运动选材学[推荐5篇]第一篇：运动选材学 第一章我国运动员科学选材概况 概念：根据不同运动项目的特点和要求，用现代科学的手段和方法，通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越，适合从事某项运动的人才从小选拔出来，进行系统的培养，并且不断地检测其发展趋势的一个过程 我国运动员科学选材工作的几个阶段：第一阶段从70年代开始科学选材第二阶段1980年第三阶段1986年制定7个选材计划 1987年召开11个省市运动员研讨会 开展科学选材应具备5个条件：1省、自治区直辖市体育局成立科学选材领导小组，由主管主任挂帅，科研和训练部门参加2以科研所为主，成立科学选材课题研究组3建立三级选材网（省、市、县）4建立、健全选材测试、建档、入队审批等有关规章制度5从训练经费中拨出专款、用于选材工作 90年代科学选材工作的发展：1988年8月正式成立了“国家体委运动员科学选材中心组” 决定竞技能力的主要因素：体能 技能 运动智能 心理能力 影响运动选材的主要因素：1选材对象的个人因素，遗传、年龄、形态等2各选材(训练)层次的衔接3选材人员的能力水平，多学科基础理论知识、选材理论知识、专项或多项运动理论实践知识等4选材的物质条件因素，仪器设备、人力, 物力, 财力等 运动选材的依据： 一、专项运动特点与优秀运动员的模式特征。
二、诸多学科的知识引进为运动选材提供了坚实的科学依据 三、现代科学技术的发展 四、各国的重视和运动员、教练员长期的实践经验 判断运动员竞技能力高低标准：1形态2机能3素质4技术5战术6心理7智能等方面的发展水平 运动选材的原则：1广泛性2实效性3可靠性4因人因项制宜5多因素综合分析6多方法综合应用7当前测评与预测未来相结合8选材与训练相结合9经济性10可行性 运动选材方法的特点(一)客观性和可靠性1.选材的测量器具、指标、测量部位和测量方法应有统一的标准要求.2.重复相同的测量手段.3.对测试出的数据评价要客观.4.对选材对象各方面的预测要客观可靠.(二)系统性和层次性系统性: 选材层次、选材年龄、选材内容、选材指标、选材标准以及选材的组织管理方面层次；基础、初级、中级、高级四个.(三)多样性和综合性采用多种有效的方法手段来测试、评价、预测备选对象的某一或综合运动能力. 第二章 运动员科学选材的理论基础 人类遗传学：史研究遗传与变异，即研究父母与子女之间在特征性状上相似的现象，又研究父母与子女之间在特征性状上差异现象规律的科学 运动能力的遗传规律遵循：单基因与多基因的遗传方式。
主要是多基因的遗传方式 遗传的特点： （一）运动能力性状是属多基因遗传连续性） （二）运动能力性状遗传的相关性 （三）运动能力性状遗传的阶段性 阶段性特点：1隔代表现2到一定年龄阶段表现出来3时间和强度上均有差别 运动能力的变异：1基因突变，指某个基因在特殊情况下在结构上或排列顺序上发生改变而且出现新的基因，良性或劣性2重组突变3彷徨突变，指由于环境因素引起的人体性状或运动能力的变异，这种变异与物质结构无关，是不易遗传的 指导运动选材的遗传学理论与方法 遗传度：指某一特定性状在总的变异中有多大比例归于遗传因素、有多大归于环境因素、它一般用%来表示（1）主要形态指标特征的遗传度（2）几项生理指标的遗传度（3）几项生化指标的遗传度（4）几项运动素质的遗传度（5）智力与个性特征的遗传度 第三章人体生长发育规律与运动员科学选材 皮纹学是一门建立在遗传学基础上的新兴独立学科 皮纹：一般指人体手指，手掌和足底皮纹表层出现的特殊纹线图形 特点：1没有一个同样的皮纹2胚胎发育过程中，一旦形成，终身不变 正常人ATD角41°左右，患有先天性疾病的人约在50%以上 男子优秀运动员平均37°~39°，女子运动员平均39°~40° 优秀运动员皮纹优势表现：1ATD角明显小2指纹结构复杂，双箕斗明显多3掌褶正常、屈肌线短的较少、通贯手不多。
优秀运动员的掌褶正常表现在以下两个方面1）屈肌线短的较少：优秀运动员基本上 0%、普通人6%（2）通贯手不多什么叫做通贯手？：第 一、第二掌褶融合成一条，横贯整个手掌时称为通贯手4大鱼际真实花纹明显少 遗传疾病：是指遗传物质发生变化所引起的疾病目前已知的有2000～3000种之多 运动员科学选材研究的核心问题，是认识与掌握运动员在生长过程中身体形态、生理机能、运动素质、运动成绩以及生化、心理特征等在不同发育阶段的变化规律 人类生长发育的一般规律：指人类群体在生长发育过程中所具有的一般现象（包括生长和发育） 生长发育的8个阶段1胎儿期²出生前 2婴儿期²出生后到一岁 3幼儿期²1岁到 6、7岁 4童年期² 6、7岁到 11、12岁 5青春期² 11、12岁到 16、17岁 6青年期² 17、18岁到23~25岁 7成年期²25岁以后到更年期 8老年期²更年期以后 人类生长发育的两次高潮：第一次高潮，胎儿期到婴儿期（4~6月）第二次高潮是青春期 身高在孕育期（4~6）个月生长最快 体重在孕育期（7~9）个月增长最快 出生后第二年速度减缓，身高增长为第一年生长数的1/2 身高年年增长4~5厘米 体重每年增长1.5~2kg直到青春期 头尾律特点：第一次突增期，为保持大脑对全身的支配，大脑最先发育（占全身比例1/2）较长的躯干及短小的下肢发育到儿童期比较均匀的比例 既先头，后尾的发展规律，称“头尾律” 向心律特点：在第二次突增期阶段中不是头，而是下肢首先迅速发育，在向上到躯干，而头部发育变化不明显，最后达到成人体形，即比例较小的头额（占身长的1/8）较短的躯干及长腿的形态 从生长到长大成人的过程中，头只长了1倍，躯干增长2倍，上肢增长3倍，下肢增长4倍 人体各类形态指标、均属多基因遗传 （一）在选材中应注意的形态问题 1、人体身高变化，不仅受环境影响，更受遗传的制约。
未来身高=本人现在身高/本人骨龄年龄占本地区±本地区最终身高的1/2标准差（2.7） 儿子身高=59.699+0.419³父亲身高+0.265³母亲身高 女儿身高=43.089+0.306³父亲身高+0.431³母亲身高 2体重与去脂体重 男12岁～ 15、女10～13岁体重增长最快（青春期） 克托莱指数（体重/身高³1000）来反映青少年在发育过程中体重与身高的合理比例关系 克托莱指数=体重（kg）/身高（cm）³1000=g/cm 去脂体重有称瘦体重，更受先天遗传影响，它与体脂百分比不仅能反映青少年生长发育状况，也能反映出青少年营养水平 去脂体重占体重百分比越低，说明体重中含肌肉量越少 在优秀运动员当中，去脂体重与运动成绩呈正相关，训练水平越高，去脂体重与体重/身高指数越大 要计算体脂%，采用日本铃木—长岭公式，先求出体密度 日本铃木-----长岭公式查出体密度=1.0913-0.00166³S S=肱三头肌皮褶厚度（毫米）+肩胛下皮褶厚度（毫米） 体脂%=（4.570/体密度-4.142）³100 体脂重=体脂%³体重（千克） 去脂体重=体重（千克）-体脂重（千克） 3指距与指距-身高指数 指距的增长变化与身高变化的规律相似，增长最快的阶段：男少年12~15岁之间 女少年9~15岁之间. （指距－身高）指数越大，说明上肢越长。
4胸围与胸围/身高³100指数 胸围的变化受环境的影响较大（疾病、营养、体育锻炼等）但它又受遗传度较高的胸廓形态的制约，胸围的大小，经常能间接反映内脏器官的功能与躯干力量的大小选材中用胸围/身高³100指数来反映胸围的大小 我国少年儿童胸围/身高³100指数的平均值 18岁女 49.6+-4.5 18岁男 49.6+-4.7 5肩宽、髂宽、髋宽 （髂宽/肩宽）³100 （髂宽/肩宽）³100 18岁 男 女 男 女 68.5 73.3 89.2 84.1 国家优秀排球运动员 髂/肩³100 髂/髋³100 男 79.30+-4.1 89.30+-2.7 女 72.53+-3.7 90.57+-3.5 6下肢长 下肢长遗传度较高（男性为77%，女性为92%） 下肢长H：H点是髂嵴与腋中线的交点，即髂嵴点，相当于髂嵴的最高点它反映了人体下半身（包括下肢长在内）的总长度，近似人体重心的高度 下肢长A：A点是髂前上棘上源，即髂前上棘点它是腿摆动起来的最高点，能表现出下肢运动的弧度。
下肢长B：B点是大转子上缘最高点，即大转子点从B点垂直到地面的距离是下肢真正的总长度 下肢长C：C点是臀纹的最低点，所以它反映出臀部位置的高低 最理想的比例：下肢长A/下肢长H³100=95 下肢长B/下肢长H³100=90 下肢长C/下肢长H³100=80 下肢长A/身高³100指数反映运动员下肢长短的通用指数,一般情况下，指数在55%为身材等长，56%以上为下肢较长，57%为下肢明显长 7小腿长A（小腿加足高） 选材时（下肢长B－小腿长A）/小腿长A³100反映了运动员大腿与小腿长之比 指数大说明小腿短，指数小说明小腿长 8跟腱长 跟腱长是由腓肠肌和比目鱼肌构成的人体最大的肌腱，它保证维持人体自立姿势的平衡，在运动选材中，常用跟腱长/小腿长A³100指数反映跟腱占小腿长的百分比，又能间接反映小腿三头肌向后、向前牵拉的力量 一般人指数平均在44~45%之间 9踝围/跟腱长³100指数 我国一般人，由于跟腱较短，与踝围长度比低于踝围，所以踝围/跟腱长³100指数在100以上. 以向上弹跳为主要素质的项目，其跟腱较长、踝围细，该指数比值较低如男女排球、田径中男女跳高等。
10足关节（包括踝关节、趾关节足弓等） 足关节运动支撑的主要结构，直接影响到下肢的用力速度 选材时应注意三个部分：1踝关节灵活性，足伸不能超过70°，足屈不应超过180°2嗻趾关节 不宜过分柔软，最大用力不超过70°3足弓由7块跗骨和5块嗻骨借助坚强的韧带牵持形成 ，足弓的形态是天生的，但是生长过程中不注意保护，足弓也会消失，变得平坦 （二）在选材中应注意的机能问题 一、神经系统发育与选材 神经系统是发育最早的系统，它是生命活动过程中，始终处于支配地位与主导作用，与神经系统有关的器官（脑、眼、耳、前庭等）能力（个性、思维、协调、灵敏、反应等）运动素质(速度等)不仅都具有较高的遗传性，而且都能在早起充分表现，甚至已具备很高水平 与神经系统选材有关的机能 （1）神经过程的三大特点与神经类型 三大特点：1强度：是皮层细胞的工作能力和这种能力达到极限的承受程度承受能力越高，皮层细胞的工作能力越高 2均衡性：是皮质细胞兴奋和抑制过程对比是否平衡只有这样皮质细胞的工作能力才相对稳定3灵活性：是神经过程从一种形式转变为其相反的形式的易难程度或速度快慢这三大特点主要受遗传因素影响（遗传度90%） （2）反应时：是指人体的感受器官接受刺激，通过传导，引起肌肉收缩过程，反应时越短，机体对刺激的反应。