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1、最新癌症康复期，远离这4种做法!癌症患者康复期间确实不能太大意，但也不能太过小心，让病人整天活得提心吊胆的，以下四种错误肿瘤病人千万不能犯。I怕复发，生活在保鲜盒里结束化疗后，病人出院康复，此时，最容易出现患得患失心理，时刻担心肿瘤卷土重来。有些人对饮食、作息甚至运动的要求极为严格，仿佛生活在保鲜盒里，怀疑致癌的食物一点不碰,稍不舒服便要卧床休息,身体不适便忧虑重重。心态平衡，维护免疫功能，听从医生指导很重要。肿瘤的发生与免疫功能低下有密切关系,而长期抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪可降低免疫功能。如果时刻担忧病情复发，反而会怕什么，就来什么。病人应该遵照医嘱，定期复查，平时保持正常的生活节律。复发
2、几率和肿瘤的性质、种类有关，也与前期治疗有一定关系。肿瘤的初次治疗非常重要。如果采用了不规范的治疗方案，客观上会对复发率有一定影响。病人不遵从医嘱,也会造成复发风险增高。有些癌症病人以为化疗做到肿块消失就可以结束治疗了，实际上是错误的。肿块消失后,病人仍需接受两个疗程的化疗，进行巩固。I怕过劳，性生活都不敢过肿瘤康复者可以像正常人一样生活，不必过于担忧。有的病人接受抗癌治疗后，身体比较虚弱，担心自己过劳，出院后有段时间少运动，甚至连性生活都不敢过。其实,康复病人可以正常过性生活,但不宜劳累,应保持健康的生活方式。肿瘤康复者需要保持适度运动。运动时可根据体力和当天身体状况，每天坚持半小时到一小时
3、。刚出院的病人最好不要马上开始跑步，更适合快步走，运动量以身体微微发热为宜。此外，太极拳、做操、游泳也适合康复期病人,打球等对抗性较强的运动则暂缓进行。I猛进补,人参灵芝当菜吃出院后，家人心疼病人，往往会买来人参灵芝等补品,或天天煲药材进补。合理运用中医药，有助于调理身心,改善食欲，提高免疫力，但也要当心过犹不及O 过度进补会令身体吃不消。中医药方案作为抗癌治疗的有益辅助方法，不能取代和影响到规范的抗癌治疗。如采用中医药调理身体,不宜相信所谓的祖传秘方，而应到正规中医院就诊，并选购质量可靠、安全性有保障的中药材。I勤补课，工作调整心失落年轻病人出院后,往往会出现补课心理。他们大多是职场中坚、骨
4、干,正处于事业的上升期,因病耽误工作和晋升，容易心理失衡,希望康复后用加倍的努力和热情以及出色的成绩，来证明自己和生病前一样,不比其他同事差。从某种意义上说，生病意味着以前的工作生活模式出现差错，让身体无法负荷。抗癌治疗为患者提供了一个审视自我、拨乱反正、重新出发的机会。康复期的首要任务是养好身体，重新找到生活和工作的平衡，踩着适度的节拍前进，这比急于在工作中上位要重要得多。康复病人需要心胸开阔，心态乐观。有些肿瘤病人出院后,重新思考生命的价值和幸福的意义，找到了生活的乐趣,性格也变得柔和圆通。例如原来的职场忙人变成旅游达人,有些人挥毫泼墨，养花种草，做义工助人。总之,肿瘤康复期间合理的被照顾是应该的，心态上,也不要太不把自己当病人，任何事情要结合自身实际情况考虑。
