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1、精选word文档 下载可编辑主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：课题复习眼保健操课型复习第 2 课时时间教学过程学习目标知识与技能过程与方法情感态度与价值观环节教师活动学生活动说明1、通过教学，让学生了解眼保健操对保护视力的作用。2、通过教师的指导，让学生
2、学会做眼保健操，并养成习惯。3、使学生知道为什么要做眼保健操。4、使学生知道按摩的穴位和动作方法。利用设问启示法、比赛法、体验法让学生掌握全套眼保健操的动作要领，通过练习让学生能熟练应用。通过一系列锻炼和保健活动，珍爱生命，爱护身体，让他们体验正确的动作节奏和力量给眼睛带来的舒适感觉。培养团结合作，互相帮助，活泼快乐的品质。激趣导入（8）复习提高（20）巩固练习（6）拓展延伸（6）1、上课式：2、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。是什么?3、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?4、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?是呀
3、，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”5、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?复习眼保健操1、谁会正确的做眼保健操？2、请一位学生口述动作要领，另一位学生展示示范，比比谁做的好。3、哪一组做得最好？4、教师做个别辅导。5、用眼卫生常识，谁知道的最多？说说看：1、指导学生分组练习2、教师巡回指导1、小结本课所得。2、提出今后学习目标。1、向老师问好2、注意听讲，积极思考答案。3、深刻理解保护眼睛的重要意义。4、思考眼睛能帮助我们做那些重要事情。1、认真听，积极积极响应老师号召。2、仔细观察示范，帮学比超。3、仔细观察、相互学练、共同提高。4、积极展示，大
4、胆发言。1、认真练习2、分组练习，乐意接受教师指导。1、积极回答问题。2、共同评价。眼保健操对预防近视有什么作用？眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。重点掌握正确的动作要领
5、和节奏难点养成良好的习惯并取得一定的效果教具眼保健操视频、眼保健操挂图板书设计教学反思主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人： 教研组长
6、签阅： 分管领导签阅：学习目 标1、通过学习，使70%左右的学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术，40%左右的学生较好的完成动作。 2、发展学生的灵敏、协调及弹跳能力，增强下肢力量等身体素质。利用讲解法、示范法、竞赛法和游戏法让学生掌握动作要领的同时发展速度素质和力量素质，培养协调性。 培养学生勇敢、顽强的意志品质和团结协作的社会适应能力。促进身体全面均匀的发展，提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操。 48235开始部分准备部分基本部分结束部分1、整队检查出勤人数2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生 1、慢跑两圈 2、指导做徒手操4-5节 3、原地半蹲跳，直腿跳练习 一、蹲踞式跳
7、远的助跑与起跳1、动作要领：助跑轻快有节奏，起跳腿用力蹬伸起跳，同时摆动腿积极上抬，手臂配合腿的动作向上摆 2、听节奏助跑练习 3、助跑与起跳动作衔接的辅助练习 （1）在起跳腿不弯曲的情况下脚越过下面的小垫子 （2）头顶球比赛 4、助跑与起跳结合练习 二、跳深“传递”接力 1、讲解跳深动作要领与要求 2、组织学生练习 3、进行跳深“传递”接力比赛。 1、做放松练习 2、小结本课学习情况 3、师生再见，宣布下课1、学生站成四列横队2、动作一致，精神饱满3、学生认真听明白本节课的任务与要求 1、慢跑热身 2、师生一起练习 3、按老师的要求练习1、学生听要领，看示范，记住动作要领2、练习，掌握助跑节
8、奏3、请个别学生展示动作，总结动作方法，学生依要求进行练习4、按老师要求练习1、一边听一边看2、练习，注意安全3、前一个同学完成动作，下一个才能进行练习。 1、学生跟随老师一起做放松练习，动作协调 2、参与老师小结 3、师生再见！明确本课内容与目的1、做好身心全面准备2、认真进行课前准备活动。提示学生，助跑节奏稳定，起跳有力，登摆配合，形成并保持腾空步。发展下肢力量和协调性。强度较大，放松要充分，让学生知道本课的收获。重点 助跑稳定，起跳有力难点 助跑与起跳衔接紧密连贯 教具 小垫子4块，小皮球4个 板 书 设 计 教 学 反 思课 题蹲踞式跳远 跳深“传递”接力 课型 新授 第 2 课时 时
9、间 教 学 过 程主备课人： 教研组长签阅： 分管领导签阅：学习目 标1、通过学习，使学生进一步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术，60%左右的学生较好的完成腾空和落地动作。 2、发展学生的灵敏、协调及弹跳能力，增强下肢力量等身体素质。利用讲解法、示范法、竞赛法和游戏法让学生掌握动作要领的同时发展速度素质和力量素质，培养协调性。 培养学生勇敢、顽强的意志品质和团结协作的社会适应能力。促进身体全面均匀的发展，提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操。 48235开始部分准备部分基本部分结束部分1、整队检查出勤人数2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生 1、慢跑两圈 2、指导做徒手操4-5节 3
10、、原地半蹲跳，两腿屈膝上抬练习，仰卧举退练习。 一、蹲踞式跳远的腾空技术 1、动作要领：起跳后，摆动腿屈膝上抬，当身体达到最高点时，起跳腿屈膝上提与摆动腿并拢，两腿尽量靠近胸部，同时两臂经前摆至身后，收腹前伸小腿落地。 2、教师示范动作 3、利用踏板、跳箱盖做上一步或助跑两三步起跳后双腿超过橡皮筋练习，体会屈膝收腹动作 4、助跑812步练习蹲踞式跳远的腾空和落地动作 二、跳深“传递”接力 1、讲解跳深动作要领与要求 2、组织学生练习 3、进行跳深“传递”接力比赛。 1、做放松练习 2、小结本课学习情况 3、师生再见，宣布下课1、学生站成四列横队2、动作一致，精神饱满3、学生认真听明白本节课的任
11、务与要求 1、慢跑热身 2、师生一起练习 3、按老师的要求练习1、学生听要领，看示范，记住动作要领2、练习，初步学习腾空和落地动作3、请个别学生展示动作，总结动作方法，学生依要求进行练习4、按老师要求练习1、一边听一边看2、练习，注意安全3、前一个同学完成动作，下一个才能进行练习。 1、学生跟随老师一起做放松练习，动作协调 2、参与老师小结 3、师生再见！明确本课内容与目的1、做好身心全面准备2、认真进行课前准备活动。要求：两腿屈膝上抬，尽量靠近胸部，收腹前伸小腿。发展下肢力量和协调性。强度较大，放松要充分，让学生知道本课的收获。重点 腾空后的蹲踞姿势难点 起跳后的屈膝收腹教具 小垫子4块板 书 设 计 教 学 反 思课 题跨越式跳高 跳橡皮筋 课型 新授 第 1 课时 时间 教 学 过 程主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人：教研组长签阅：分管领导签阅：主备课人： 教研组长签阅： 分管领导签阅：学习目标1使学生初步了解支撑跳跃的动作方法，学习相互保护的方法，提高自我保护的安全意识和技能。 2学会跳山羊的技巧，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质；增强学生节奏感和表现力，培养观察、思维及自控能力。 在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生
