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1、论积极心理教育及人才心理素质培养摘要：本文论述了积极心理教育在培养人才心理素质中的 作用，提出了中小学校利用积极心理教育培养具有新时期良 好心理素质人才的几点做法。关键词：人才，心理素质，积极心理教育21世纪需要高素质的人才，而高素质的人才必定要具备 良好的心理素质。传统的心理健康教育过于关注学生的心理 问题和心理疾病，以矫治为主要手段，不利于人的全面发展。 积极心理教育十分关注学生的潜能开发、增加人的幸福体 验、培养和发展积极人格，从而更有利于培养人才的良好心 理素质。一、积极心理教育在培育人才中的作用积极心理教育是一种致力于培养人的优秀品质和美好 心灵，促进心理积极和谐发展与心理潜能充分开
2、发的心理教 育。积极心理教育在以下几个方面有助于新世纪人才的培 养。1、积极心理教育注重创造力和天才的培养的研究在关于创造力的研究中,Ericsson通过研究认为创造力 是源于普通认知过程的一种脑力活动，是培养出的才能。积 极心理学认为，天才的产生与父母和家庭环境有着高度关 系，天才通常是在那些富裕的家庭环境、并有丰富的智力或 艺术刺激的家庭中产生。在创造力的培养方面，积极心理学 提出了培养的方法，比如Steinberg等人依据创造力投资理 论提出了发展创造性潜能的12种策略1。2、积极的情绪体验有助于人才的成长和创造性的思想 和行为关于积极情绪的作用，密歇根大学的弗雷德里克森教授 提出了拓延
3、一构建(broaden and build )理论。他认为：焦 虑、愤怒等消极情绪使得个人的即时的思维-行动范畴变窄, 于是人们倾向于选择一种特定的自我防御的行为方式。而积 极情绪能扩建个人的即时思维-行动范畴，使个体充分发挥 主观能动性，产生创造性的思想和行为，并能构建和增强人 的个人资源，如增强人的体力、智力、社会协调性等。另有 研究表明，积极情绪之间存在着一致的同步关系：在体验到 任何一种积极情绪的同时也都体验到其它的积极情绪2 o Seligman的研究发现，乐观也是可以通过学习而获得的。乐 观等积极的情绪状态可以增加人的心理资源，使人相信结果 会更好。在面对压力事件时，常处于积极情绪
4、状态的人更不 易生病；而对于病人，那些处于积极情绪的人更愿意接受医 生的建议、配合治疗并进行锻炼。3、积极的人格和品质能够帮助人才成功心理学、社会学的研究也发现，成功人士大多具有勤奋、 自信、乐观的积极心理品质。拥有自信、乐观等积极心理品 质的人对未来充满期待，对生活有无限的追求，更有追求成 功的动力；在面临生活困境时，不容易被困难打倒，更容易 从消极情绪中走出来1。最后，拥有自信、乐观等心理品 质的人更富有创造性，更有助于其潜能的发挥。积极的人格 特征有助于个体采取更为有效的应对策略，从而更好地面对 生活中的各种压力。4、积极的社会环境和制度有助于增加人的幸福感积极心理学非常重视社会背景下的
5、人及其体验的再认， 意识到积极团体和社会机构对于个人健康成长的重要意义。 Francis Bacon认为与能交流思想的朋友和搭档接触有加 倍快乐，并将痛苦减半的好处。马斯洛、罗杰斯等人指出, 当孩子的周围环境和教师、同学和朋友提供最优的支持、同 情和选择时，孩子就最有可能健康成长和自我实现1。二、中小学校利用积极心理教育培育新世纪人才的策略 心理学者王希永提出的积极心理教育的总目标主要包 括培养我国面向21世纪的具有较高心理水平的现代化建设 者，全面提高国民的心理素质，开发心理潜能，增强能力， 塑造学生良好的心理品质，让学生拥有愉悅的情绪心境和乐 观的人生态度等3。采用的主要手段是突出个人的优
6、势和 增加积极的心理体验。为了达到人才培养的目标，笔者认为 中小学可以利用积极心理教育从以下几个方面来培养人才。1、创建积极幸福的校园环境中小学校是儿童青少年成长和发展的重要场所，良好的 学校环境有利于人才的成长。积极心理学家赛利格曼提出了 幸福公式：总幸福指数二先天的遗传素质+后天的环境+你能 主动控制的心理力量。创建幸福的校园环境主要的目的是为 师生提供一个优质的学习和生活的环境，让师生感到生活满 意、心情舒畅、工作和学习热情高，人际关系和谐。在这个 环境中，学生的身心得到健康的发展。创建幸福的学校要从学校制度与校园文化中着手。学校 教育和班级中的领导体制、规章制度、领导风格和精神环境 等
7、对学生存在着非预期的、潜在的心理教育影响。良好的学 校形象、校风、班风、人际关系、心理氛围、精神面貌有助 于学生养成一些积极、健康的心理素质。2、激发学生的潜能、开发学生的智能学校教师在激发学生的潜能方面时要利用学生的个人 优势。心理学家认为人人都有超常的潜能，人人都需要受到 超常教育。美国著名发展心理学家、哈佛大学教授霍华德. 加德纳的多元智能理论认为人最少有八种不同的智能，而每 个人有各自的优势智能。教师在教学中要促使每一个学生的 智能强项得到充分发展，从他的智力强项出发，促进其他各 种智能特别是弱项智能的发展；也要根据学生的智能特点, 设计出符合其学习特点的活动，让学生有机会利用其最擅长
8、 的智能进行学习4。在学习等活动中要注意使左右脑协同活动。心理学家认 为右脑的潜能比左脑大十几到几百倍，而左右脑协同活动， 脑的活动潜能就会扩大几倍到十几倍。例如，美国康涅狄格 州Bryam市的米德小学的孩子们用一半时间学习各艺术课 程，另一半时间上常规课。结果他们在数学、语文和其他科 目的成绩都有提高。其它实验也有类似的结论1。3、注意增加学生的积极情绪体验积极的情绪体验有助于学生更沉浸于学习和创造活动 中，产生福乐” （FLOW）体验。福乐，是心理学的一个 术语“Flow”的音译。当人们从事一种可控而富有挑战性的 活动，而且这种活动需要一定技能并受内在动机所驱使，就 会产生“沉浸体验”。福乐的感觉就像是一种幸福且快乐的 感觉。体验到幸福感和快乐感，有助于人才的成长和发展
