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1、冬中暑 【导读】提起中暑，许多人以为只有炎热的夏季才会发生。 其实， 宝宝们冬季也会发生中暑现象，特别是 2-10 个月的婴儿。 这主要是 因为婴幼儿体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差。 婴儿中暑主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样稀便、吐奶，重 则可以发生昏迷、休克甚至死亡。那冬天中暑怎么办？ 宝宝冬季为什么会中暑 很多父母一听到“中暑”二字，第一反应是： 这不是夏天的专利 吗？怎么冬季也会中暑？其实，“冬季中暑”只是个形象的说法，准 确来说叫“婴儿闷热综合征”。 “冬中暑”最直接的原因是来自父母的“热爱”给孩子过 度保暖或捂热过久。很多父母把孩子包裹的像球一样， 特别是北方
2、的， 衣服包得过多， 宝宝活动产生的热量得不到及时散发，且小孩子的体 温平衡调节还没有发育完全， 体温就会迅速升高。 宝宝就会通过加速 呼吸来排放热量。体温升高造成机体代谢加快，水分消耗增多，宝宝 就会出现情绪烦躁、 不爱吃东西、 满身大汗及皮肤出现红色小疹子的 现象，甚至出现发热，面红耳赤，头和手都烫烫的，呼吸急促，表现 出很难受的样子。 如何识别冬中暑 宝宝冬中暑，多发生于 210 个月大的婴儿，具体症状可表现为： 宝宝出现面红耳赤、 满头大汗，并伴有嘴唇青紫、呼吸急促、抽搐等； 同时，有持续高热症状；大量水样或血水样稀便、吐奶等；甚至还可 能引起昏迷、休克。 患病宝宝一般会先出现过高热，
3、体温一般在40以上，最高可 达 42以上，伴有大汗淋漓，衣服和被子湿透，有脱水表现（眼窝 下陷，囟门凹陷，口唇干燥，皮肤干燥），很快出现面色苍白、呼吸 急促或呼吸不规则（快慢不一）或呼吸暂时停止，口唇、指甲青紫， 精神极差，哭声低弱，反应迟钝，抽搐，严重者出现昏迷、 呼吸衰竭。 宝宝易发生冬季中暑的原因与其体温调节中枢功能尚未健全、对 外界气温的适应性较差有关。 产热和散热的不相协调使婴儿容易在环 境影响下出现高热。持久的高热及过高的热量会损害婴儿的脑组织， 出现永久性损害或功能障碍。 宝宝发生冬中暑怎么办 宝宝“冬中暑”一般发病常比较急，父母要及时发现， 做好缓解 措施。宝宝发病最直接的原因
4、是因为包裹得严实，所以一旦宝宝出现 “中暑”症状，首先是要让宝宝的身体脱离高温环境。 1、解除中暑源。首先要解开中暑源，看是穿太多还是电热毯的 缘故。首先，把包裹宝宝的重重衣物或被子解开，让宝宝的身体脱离 高温环境；但同时需要注意的是， 孩子刚刚从一个高热的环境中出来， 不仅浑身是汗，而且毛孔张开，这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。 所以，务必在去除过厚衣被的同时， 在温暖的居室把孩子头上和身体 上的汗擦干，换上干爽的内衣，避免感冒。 如确定宝宝无汗和穿着适度， 就把他移至空气新鲜和通风良好的 地方，让他喝一些温水， 并用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情 愉快。 2、缓解宝宝发热情况。如果宝
5、宝“烧”得特别厉害，父母可以 采用给孩子洗澡的方式给孩子降温。让孩子洗温水澡是一个比较好的 方式，因为孩子往往很喜欢洗澡，家长也容易操作。但浴室的温度要 有保证。 如果没有条件洗澡， 还可以考虑用温水擦浴的方式为孩子进行物 理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在3437的温水中，微微拧干， 把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的 胳膊、腿和手脚。 纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行2030分 钟。因为孩子多是小婴儿， 所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自用 退烧药。 . 如何预防宝宝冬中暑 预防宝宝冬中暑，要从2 个方面入手，一个是宝宝的活动环境， 二是宝宝的穿着。 给宝宝活动环
6、境保暖 冬季宝宝的房间适宜的温度最好在22-25 摄氏度。预防冬中暑还 要注意一点就是房间还要空气流通，不要怕宝宝吹风就不开窗户， 只 要不让宝宝待在进风的地方就可以了。晚上睡觉的时候也不要给宝宝 穿太多下去睡，因为如果睡觉穿多了， 宝宝自身的散热没有达到平衡， 很容易中暑，还容易睡眠不好。 有一点对北方妈妈要进一步交代，那就是电热毯的使用。 北方天 气寒冷可以理解。 但是这样电器的使用常常会给宝宝造成不小的伤害。 如果有使用电热毯的宝宝， 妈妈应该适当脱掉一些宝宝的衣物，否则 宝宝散热不完全，体温上升，时间一长就容易流汗，不仅会破坏宝宝 的身体系统，出现“冬季中暑”，万一电热毯漏电就更危险了
7、。而且 电热毯的使用过程会产生看不见的磁场，磁场长期跟在宝宝身边， 容 易诱导细胞的属性变化，对宝宝的生长都有很大的威胁。 那么使用电热毯的时候就要注意选择质量好点的，而且电热毯在 充电的时候不要躺在上面， 等他温度达到可用温度时就可以把他关了， 不要持续充电，关了开关才能上床睡觉。 给宝宝身体保暖 宝宝的身体机能还没发育完全，体温调节能力差， 父母要根据孩 子的具体情况给宝宝穿衣保暖。什么时候穿？什么时候脱， 要学会察 言观色。 . 婴儿冬天怎么办穿最适当 冬季寒冷， 宝宝裹得太严实有可能“中暑”，但是穿得少了又容 易感冒，小孩子又不能表达感受， 只能是靠父母们的经验给宝宝穿衣 服了。那么，
8、怎样才能穿着适当呢？ 如何选择内衣 宝宝的内衣选择既要保暖又要透气。一套适度并且透气的保暖内 衣，必须是纯棉的，让宝宝出的汗容易被吸收，同时还要包裹住宝宝 的体温。 南方和北方的气候不一样， 南方冬季湿冷， 但比起北方来说还是 “小巫见大巫“ 南方的宝宝可以选一套纯棉的内衣即可，而北方气候比较寒冷的 地方，可以选纯棉并内夹着棉花的保暖内衣。 如何选择毛衣 毛衣的主要是在材料上，一套松紧适度的毛衣，毛衣可以采购， 也可以由妈妈亲自选购细致的羊绒线来织，不需要太后， 起到保暖的 作用即可。南方的宝宝在室内可以不穿毛衣，直接用外套套着即可。 但北方的宝宝就要选择厚实但毛线比较细腻的毛衣。毛衣线粗了， 容 易透风，更不保暖。 如何选择外套 很多父母都有这样的经历， 就是在抱宝宝的时候， 宝宝的衣服会 容易上下节衣物分开， 解决这个问题其实很容易， 给宝宝下身选购背 带裤，上身则穿厚实的外套，天气不是很凉，没有大风吹着的时候， 可以稍微薄一些，如果风大气候寒冷的地方，外套就选购厚实些。 南方气候比较温暖，外套可以随意选配，厚薄各准备一件，看气 候和天气来衡量。一般情况温度高于10 度并有阳光可以稍微薄些， 温度低于 10 度阴雨天气则可以稍微厚些。 北方可以准备厚实的外套， 但是切记不能捂得太紧，要让宝宝的身体可以适当透气。 .
