《轮滑教学案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《轮滑教学案（25页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、.轮滑活动课记郭娜轮滑运动教案第1次课任务认识轮滑：1、轮滑鞋与护具的认知 2、正确的摔倒姿式部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点 名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑不穿轮滑鞋2、徒手操1扩胸运动2振臂运动3转体运动4腹背运动5腰部运动6压肩运动7压腿运动8踢腿运动9指、腕、膝、踝关节运动1、 慢跑两圈绕篮球场逆时针方向前进2、徒手操呈体操队形,48拍教法：教师讲解、示范动作要领 要求：学生动作协调、整齐一致部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分25分钟1、学习轮滑1、讲解自身安全的
2、重要性.健康的身体能更好的掌握技能2、讲解护具的用法：护膝,护肘,头盔,护手3、讲解轮滑鞋及护具的摔倒顺序：护膝,护肘,护手+抬头并加以演示。配垫子4、5人一组练习静态摔倒姿式5组 地上放好两层的垫子5、讲解轮滑鞋及护具动态摔倒顺序：跑动+护膝+护手+抬头+加快速多次翻滚。 大面积铺垫子进行练习。6、练习每人3次组织教法要求：1、 通过教师讲解,使学生了解并掌握行轮滑鞋及护具的穿带。2、 教师讲解示范的时候,学生要注意认真听讲。3、 教师要及时纠正学生的错误动作对学习进行安全教育防止伤害事故4、专项素质练习半 蹲： 25次3组* *高抬腿： 30次3组练习前测学生脉搏结束部分5分钟1、整理器材
3、2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队要求：学生动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏课后小结6通过本次内容的学习,发现学生学习的积极性很高,能够及时的掌握所学的内容,但是个别同学掌握的不够扎实还需努力。轮滑运动教案第2次课任务1、学习轮滑原地站立及行走2、专项素质和柔韧性练习部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点 名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑不穿轮滑鞋2、徒手操1扩胸运动2振臂运动3转体运动4腹背运动5腰部运动6压肩运动7压腿运动8踢腿运动9指、腕、膝、踝关节运动2、
4、慢跑两圈绕篮球场逆时针方向前进2、徒手操呈体操队形,48拍教法：教师讲解、示范动作要领 要求：学生动作协调、整齐一致部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分35分钟1、学习轮滑站立及行走穿轮滑鞋2、专项素质练习1、学习轮滑站立及行走（1） 教师讲解、示范轮滑基本站立姿势各种保护方法行走技术动作要领2学生分组,每组5人,进行基本站立姿势各种保护方法行走练习 要求：体会对轮滑鞋的感觉2、专项素质练习半 蹲： 25次3组高抬腿： 30次3组练习前测学生脉搏结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队要求：学生动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏课后小结本节课学生对轮滑
5、原地站立掌握的不熟练需要学生课下多加练习,加深印象。轮滑运动教案第3次课任务1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停3、专项素质和柔韧性练习部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点 名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：队伍整齐排列准备部分6分钟1、慢走穿轮滑鞋2、徒手操1颈部运动2扩胸运动3振臂运动4转体运动5腹背运动6腰部运动7压肩运动8膝部运动9压腿运动1、慢走绕篮球场逆时针方向前进2、徒手操呈体操队形,48拍教法：教师讲解示范动作要领 要求：学生整齐一致动作协调部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分35分钟1、复习轮滑站立
6、及行走2、学习直线滑行和急停3、专项素质练习教法：1、复习轮滑站立及行走要求：站姿正确、行走稳定2、学习直线滑行和急停要求：学生分组/每组5人,分别进行直 线滑行和急停练习3、专项素质练习深 蹲： 20次3组单腿支撑： 30秒4组练习前测学生脉搏结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队要求：动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏课后小结通过复习学生熟练了轮滑的站立及行走,在学习新内容时也能够及时的掌握,继续努力。轮滑运动教案第4次课任务1、复习直线滑行和急停,加强单脚支撑滑行2、专项素质和柔韧性练习部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分4分钟1、教师整队2、
7、师生问好3、点 名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑不穿轮滑鞋2、徒手操1扩胸运动2振臂运动3转体运动4腹背运动5腰部运动6压肩运动7压腿运动8踢腿运动9指、腕、膝、踝关节运动1、慢跑两圈绕篮球场逆时针方向前进2、徒手操呈体操队形,48拍教法：教师讲解、示范动作要领 要求：学生动作协调、整齐一致部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分35分钟1、复习直线滑行和急停,加强单脚支撑滑行2、专项素质练习教法：1、复习直线滑行和急停,加强单脚支撑滑行要求：学生每组5人进行练习,增加单脚支撑时间,直线滑行要稳定,停止技术柔和2、专项素质
8、练习单腿支撑： 50秒4组单腿侧蹬： 25次4组练习前测学生脉搏结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队要求：学生队伍整齐、动作迅速测学生脉搏课后小结在单脚支撑滑行中,学生容易滑倒,重心不稳,左右摇摆不定,需要老师反思教学方法的适用性。轮滑运动教案第5次课任务1、复习直线滑行2、学习轮滑弯道滑行技术3、专项素质和柔韧性练习部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点 名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：学生队伍整齐、认真听讲准备部分6分钟1、慢跑不穿轮滑鞋2、徒手操1扩胸运动2振臂运动3转体运动4
9、腹背运动5腰部运动6压肩运动7压腿运动8踢腿运动9指、腕、膝、踝关节运动1、 慢跑两圈绕篮球场逆时针方向前进2、徒手操呈体操队形,48拍教法：教师讲解、示范动作要领 要求：学生动作协调、整齐一致部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分35分钟1、复习直线滑行2、学习轮滑弯道滑行技术3、专项素质练习教法：1、复习直线滑行要求：提高直线滑行技术动作的稳定2、学习轮滑弯道滑行技术要求：学生每组5人,进行弯道滑行练习3、专项素质练习高 抬 腿： 30次3组双腿侧蹬： 40次4组单腿支撑： 60秒4组练习前测学生脉搏结束部分5分钟1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见篮球场北端呈二列横队要求：学生动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏课后小结学生在进步,能够感受到学生参与的积极性和热情,能够掌握轮滑弯道技术的额基本要领,你们是好样的。轮滑运动教案第7次课任务1、复习轮滑弯道滑行技术2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术3、专项素质练习部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分4分钟1、教师整队2、师生问好3、点 名4、宣布本课任务5、安排见习生在篮球场北端呈二列横队要求：学生队伍整齐、认真听
