幼儿每日食品摄入量参考表 食品名称单位12 岁23 岁36 岁 蔬菜、鲜豆（绿叶占1/2 ）克50100 100200 200250 豆制品（豆腐、豆腐干）克25 2550 50 鱼、肉、猪肝类克5075 75100 100125 蛋克50 50 50 豆浆或牛奶克250500 250 250 粮食克100150 150200 200250 油克1015 1015 1020 糖克1015 1015 1015 。