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1、难忘的游泳活动300字今天的天气格外晴朗，太阳为我们今天这个难忘的游泳活动添上了一笔好心情，抹上了一片金色的生机。 去游泳啦！去游泳啦！在这个炎热的酷暑之中，有那么一个千载难缝的好机会，我们的心情舒畅极了！ 我们换好泳衣，跟着老师来到我的游泳班级四班。 我们一个接一个，纵身一跃，跳入水中活像一条条积极向上的小鱼儿，只可惜我的游泳游得不怎么好，蛙脚动作没练好，只好硬着头皮，在同学们的指指点点中，游一会儿停一会儿的状态中游完了全程，哎，没办法，被老师调去了浅水区练习，可怜！我以前也学过游泳，不就是两三年没有游吗？竟然到了这种地步，与初学者一起肩没肩，一起在0。4米的超浅水区游，练习收、翻、蹬、并憋
2、气，飘浮，真的很害羞，这样怎么对得起妈妈为了让我学游泳花的血汗钱呢？我的颜面又何在呢，练习无聊的动作，不和B组人员拼搏，没意思。下次，我一定要游得比我们好，一定的一定。 学游泳 紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢？妈妈告诉我，我们这儿又刚开了一个游泳馆。一想到小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十 分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳！ 妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀！我不会游泳，有危险，会淹死人的。 妈妈交了钱让我跟
3、教练学游泳。得去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里 ，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第 四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。 我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理，就没有买游泳圈。 暑
4、假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了！ 学游泳 每当看到别人在水中像鱼儿一样自由自在地游泳，我都羡慕不已。一放暑假我就迫不及待地让妈妈给我报了游泳班。 下午妈妈把一路上都在激动不已的我和周倚西送到游泳馆，学游泳的人真多啊！一开始老师先让我们去浅水区学憋气。我们兴奋地跳进浅水区，把手按在游泳池底的磁砖上，脚向后伸直。我觉得就 象在做俯卧撑一下，但要把整张脸都埋在水里。表面上看起来很简单，可是当我的脸埋进水里时，鼻子就进了很多水，眼睛上的水擦了半天才睁开。在无可奈何的情况下，我只好偷偷地去更衣室拿潜水 镜。眼睛的问题解决了，可是我的鼻子太大光进水，怎么办呢？我左思右
5、想，对啦，可以捏着鼻子呀！老师一看我们都敢把脸埋进水里了，就提高了要求，看谁能憋够50个数。我们经过一段时间的练习 终于做到了，我兴高采烈。 谁知道，下一步的动作更难了，老师又让我们试着把整个头都伸进水里，幸好我戴泳帽了。我跃跃欲试地把头往水里伸，可是头好像被卡住了似的，怎么也下不去。这时老师说：谁做好了就可以 进中水区了！我心想可不能落后呀，就硬着头皮一试再试。终于能把头伸进水里了，可是一次只能坚持2秒钟，老师的要求可是10秒钟啊。我就请周倚西帮忙按一下我的头。慢慢地，我们俩都成功了， 我的心里像吃了蜜一样甜。 晚上回到家，两个膝盖都因为跪在磁砖上练憋气又红又肿，原来学游泳不是一件简单的事情
6、呀！但是我还会继续全力以赴。 学游泳 一天早上妈妈想让我学游泳；我不学；妈妈非让我学有一天妈妈带我去游泳的地方；哪里都是小孩；我就学了几天；我学会了。这一天；爸爸想知道我到底学会了没；爸爸就带我去了真游泳的地方；爸 爸一看我真会了。 学游泳 放暑假了，妈妈就给我报了游泳班。第一节课教练让我们在先练习游泳的动作，第二节课就让我们带着游泳圈下水联系，我还喝了几口水。妈妈说要让我坚持下去，就能学会了，我连续上了几 节课后我真的会游泳了，刚开始我就游了3米多元，当整个课程上完后我一次能游近50米远了，我太开心啦！ 学游泳 妈妈给我报了一个游泳班，从6月28日一直上到7月12日每天都上。 第一堂课老师先
7、让我们把身上冲湿，然后，原地集合，我去一冲，感觉好凉，我想老师应该是先让我们适应一下水温吧。不冲的话下到水里去会很冷的。 老师带着我们下水了，我还没下去就听见有人说：呀！水好凉呀！我心里怦怦 直跳。该我下去了，我扶着梯子慢慢的下去了，水是有点凉，老师说：大家开始憋气！我深吸了一口气， 一下子憋了30秒。 这时我才听见老师说：预备。我这才恍然大悟，原来才开始呀！那，我刚才不是白憋了那么长时间呀！ 我学会了憋气，心里别提有多高兴了，可我想：憋气只是游泳的一部分要想学好还得下功夫，我下定决心一定要学好游泳！ 经过几天的训练，我学会了蛙泳，随着老师教得越来越多我也收获到了很多东西。 学游泳 我的课余生
8、活丰富多彩，看书、打球、做游戏，我最喜欢的还是游泳。 第一天学游泳，我很激动、很害怕、也很兴奋。教练让先让我们站在1米深的浅水池里面，手扶着池边，把脸放在水里练憋气，再练习慢慢地浮在水面上。等我会浮了，教练就拖着我的手往后退，慢慢地 松开我的手，我就能在水上漂了。 我好不容易学会了飘在水面上，老师让我们自己多练习。于是，我们就开始用自己的方法游了，有不规范的蛙泳，也有不规范的自由泳，还有乱游的。我认真地练习，躺在水池里憋气，快憋不住的时候 ，就马上起来呼吸。学换气时，手脚可以动了，先是伸出头，手刨水，然后再蹬脚。 经过不断努力，我终于掌握了蛙泳的练习方法。我想，通过不断的练习，我一定会学会游泳。 5 / 5
