《春学期中小学心理健康教育推进会上的讲话稿》由会员分享，可在线阅读，更多相关《春学期中小学心理健康教育推进会上的讲话稿（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、春学期中小学心理健康教育推进会上的讲话稿 友爱的老师、同学们： 大家早上好！ 我是学校心理询问室的王老师。学校心理询问室位于办公楼四楼，是一个特别温馨、暖和的放松心灵的地方。假如哪位同学遇到了心理上的困扰，无法缓解时，欢迎大家前来坐坐。有些同学对心理询问有一些误会，认为去询问的人很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。其实，心理问题是日常生活中人人都会常常遇到的，就这些问题求助于心理询问并不意味着有什么不正常或有见不得人的隐私，相反，这表明白个体具有较高的生活目标，盼望通过心理询问更好地自我完善。在西方国家，谁有自己私人的心理医生或顾问，则是身份的象征。 在
2、这里，我首先想跟大家共享一个故事。故事的仆人公叫克里斯兰根。他是全美智商最高的人，拿着全奖进了美国颇有声望的里德学院。尽管兰根的家庭缺失暖和父母离异、家境贫寒但他的故事好像告知我们：智商可以弥补人全部的缺陷，解决全部的问题。事实上是这样吗？进入高校以后，兰根身上的一些问题就显露出来了。他的同学大多来自纽约，兰根觉得他们看不起他，针对他，于是把自己孤立起来，每天待在图书馆。他的成果单是全优，但他没有一个伴侣。大二那年，兰根由于母亲迟交奖学金申请而和老师发生口角，最终选择掇学离开。在另一所高校，兰根因兼职缺席了一场考试，他给教授打电话恳求更改考试时间遭到了拒绝，这让倔强又傲慢的兰根再次退学。现在，
3、兰根顶着全美智商最高的头衔，过着最潦倒落魄的生活。 从兰根的身上，我们能感悟到些什么？兰根认为自己家庭贫困，父母离异，又来自于一个小地方，便理所当然地认为来自于纽约大城市、经济富有的同学们会看不起自己，于是就不跟同学们交往，封闭自己，形成了内向孤独的性格。这是不喜爱自己、不自信的表现。我们所熟知的女演员郑爽，她不断地整容，也是由于她自卑、不自信、不喜爱自己。其实在我们的眼里，原来的她就很纯洁，很美丽了。所以，作为人，我觉得最重要的是要自己喜爱自己，确定自己，关爱自己。这跟你成果好不好，长得漂不美丽，家里有没有钱，没有一点关系。由于，我们每个人都是一个独特的个体，每一个人身上都有自己独特的价值，
4、每一个人对于某些人来说都是生命历程中相当重要的人物。请问同学们，你们有没有发掘自己身上独特的、重要的宝贵品质，从而学会确定自己，观赏自己呢？ 再看看兰根，他遇到困难，是怎么处理的？他两次在高校由于一些事与老师发生了纠纷，他的处理方式是心情爆发、发生争吵，然后选择最极端的方式：退学。其实，我们每个人在一生中都会遇到这样或那样的挫折，像我们的同学们，有时会由于考试失败而心情低落，有时会由于与好伴侣发生误会而难受，等等。这都是很平常的。不光同学们会遇到，老师、父母也常常会有这样或那样的苦恼。面对挫折，我觉得，首先，我们要学会关注自己的心情，准时处理掉不良的心情，而不是任性地让脾气想发就发。我们可以选
5、择一些比较好的宣泄方式，如体育运动，找好伴侣倾诉，看幽默故事，吃东西，听歌等等，把不良心情宣泄出去，而不是闷在心里或是对人爆发出来。只有心情处理好了，我们才可能静下心来处理问题。躲避的方式是解决不了问题的。我们应当冷静地思索，想想在这种状况下怎样做才是最好的.方式，从而乐观去应对。有一句话说得好，方法总比困难多。只要树立了这个信念，就没有跨不过去的坎。 其次，我觉得兰根还缺少一颗感恩的心。他把同学、老师看做是他眼中的敌人，而从来没有想过身边的人给过自己的那些关心。他带着一双敌意的眼睛看着这个世界，那自然，这个世界上他看到的全是敌人。所以，我觉得我们真的要从内心里树立一种感恩意识，常常对别人说感
6、谢。当我们常常说感谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些乐观的心理示意：你看，有那么多人为我服务，那么人关怀我，那么多人关心我，那么多人给我供应便利我真的好幸福呀。同时，当我们向别人说感谢的时候，对方会有被敬重、被确定的感觉，这种感觉是乐观人际交往的催化剂。 从兰根的故事我们可以看出，拥有良好的心理素养，是我们走向成熟、担当社会责任的前提和基础。本月，学校即将开展的第四届心理健康训练活动月正是为了提高同学们的心理健康水平，增加同学们的心理调适力量，从而促进同学们的健康成长。本届心理健康训练活动月确立了“关爱心灵，引领成长”的主题，将开展团体心理辅导活动“信任之旅”、心理健康训练广播节目、相关主题展板、主题班会、心理漫画作品竞赛、心理电影展播等六项活动。我盼望各个班级要高度重视此次活动，每位同学要乐观参加，力争在全校范围内制造出“人人关爱心灵，到处青春洋溢，彼此互帮互助，共同欢乐前进”的氛围！ 最终，让我们乐观行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，让我们“快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”！ 4
