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1、 高中生挫折教育研究 许纪泉（东营市胜利第一中学，山东 东营 257027）摘要：高中阶段是人生的关键阶段之一，在我们的日常生活中，常有一些因为很小的挫折事件而引发极端后果的案例发生。关注高中生的心理健康问题,增强他们的抗挫折能力，是当今家庭、学校和社会的重要课题。本文探讨了高中生面临的挫折及原因，并在分析原因的基础上，提出对高中生进行挫折教育的途径和方法。关键词：高中生；挫折；挫折教育；途径与方法G445 ：A ：16711580（2014）10002002收稿日期：20140528作者简介：许纪泉（1981），男，山东济南人，东营市胜利第一中学，中学一级教师，硕士。研究方向：中学地理教学与
2、科研。基金项目：山东省教育科学“十二五”规划（重点）课题：普通高中“全人”德育的研究与实践（2013JZ016）。挫折是指人们在某种动机的推动下，在实现目标的活动中，由于遇到了无法克服或者自认为无法克服的障碍和干扰而使其需要或动机不能得到满足时，内心产生的紧张状态和消极的情绪反应1。当代高中生正处在社会环境转折时期，不可避免地出现诸多的心理压力和恐惧，挫折感普遍增强。针对高中生挫折教育的研究具有重要的理论价值和现实意义。一、高中生挫折的形成原因分析对于高中生来说，挫折多发的领域相对集中，主要来自学业、人际关系、家庭等方面。（一）学业挫折学业方面的挫折大致可分为两种情况，一是学业渺茫，这种情况的
3、出现是因为学习成绩一直偏下，通过努力一直不见起色，对于学业已经不再抱有希望。二是学习成绩波动大，这种情况在高中生中非常普遍，当其某一阶段积极主动、努力向上的时候成绩就好，而当他心态懈怠、对自己放松要求的时候成绩就差2。而重点高中学校学生的学业挫折比普通高中更加突出，在初中他们都是学校的优秀学生，是家长、老师和同学眼中的宠儿，但进入重点高中后，这种优势就不存在了。他们成为重点高中一名普通的学生，心理落差比较大，而家庭、亲人的期望值却依旧很高。因此心理焦虑程度偏高，越是这样越影响考试心态，甚至发挥不出应有的水平，遇到挫折以后觉得难以面对，产生恶性循环。（二）人际关系挫折良好的人际关系对高中生的生活
4、和学习有很大的促进作用。当代高中生大多是90后的独生子女，个性比较张扬，有很强的独立意识，但同时自我控制能力、集体主义观念、合作意识及受挫能力比较差。在学校这样一个群体环境中，需要和不同性格的同学、教师打交道，他们很容易因为自己与别人的意见不同而产生矛盾。同时，很多高中生常把父母或老师对他们的正面教诲当作“唠叨”和“啰嗦”，甚至产生逆反心理。一旦处理不好这些矛盾，就容易产生交往挫折。例如2010年，云南省一所高中的学生因为与室友的一点小矛盾，情绪激动下捅伤室友致其不治身亡。2011年3月，新疆一名高中生仅仅因为考试上厕所没有获得监考老师的准许，在宿舍自杀身亡。（三）家庭环境挫折大致有两种情况，
5、一是家庭经济比较困难：高中生家庭经济如果比较困难，容易产生心理上的阴影，产生焦虑、烦躁、自卑等受挫心理反应。二是单亲离异家庭：父母离异或者再婚的家庭很难创造一个适合于孩子成长的家庭氛围，这样的家庭环境中成长的高中生普遍存在着自卑、孤僻、怯懦、缺乏信任等诸多受挫心理反应。二、高中生挫折教育途径与方法（一）教学方面1.指导高中生确定合理的学习目标。从学生自身实际出发，采取恰当的教育方式，帮助他们树立远大理想，明确和坚定学习目标，逐步形成长远、稳定、持久的学习动机，提高学习的自觉性和积极性。2.因材施教，分层次教学。给不同学生分配不同的学习任务，每个学生都能够获得完成学习任务时的喜悦。3.教师在教学
6、中应该注意对教学内容的处理，使其难易适中并选择新颖独特的教学方法、妙趣横生的课堂教学语言吸引学生，让学生体验到学习过程中的乐趣，进而激发其学习兴趣。4.注意使学生获得成功的情绪体验，及时给予表扬、肯定。不断取得学习成功，学习就能成为一种乐趣。5.在教学活动中培养学生的合作意识，鼓励学生互相讨论、互相激发、互相帮助。6.各学科教学中，要注意结合授课内容渗透挫折教育。（二）教师，特别是班主任，要有意识地对学生进行挫折教育1.通过格言及挫折案例，培养学生对待挫折的正确态度。“每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。”“困难是欺软怕硬的。你愈畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对
7、你表示恭顺。”通过诸如此类的格言，使学生认识到挫折给人带来的不只是失意和打击，它也能引导人不断提高认识能力，增长才干。当挫折降临时，只要我们冷静对待，将挫折当成动力，就会战胜挫折，走向成功。用挫折案例教育学生正确对待挫折，例如用张海迪以顽强的意志战胜病魔，最后自学成才的例子来教育学生勇敢面对挫折。还可以用反面事例教育学生在挫折面前要保持冷静，不要走向极端。2.世界观、人生观教育。正确的世界观和人生观能帮助高中生正确认识社会，明确自己的社会责任。正确的世界观和人生观可以提高学生的心理素质，使学生在面对挫折时更多地想到挑战和机遇，看到成绩和光明，化压力为动力，提高学生意志力。只有具备了远大的理想和
8、科学的世界观、人生观，高中生才能正确认识和妥善处理生活、学习中遇到的各种挫折3。3.通过组织主题活动，如主题班会、主题讨论活动和主题辩论活动等，在实践中锻炼学生的受挫能力。如组织“学会说不”“攀比之风不可取”等相关主题活动，通过亲身参与，学生更容易树立起对待挫折的正确态度。（三）学校层面可以通过开展心理咨询、社会实践活动等促进高中生心理健康学校可以通过建立心理咨询室、开通心理健康教育网站、配备专业心理老师、开展学生心理教育课、开展个案心理咨询、举办心理讲座、开通专业咨询电话等方式，对学生进行有关学习、生活和人际关系、家庭环境等方面的心理咨询，引导和帮助他们全面了解自己，分析问题的根源所在，找出
9、摆脱困境、解决问题的方法，增进其心理健康。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”培养高中生的抗挫能力，除了心理上的干预外，学校还应该让学生参与到社会实践中去，开展多种多样的挫折教育实践活动让学生亲身去体验，才能更好地达到加强高中生挫折教育的目的。学校可以组织学生到其他单位生产建设的一线部门、农村等比较艰苦的环境中去体验，让学生了解社会、感受生活的艰辛，增强自身的受挫能力，培养面对挫折的勇气和信心。同时，在校园里可以开展校园挫折教育主题活动，如组织“如何面对挫折辩论大赛”、“抗挫折标兵”评选活动等，通过这些主题活动增强学生的受挫能力和抗挫折的意识。（四）家庭教育方面现代高中生大部分是独生子女，日常
10、生活中父母往往只重视孩子的智力和身体健康，而忽视了对孩子人际交往和良好习惯的培养，尤其是受挫能力的培养和锻炼4-5。要想从根本上提高高中生的抗挫能力，首先要从学生的日常生活抓起。在家庭中父母应当从严要求孩子，培养孩子养成勤奋吃苦的精神。除了关心孩子在学校学习文化知识之外，在家中应该培养孩子的吃苦精神，例如家务劳动、参加社会义工活动等。当然，家长对子女遇到的各种挫折，应该从关心理解的角度出发，帮助孩子冷静分析，积极寻求应对措施，给孩子以战胜挫折的信心和勇气。参考文献1李海洲，边和平.挫折教育论M.南京：江苏教育出版社，1998.2振方我国当前中学生的挫折教育探析D.鲁东大学，2012.3冯刚挫折是块魔石谈对“优质生”的挫折教育J科学教育，2010(04)4张利试论离异家庭子女挫折应对状况及教育对策J中小学心理健康教育，2010(18)5傅安球，史莉芳离异家庭子女心理M杭州：浙江教育出版社，1999-全文完-
