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1、读书破万卷下笔如有神高一同学的心理特点和训练方法菏泽一中心理健康训练中心一、高一同学的心理特点“青春期”心理与行为的典型表现（一）、“青春期”的人格进展特点： “自我同一性”对“角色纷乱” ；这一阶段形成自己的接受训练的目标和职业目标，学习处理与生命意义有关的问题；这阶段是形成“自我同一性”品质或可能显现“同一性纷乱”时期； “自我同一性”是在前4 个阶段进展的基础上，进入“青春期”时所表现出来的特点；这时的孩子生理发育快速并带有成人的因素或颜色；思维复杂，形成剧烈的“自我意识”；这时的留意力学会转移过去只看到自己，现在也看别人，追溯自己的过去，也在考虑将来，留意别人是怎么看待、评判自己或拿别
2、人对比自己，期望社会认同、接纳自己，以别人为榜样，根据自己的抱负推动自己的进展；他们就是在这样的情形下，逐步形成“自我同一性”特点的；假如孩子在前几个阶段顺当地建立起“信任” 、“自主”、“创新”、“勤奋”的品质，这就可以通过整合过程，建立起自己的精神世界，比较简单地势成“同一性”的品质，可以无约束地进入“青春期” ；一个人的“个性”即“人格”在这一时期初步或基本定型；在这个时期，个体能自我熟悉、自我调剂、自我掌握，成为不同于他人的独自具有的统一风格的自我；一个人的抱负（包括长大了充当什么社会角色，干什么事业等）一般也是在这个时期形成；假如“个性”发育、进展得好，形成“忠诚” （于自己）即“自
3、我同一性”的品质，他就有健康的“人格” ；所谓“忠诚”的品质，是指忠诚于自我的信念、价值观和“自我同一性” ，而不是忠诚于包括父母的外部环境；反之，假如没有形成良好的“自我同一性” ，就会显现“同一性”纷乱或扩散， 就无法认知、调剂、掌握自己，会陷入不适应状态，觉得难于懂得别人、别人也不懂得自己，常常处在徘徊状态中，甚至会成为极度孤僻的人；假如自己的价值观同别人对自己的评判存在着很大的差异，就会使自己难以 正确认知自己，进而使自己的“角色纷乱” ，以至不知道或不敢信任自己是谁，要干或在干什么；在这个时期，父母肯定不能打骂孩子即从肉体到精神都不能损害孩子；由于这样的损害是对孩子整个身心的否定，破
4、坏了“青春期”的“自我同一性”；所以孩子就要自我爱护； 一个明显的标志就是这时期的孩子 “逆反”；父母说的对或错， 他都不听；由于此时孩子关注的不是对、错，而是父母是否要破坏自己的“同一性”，他要爱护、忠诚于自己的这个“同一性” ；面对着否定自己的父母，孩子的“心门”关闭了；假如打骂，孩子可能会离家出走；所以，这一阶段的任务，在 于进展“自我同一性”和防止“同一性”纷乱或扩散；（二）、一些中性或负性的典型心理与行为：“青春期”同学有很多典型的心理与行为，这些心理与行为在其它年龄段是不显著甚至是没有的；如少女的“白 日梦”、照镜子、无名苦恼、感到没意思、倦怠症状等等；少男的苦恼、缄默、想 出家遁
5、世等等；（三）、“青春期”的孩子，心理活动在“情感”与“理智”之间摇动，“成人感”与“稚嫩性”的冲突并存；1、“抵抗性”与“依靠性”共存；对一切都不愿服从，特殊是不愿听父母的话；但又期望从父母处得到精神上的懂得、支持和爱护；2、“闭锁性”与“开放性”即“内向性”与“表现性”共存；对父母闭锁， 认为与父母没有共同语言，把要说的话写在日记里并锁在抽屉中；另一方面，在同龄中查找知音，一旦找到，必推心置腹，无话不谈；3、“英勇”与“怯懦” ；“初生牛犊不怕虎” ；但在公众场合不能坦然淡定；4、“傲岸”与“自卑” ；凭借一时一事下结论，因偶然的胜利而沾沾自喜，或因偶然的失利而认为自己无能；5、“否定童年
6、”与“爱恋童年” ；期望别人承认自己已经长大，但又流连童年的无忧无虑；在繁重的学习压力面前感到惶恐，特殊期望能像小时候那样自由并 得到父母的庇护；6、“剧烈、狂暴性”与“温顺、细腻性”共存；7、心情的“可变性”与“顽固性”共存；（四）“青春期”的孩子，其个性特点是不平稳性，往往是或极端或偏执，所以简单产生如下的心理行为偏差；1、心理生物性紊乱；如面部表情失控，歪曲现实或脱离与现实的联系，情感冷漠、对环境不感爱好，被害、夸大妄图，等等；2、可能产生青春期“精神分裂症” 、“神经衰弱”、“躁狂症”、“焦虑症”、“抑郁症”和“神经性厌食症”等；消极心情的长期积存，是产生诸心病的重要缘由；3、可能产生
7、“代沟”；孩子从开头步入“青春期”到满18 岁或到完成学业、经济独立、成家立业以前，同母亲是“交叉关系”并向“并列关系”过度；孩子一方面想摆脱母亲的掌握，一方面又由于自己不成熟的缘由而摆脱不了，从生理到心理都是既依靠又独立；而母亲一方面由于惯性想连续掌握，一方面又感到力不从心掌握不了了；这属于成长过程的冲突冲突；这种冲突冲突，程度大小、时间长短而已，不行逾越；一般到了高校毕业前夕或参与了工作，有的最晚在结婚后，就慢慢缓解或消逝了；但这段时期，假如母子的冲突越来越严峻、交叉的幅度越来越小，便是“代沟” ；二、形成“青春期”心理（特殊是产生抵抗心理）与行为的主要缘由1、自我意识的突然高涨； 倾向于
8、爱护良好的自我形象，追求独立和自尊，一旦想法及行为受挫、不能被现实接受，就产生过于偏激的想法，认为其行动的障 碍来自成人特殊是父母，于是便产生了对成人特殊是父母的抵抗心理；2、中枢神经系统的兴奋性过强；3、要求独立的意识过于迫切； 将父母赐予的生活上的关照及情感上的爱抚， 视为获得独立的障碍，把老师和社会其他成员的指导和教导也看成是对自身进展 的束缚；4、抵抗心理在很大程度上是为了否认自己的“儿童期”，以确认自己已是成熟的个体；5、“青春期”既是孩子的“黄金期” ，也是孩子的“危急期”从心理成长角度说，人生有两个关键时期：一是3 4 岁的“第一抵抗期”， 二是 121618 岁的“其次抵抗期”
9、（心理危机）；“抵抗心理”，是“青春期”孩子普遍存在的一种个性心理特点，主要表现为对外在一切力气予以排斥的意识和行为倾向；当孩子生长到十来岁时，由于他们对事物熟悉才能和世界观都正在初步形成， 开头进入期望被懂得、被敬重的时期；因而此时他们总会有一种“我已长大了” 的感觉，时时到处都要表现出独立、自强的个性；“青春期”孩子的心理在发生急剧的变化，开头产生要求提高独立程度的意愿及与异性交往的新的需求；在人际沟通方面，自然就不愿、也不便同父母在一起玩，不愿意与家长沟通；而是喜爱交家庭成员以外的伙伴，追星，仿照成人， 特殊是喜爱与同龄的异性在一起，开头公开对对方表示好感甚至成双地走路、交谈、玩耍打闹，
10、去追求共同的志趣，即使是共同的苦恼也一起共享；这才是正常现象；相反，每天围着父母转，父母会把“青春期”的青少年当成幼儿园里的小伴侣，孩子在心理方面永久也长不大；这反而是不正常的；这时，社会对青少年的要求，也从对儿童（家庭的依附者）转变到对成人（家庭与社会的责任者）这样的显著变化；这些变更在短时间内急剧发生，这就很简单使青少年来不及调适自我心理，进而诱发出冲突和冲突；这些心理的变化，对其智能水平、人格模式和品德的形成，影响极大；其实，“青春期”既是“危急期” ，也是“黄金期”；特殊是到了“青年初期” ， 更是人生求知、求职、求爱的关键时候，往往三者一齐来；有人兼而得之；有人顾此失彼；一旦处理不当
11、、适应不良，会三败俱来；所以，一方面，孩子自己要有适应社会包括接受挫折的才能；另一方面，就看怎么对他们进行心理辅导和疏导；三、家长和老师常常走不进孩子的心灵里，殊不知青少年有三道“心理防线” 第一道是“心情防线”：亲子或师生对话， 第一不在于你说得、 批判得对不对，而在于是否在公平的前提下沟通；你居高临下，孩子就心情抵触，不买你的帐； 其次道是“事实防线” ：假如说老师是由于要面对一个班的同学，时间、精力不答应，所以难免会“不问青红皂白” ；那末，父母可是面对一个孩子呀，孩子回到家来要答应他辩解，不管是否有掩饰，都要把孩子的话听完；第三道是“理论防线” ：家长、老师搞“训政”、讲大道理，是下策
12、；如讲“现在不好好学习，将来扫大街” ；孩子的应对立刻就是： “扫大街就扫大街！莫非扫大街不是人干的吗？”第一道防线打不开，其次、三道就别想打开；四、训练孩子的三个原就：1、关系大于训练，良好的亲子关系是训练孩子的根本；良好的关系不是过度亲热的、过度依恋的蛮缠关系，而是一种相对自由、和谐、彼此敬重的关系；2、用成长、进展的眼光而不能用凝固的眼光看孩子；3、训练方式大于训练的内容；训练的正确或错误不重要，有效才重要；五、父母训练青春期孩子的方法1、“呵护”， 主要是情感的，而不是物质的；主要是对心理的，而不是对生理的；2、不要掌握，“掌握”孩子，是母亲的一种“远祖潜意识”所谓“远祖（集体）潜意识
13、”，就是人类在种族进化中所遗留下来的共同心理现象，是从原始 社会以来本民族的老祖宗那里“遗传”而来的；如人类怕黑暗、蛇等猛兽、洪水、 孤独、疾病等，又如男人有 “大丈夫主义” 和“家长作风”、女人“妻管严”和“掌握”孩子等；如家长给孩子人生的设计、生活的亮点只有一个“学习” ；一旦失去学习的机会或“学习不好”，人生便没有期望了； 这使孩子生活爱好范畴变得特别狭窄， 成为成长中的苦恼；孩子 18 岁以前，托付父母抚育； 18 岁以后，是社会的，是孩子自己的！你有权益掌握么？你能永久掌握么？你能掌握得了么？“掌握”与“反掌握” ；特殊是青春期的孩子， “掌握”越厉害，“反掌握”或“逆反”就越大，极
14、限就是离家出走；3、重孩子 ，让孩子主动挑选；处于抵抗期的孩子不喜爱别人嘱咐他做某件事情或被迫接受某种看法，哪怕这看法和事情是正确的；这时，你可以把自己 所期盼孩子接受的事情，不露声色地与其它几种可能要做的事情摆在一起让他选 择；这既表现了他的独立性，又往往能心甘愿意地服从你的建议，双方皆大喜悦；4、搭个“梯子”，让孩子自然下台阶；假如孩子因故考试成果一落千丈或有其它挫败，你肯定不能对他嘲笑讽刺；由于这会适得其反，迫使孩子走上抵抗的“不归路”；而面对现实，当顺其自然，听孩子倾诉，多劝慰勉励；5、因势利导 ，让孩子尽兴地做完一件事；孩子玩得兴奋的时候，父母打断而要求他做他不愿意的事，这正是引起孩子对抗的导火线，会进展成与父母对抗， 甚至实行极端之举；6、对孩子奇怪、保持爱好； 当孩子向你谈他感爱好的问题时，应集中留意力听；7、要表现出适当的无知 ，不管孩子提出什么不合理的、荒谬的要求，不能马上反对他；不同意孩子的看法，也要耐心听完，再以交换看法的方式发表自己的看法；8、学会对孩子示弱 ；家里的有些事也可以征求、听取孩子的看法，假如看法同家长的一样，就以孩子的看法做出打算；这一来可以增加孩子的责任感，二来 也促进家庭关系的和谐；9、无论孩子发生什么事情，家长都必需保持冷静，防止做出过激反应；20XX 年 11 月 19 日
