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1、运动鞋 (sports shoes) 运动鞋的主要功 能 竞技运 动 提升 运动表 现 防止运 动伤 害 提高运 动表 现 休闲运 动防止 运动伤 害 运动鞋的构 造 鞋面 upper 鞋底 sole 运动鞋的构造（鞋底 sole ） 内底、鞋垫 (insole) ：均匀分布足底压 外底 (outsole)：防 、耐磨 中底 (midsole)： 避震、能反弹 内底板 (insole board)：支撑 外底（outsole） Carbon rubber - 汽胎材 - 耐磨 Blown rubber - 含气泡, 轻 - 较耐磨, 较 厚 Cantilever outsole 中底（mids
2、ole） 醋酸乙烯 (ethyl vinyl acetate, EVA) - 重轻(Light weight) - 物超所值(Cost effectiveness) - 容铸模成型(Ease to mold and shape) - 吸震能好(Efficient shock absorber) - 较耐用,会发生压到底现象(bottom out) 中底（midsole） 较软 的材, 吸震效果好, 但稳定性差 使用双密(dual-densities)的EVA - 外缘(鞋底内侧部位)使用较硬的EVA, 增 加稳定性,避免外翻(pronation) - 中间部位使用较软 的EVA,增加吸震能 气
3、垫 (air) 气压较大 (25psi), 负责 稳定支撑 气压较小 (5psi), 负责 吸震 气垫 (air) 气垫内装的是一种惰性气体- Freon 可保有较长时间 的吸震能及弹性 (优于一 般 的EVA中底材) 由航天专家Frank Rudy发明, 并将专于 1977 卖给Nike 吸震组 件 grid wave hexalitegel 运动鞋的构造（鞋面upper ） 鞋 （ collar ）： 保护踝关 节 鞋带 （sleeve）：保 护足部、固 定 鞋舌 （tongue）：保 护足背、固 定 前 帮 （toe box）：保护 脚趾 护边 （foxing）：保 护足部、固定 、 支
4、撑 足跟稳定架 (Heel counter) ：稳定 足跟 阿基腱护垫 （Achilles padding） ：保护阿基腱 运动鞋的分 跑鞋 (running shoe) -慢跑鞋 钉鞋 硬场地运动鞋 (court shoe) -篮球鞋 网球鞋 排球鞋 软场地运动鞋 (field shoe) -棒球鞋 足球鞋 高尔夫球鞋 特殊项目运动鞋 (special shoe) -登山鞋 冰鞋 雪鞋 慢跑鞋 鞋 跟 稳 定 架 （heel counter）要够硬 ，鞋 底 的宽应由上至下渐 宽 外底纹应较深，脚尖 部份，应有由内延伸至 外侧的凹槽（groove） 结构 鞋后跟要有较好的吸震 性能，鞋面应使
5、用nylon 等较软的材质 篮球 鞋 高鞋（high-cut upper ） Heel counter应使用 坚 硬的材质 鞋底内外侧，应有足 够的支撑，核心部份 以气垫增加吸震能 鞋外底宜宽平，纹可 采用圆形或箭尾形 运动鞋的功能特 性 避震（cushioning） 能反弹（energy return） 摩擦（friction） 压分布（pressure distribution ） 支撑、固定（support, stability） 避震功能测试方 法 250 200 150 100 50 0 00.050.10.150.20.250.30.35 时 间 (sec) 垂直方向地面反作用 (
6、kgw) 自备鞋 实验 鞋 赤脚 垂直地面反作用 (kgw) 70 60 材测试 50 模拟值 40 30 20 10 0 00.020.040.060.08 时间 (sec) 慢跑的步 态 足跟着地 全脚掌着地 足跟地 足尖地 慢跑地面反作用 0 40 20 80 60 120 100 140 160 200 180 00.050.10.250.30.350.150.2 时间 (sec) 垂直方向地面反作用 (kgw) 自备 鞋 实验 鞋 赤脚 撞击 峰值 最大负荷 V=3 m/s 慢跑地面反作用 0 50 100 150 200 250 00.050.10.250.30.350.150.2
7、 时间 (sec) 垂直方向地面反作用 (kgw) 自备 鞋 实 验鞋 赤脚 V=3 m/s 慢跑地面反作用（n=4） 赤脚实验鞋自备鞋 撞击峰值 (bw) 1.481.431.46 最大负荷 (bw/s) 148.770.276.2 慢跑地面反作用（n=8） 赤 脚慢跑鞋篮球鞋排球鞋 撞击峰值 (bw) 1.481.401.471.47 最大负荷 (bw/s) 276.680.572.1105.6 Cushioning Column System shoe1shoe2shoe3 撞击峰值 (bw) 1.94 (0.18) 1.84 (0.24) 1.87 (0.24) 负荷 (bw/s) 5
8、7.9 (12.1) 45.7 (11.6) 58.4 (21.3) Adapted from:J of applied biomechanics (2003). P353-360. Cushioning columnEVA 避震材测 试 人体测试 耗费时间 材测试 可快速检测 运动鞋的避震能 市售鞋采用材测试 个人专用鞋采用人体测试 避震及反弹能测 重 8.5kg 加速规 LVDT D=45mm r=37.5mm 重 4.5-8.5kg SATRA Model STM479 避震材测 试 测板 重: 4.5 - 8.5 kgw 高: 4 - 8 cm 1.77 - 6.67 joul 每种情
9、况测试5次 避震材测 试 y = 71.575x3 - 661.99x2 + 2289.1x R2 = 0.931 5000 4000 3000 2000 1000 0 6000 7000 8000 012356784 撞 击 能 (J) 最大负荷 (Kg/s) 材与人体测试之比 较 180 160 140 120 100 80 60 40 20 0 0.000.050.100.150.200.250.300.35 时间 (sec) 垂直方向地面反作用 (kgw) 受试者 2 材测 试 (4.46 J ) 100 50 0 150 200 250 00.050.10.250.30.350.15
10、0.2 时间 (sec) 垂直方向地面反作用 (kgw) 受试者 4 材测 试 ( 2.21 J ) 材测 试 y = 0.0058x3 - 1.2167x2 + 97.44x R2 = 0.8475 5000 4000 3000 2000 1000 0 6000 7000 8000 020406080100120140160180 惯 性 峰 值 ( kgw) 最大负荷 (kgw/s) 运动鞋与运动表面之避震特 性 撞击能PU 鞋1 PU 鞋2 PU 鞋 1 柏油 鞋 2 柏油 低 (3.19 J) 328.168.671.271.381.6 高 (6.67 J) 462.3132.0157
11、.0162.2197.8 单位:公斤 重 运动鞋与运动表面之避震特 性 0 50 100 150 200 3.03.54.06.06.57.04.55.05.5 Impact Energy (Joule) Peak Inertial Force (Kgw) C5 (Asphalt+Shoe2) C4 (Asphalt+Shoe1) C3 (PU+Shoe2) C2 (PU+Shoe1) 建 议 步或慢跑时一定要穿慢跑鞋 在进低撞击能的运动时（如步），鞋底与运 动 表面之间至少须一个具有避震的效果 而在进高撞击能的运动时（如慢跑）或是对体 重 较重的人，应穿着避震效果好的鞋子，并且在PU 跑道
12、等具有较佳避震材质的表面进活动 足底压 足底压 Rigid foot Mobile foot 足底压测 试 市售 自制 PPT 足底压测试（最大压 ） 足底部位 市售鞋垫 自制鞋垫 PPT鞋垫赤脚 脚跟379563460552 足弓80514980.5138 前掌299460299586 脚趾527621414874 单位： KPa 运动鞋问卷调 查 共回收1411份有效问卷 对象 职业队 、国家代表队、大专校队、运动爱好 者 喜欢厂牌？ 喜欢原因？ 功能性强、穿着舒适、耐穿、样式好看、名 牌、价格宜、运动明星广告、其他 喜欢的品 牌 鞋第一顺位第二顺位第三顺位 慢跑鞋NikeMizunoAs
13、ics 篮球鞋NikeReebokAsics 多功能鞋NikeReebokAdidas 喜欢的原 因 鞋 第一 顺位 第二 顺位 第三 顺位 第四 顺位 第五 顺位 第 顺位 第七 顺位 慢跑鞋舒适 功能 性强 样式 好看 耐穿名牌 价格 宜 广告 篮球鞋舒适 样式 好看 功能 性强 耐穿名牌 价格 宜 广告 多功能 鞋 舒适耐穿 样式 好看 功能 性强 名牌 价格 宜 广告 足部测 摘自Law new足部健康护照 如何选购运动 鞋 摘自Law new足部健康护照摘自民生报93.4.8 A14版 如何选购运动 鞋 购买运动鞋时，要忘记要试穿，最好双脚穿 上 （穿上袜子、系紧鞋带）并且试着走走跳
14、跳、 单 足站及蹲下 ，以确定鞋子是否合脚（检查鞋 长、 鞋宽、 鞋弯屈点） ，同时感觉一下鞋子 的 稳定性及避震能 根据功能测试结 果，市售知名厂牌的运动鞋其 各 项功能都错且差大，因此应避免购买 价 厂牌的运动鞋 如何选购运动 鞋 如果你（妳）是热爱运动且有规运动习惯 的 人，建议你（妳）依同的运动项目多准 备几 双专项运动鞋；如果你（妳）是偶而运 动，而 且预算有限的人，建议你（妳）购买 多功能运 动鞋，并且依使用频汰旧换新， 以避免运动 伤害 新款运动鞋的研发过 程 步骤一: 研究 (Research) 步骤二: 设计 (Design) 步骤三: 打样 (Making a Sample) 步骤四: 穿着测试 (Wear Test) 步骤五: 报价及下单生产 (Costing & Production)
