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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑明白生活道理,可以安慰自己和身边人 重要的是活得充实 把每一天过好是最大的幸福，喜悦源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意?总攀比那些不成攀比的，总空想那些不能实现的，今天的心灵怎能宁静?任何不切实际的东西，都是痛楚之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。 痛楚源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 要活得轻松和喜悦 不与别人盲目攀比，自己就会悠闲自满;不把人生目标定得太高，自己就会快乐常在;不刻意追求完备，自己就会远离痛楚;不是时时苛求自己，自己就会活在自由;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。 活得太累就会痛楚不堪，知足常乐。
2、 每个人都有自己的活法 自己的伤痛自己领会, 自己的哀怨自己明白, 自己的喜悦自己感受。可能自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;可能自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。 过好自己的生活最重要，不攀不比。 恶念越多痛楚越深 为什么不能心平气和地生活?关键是没有实时驱赶心中的恶魔。由于心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出懊丧的蠢事。由于没有实时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。由于时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。 心中有恶，就会心神不宁，去恶念。 物质虽贫乏心理不潦倒 物质贫乏不成怕，可
3、怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为困苦，心理富足，穷也能转为丰饶。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。 人穷志不短，自强不息。 留神不要活得太累 常有人慨叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。 心别太累，学会解脱自己。 不做欲望的奴隶 人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是假设自己留心想一想，在我们生活的周边，这种欲望的悲剧还少吗?人心缺乏蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!务必时刻机警不良欲望。 善去不良欲望,不成放纵自己。 3
