（头饰）贴在两鬓。晋北地区，习惯生黑豆芽，并用玉米两鬓。晋北地区，习惯生黑豆芽，并用玉米面包黑豆芽馅食用。晋西北地区讲究用黍米面包黑豆芽馅食用。晋西北地区讲究用黍米磨面作饼，俗称磨面作饼，俗称“摊黄儿摊黄儿”，吕梁地区在清，吕梁地区在清明后一天，要接女邀婿，俗称明后一天，要接女邀婿，俗称“清新火清新火”。 清明节的饮食清明节的饮食由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳
11、、招远、长岛吃鸡蛋墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。 蒸熟出笼的青团色泽鲜绿，香气扑鼻，是本地蒸熟出笼的青团色泽鲜绿，香气扑鼻，是本地清明节最有特色的节令食品。上海也有的人家清明节最有特色的节令食品。上海也有的人家清明节爱吃桃花粥，在扫墓和家宴上爱用刀鱼清明节爱吃桃花粥，在扫墓和家宴上爱用刀鱼。 有关清明节的诗有关清明节的诗春风重拂地；佳节倍思亲。春风重拂
12、地；佳节倍思亲。 燕子来时春社；梨花落后清明。燕子来时春社；梨花落后清明。 三月光阴槐火换；二分消息杏花知。三月光阴槐火换；二分消息杏花知。 相逢马上纷桃雨；喜见树前闹杏花。相逢马上纷桃雨；喜见树前闹杏花。 清风明月本无价；近水遥山皆有情。清风明月本无价；近水遥山皆有情。 槐火光阳春替换；杏花消自雨传知。槐火光阳春替换；杏花消自雨传知。 清明清明 （唐）杜牧（唐）杜牧 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 清明夜清明夜 （唐）白居易（唐）白居易 好风胧月清明夜，碧砌红轩刺好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。史家。 独绕回廊行复歇，遥听弦管暗独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。看花。 清明日登老君阁望洛城赠韩道清明日登老君阁望洛城赠韩道士士 谢谢观看！
