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1、临床护理工作中的健康训练【摘要】健康训练工作是护理工作的一个重要方面，是关怀和重视疾病预防及保健工作，提高人们的生活质量的重要举措，是针对患者或健康人群开展的具有护理特色的健康训练活 动，其实质是一种健康干预，它向人们供应转变行为和生活方式所必需的学问、技术与服 务，使人们在面临疾病的预防、治疗、康复等各个层次的健康问题时，有才能做出行为选 择，排除或减轻影响健康的危急因素，促进健康和提高生活质量；【关键词】健康训练 护理 重要性健康训练是有目的、有方案、有评判的训练活动；随着医学模式的转变，优质护理的逐步深化，对患者实施健康训练的重要性越来越受到重视；通过健康训练能帮忙人们形成正确的行为和观
2、念，使健康者保持健康，患病者复原健康，伤残者达到最大程度的功能复原，明白必要的医学学问，协作治疗，有利于病人身心健康，有利于疾病的康复；随着社会医学与科技的不断进展，人们对健康水平有着更高的熟悉和需求，因此在疾病治疗与护理的同时， 要对患者及家属适时开展健康训练，本文浅谈健康训练在护理工作中的重要性，从绽开训练的目的及方式、技巧等动身，如下：1 健康训练工作的目的开展健康训练是护士针对患者的生理、心理、文化、社会的适应才能而进行的一种活动；它是通过向患者传授所患疾病的有关医学和护理方面的学问和技能，调动患者积极参加护理活动，提高自我护理保健，达到复原健康的目的，是提高生活质量的一个有效途径；其
3、目的是帮忙患者正确熟悉所患疾病，排解影响疾病的不良心理，积极协作治疗，尽快复原健康；此外，通过健康训练使患者能够对疾病自我判定，达到早预防、早判定、早治疗的目 的；2 健康训练工作对象健康训练工作的对象主要是患者以及患者家属；3 健康训练工作的内容3.1 入院时的宣教入院时对患者进行的宣教是患者在院期间健康训练的基础，其主要内容包括：对医院环境及人员的介绍；对患者进行心理护理，帮忙其调整心态，积极面对治疗；对患者家属进行心理护理，指导其帮助医院一同对患者进行心理护理与基础护理；3.2 在院期间的宣教3.2.1 疾病学问向患者介绍所患疾病的发病缘由，显现的症状以及治疗措施与护理技巧，结合患者的临
4、床检查结果帮忙患者分析其所患疾病发生的缘由与诱因，告知其需要鼓起信心治疗疾病，并告知需要防止并发症的显现；3.2.2 养分饮食在患病期间，合理的饮食能够帮忙患者复原健康；因此，在对患者的健康训练中，需要告知患者能够进食的食物，不能进食的食物；如：糖尿病患者需要进行养分饮 食，禁止进食含糖类食物；肾病患者需要低盐饮食，进食高蛋白食物；留意在告知患者饮食时，要提示患者家属留意培育患者的饮食习惯，讲解患病期间饮食调护的缘由与目的，以取得患者与家属的懂得与协作；对不能进食的患者需要进行鼻饲，留意养分液的搭配，保证患者养分合理；3.2.3 合理用药告知患者及患者家属需要服用药物的名称，服用时间、次数、剂
5、量、禁忌 等；提示患者遵医嘱按时服药，不得漏服、随便停服药物，用药后假如显现不良反应要准时报告给医师；3.2.4 心理疏导患者在住院期间，都有可能显现不良心理状态，因此需要对患者进行心理疏导；与患者积极进行沟通，明白患者的心理特点，准时疏导患者的负面心理，以使患者保持良好的心理状态积极协作护理与治疗；3.2.5 休息与活动为患者支配舒服的休息环境，保证患者要充分休息；同时也告知患者活动的重要性，指导患者及家属需要适时进行活动，告知活动与休息之间要交替进行；3.3 出院宣教患者在出院时，要为患者进行出院指导，告知患者如何办理出院手续及需要特殊留意事项，对患者所患疾病再次进行指导，告知患者在出院后
6、要留意疾病的再次发生；4 健康训练工作的技巧在对患者进行健康训练时，要明白健康工作的重要性，仔细对患者进行健康训练，更好的发挥护士的职责与主管能动性；4.1 把握训练主题在对患者进行健康训练时，要留意训练的主题，把握宣教的时机；如对糖尿病患者，要从入院时就对患者进行训练，训练的主题就是告知患者要留意合理饮食，进行血糖自我监测；护士要提示患者留意饮食，帮忙患者养成合理饮食的习惯，并帮忙患者进行血糖监测；在进行训练时，不要一次性的把需要宣教的内容全部讲解给患者，要留意“细水长流”，坚持不懈的、长期对患者进行训练；4.2 重视语言技巧在健康训练过程中，要“因人而异”，用患者能够听懂的语言对患者进行训
7、练，留意防止使用医学术语、讲解要清晰、语言清晰、用语精确；训练时，不要模糊其 词，对患者的提问要耐心回答，言语要和气，用劝慰性、勉励性的语言，防止消极的语言与提示；4.3 重视非语言技巧除语言技巧外，仍要留意非语言技巧，留意表情、眼神、外表、姿态以及空间距离等；如患者呕吐时帮忙拍拍背，送上一张纸巾，端来一杯温热开水等，更有利于情感的沟通；4.4 训练有始有终健康训练要贯穿护理工作的始终，在为患者进行检查和护理操作时，要向患者进行介绍并不失时机的为患者进行健康宣教，如为肾病综合征患者进行蛋白输注时，要向患者说明输注蛋白的目的、作用，在饮食上要进行高蛋白饮食以补充体内丢失的蛋白；健康训练在护理工作
8、中是一个新的领域，在整个临床护理工作中起到重要作用；实施健康训练，不但提高了患者的自我保健、自我护理才能，达到预防疾病，保持健康、促进康复的目的，而且增强了护患关系，削减了不必要的医疗纠纷，提高了医院护理质量水平；通过健康训练，提高了患者及家属的健康意识以及对护理工作的中意率；由于病人及家属对疾病的健康意识提高，病人能较好地协作治疗，提高了抢救胜利率、治愈率，缩短了病人住院 日，降低了费用，病人出院后有了正确的生活方式，降低了疾病的复发率；病人再次入院率明显下降，收到了较好的社会效益和经济效益；【参考文献】1 向永红. 护理工作中健康训练的探讨 J 河南职工医学院学报， 2021，2（2）： 189-190.2 王金美. 谈护理工作中的健康训练 J 中外医疗， 2021，30（ 26）： 185.3 王凤娥. 健康训练在临床护理工作中的应用 J 中国有用护理杂志， 2021， 27（Z2）： 186.4 刘丽丽. 健康训练在护理工作中的时机挑选和体会J 临床肺科杂志， 2021，14（ 6）： 847.- 全文完-
