最新资料推荐幼儿园体能测试项目及标准一、体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连 续跳、10米折返跑、走平衡木二、各项目的意义：1 .坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性2 .立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力3 .网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量4 .双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量5 . 10米折返跑：反映人体的灵敏素质6 .走平衡木：反映人体平衡能力三、测试方法：1 '坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并 拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开测试时，幼儿双手并 拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动 游标平滑前进，直到不能推动为止2、10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立 在起跑 线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物 体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线3、立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双 臂，双脚蹬地尽力向前跳4、网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线5、走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂 侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
6、双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止四、成绩标准：表一 10X2往返跑（秒）｛男｝岁 5分4分 3分3 <8.03.5 <7.54 <6.94.5 <6.75 <6.45.5 <6.26 <5.88.0 〜9.07.5 〜8.36.9 〜7.66.7 〜7.26.4〜6.96.2〜6.75.8 〜6.29.1 〜10.28.4 〜9.47.7〜8.57.3 〜8.07.0 〜7.66.8 〜7.36.3 〜6.82分10.3-12.89.5 〜11.38.6 〜10.18.1~9.77.7 〜8.97.4 〜8.56.9 〜7.91分12.9~15.811.4~14.010.2 〜12.49.8-11.89.0 〜10.38.6 〜10.08.0 〜9.41表 10X2往返跑 秒）, C ，3 <8.2 82〜9.3 9.4-10.5 10.6〜13.4 13.5-16.87.7 〜8.67.2 〜8.07.0 〜7.66.7 〜7.26.4〜6.6.1 〜6.512.1- 14.910.9-13.210.3-12.49.7-11.29.1 〜10.58.6 〜10.23.5 <7.73 <7.24.5 <7.05 <6.75.5 <6.46 <6.18.7〜9.78.1 〜9.07.7〜8.57.3 〜8.07.0〜7.66.6 〜7.29.8-12.09.1 〜10.88.6-10.28.1 〜9.67.7 〜9.07.3 〜8.5表二立定跳远（厘米）｛男｝岁33.544.555.565分76>84>95>102>110>119>1274分76 〜5984 〜7095 〜80102〜89110〜96119〜103127〜1113分58 〜4369 〜5379 〜6588 〜7395 〜80102〜90110〜952分42 〜3052 〜3565 〜4772 〜5579 〜6589 〜7094 〜791分29〜34 〜2746 〜3554 〜4064 〜5069 〜5678 〜61表二立定跳远（厘米）｛女｝3 >713.5 >814 >894.5 >965 >1025.5 >1096 >1162分39 〜2949 〜3459 〜4467〜5074 〜6081 〜6686 〜7171 〜5581 〜6589 〜7496 〜81 102〜89109〜96116〜1013分54 〜4064 〜5073 〜6080 〜6888 〜7595 〜82100〜871分28 〜2133 〜2543 〜3249 〜4059 〜5065 〜5470 〜60表三网球掷远（米）｛男｝岁 5分 4分 3分3 >5.53.5 >5.55.5〜4.05.5〜4.53.5 〜3.04.0〜3.02.5 〜2.02.5 〜2.01.51.54 >6.04.5 >8.05 >9.05.5 >10.06 >12.06.0~ 5.08.0 〜6.59.0〜7.510.0-8.012.0 〜9.54.5〜4.06.0〜4.57.0 〜5.7.5〜6.09.0 〜7.03.5 〜3.04.0 〜3.05.0 〜4.05.5 〜4.06.5 〜4.52.5 〜2.02.53.5 〜3.03.5〜3.04.0 〜3.5表三网球掷远（米）｛女｝岁3 >5.03.5 >5.03 >5.04.5 >5.54 >8.55.5 >8.55 >8.01分11.5223.0 〜2.5334分5.0 〜3.55.0 〜4.05.0〜4.55.5 〜4.58.5〜6.08.5 〜6.58.0〜6.53分3.0 〜2.53.5 〜3.04.0 〜3.54.0 〜3.55.5 〜4.56.0 〜5.06.0〜5.02分2.0 〜1.52.5〜2.03.0 〜2.53.0〜2.54.0 〜3.54.5〜3.54.5 〜3.5｛男｝3分表四坐位体前屈（厘、r，、岁 5分 4分3 >14,93.5 >14.93 >14.94.5 >14.44 >14.5. 5 >14.46 >14,414.9 〜11.714.9~11.614.9~11.514.4 〜11.014.4 〜11.014.4 〜11.014.4~10.511.6~8.611.5~8.511.4~8.510.9~8.010.9 〜7.610.9~ 7.610.4 〜7.18.5〜4.98.4 〜4.78.5 〜4.57.9 〜4.27.5〜3.57.5〜3.37.0〜3.24.8〜2.94.6 〜2.74.4〜2.44.1 〜1.83.4-1.13.2 〜1.03.1 〜1.0表四坐位体前屈（厘米）｛女｝>15.9 15.9 〜13.012.9 -10.09.9 〜6.36.2〜3.23.544.555.56>15.9>15.9>16,0>16.6>16.7>16.715.9 〜13.015.9 〜13.016.0- 13.016.6-13.216.7- 13.016.773.012.9-10.09.0 〜8.012.9-10.013.1~9.712.9 〜9.712.9~ 9.69.9 〜6.39.0〜8.09.9 〜6.09.6〜5.59.6 〜5.59.5〜5.46.2 〜3.59.0〜5.9 〜3.05.4〜3.05.4 〜3.05.3〜3.0表五走平衡木（秒）｛男｝3 <6.63.5 <5.93 <4.94.5 <4.34 <3.75,5 <3.36 <2.716.9-30.0 30.1 〜48.515.1-27.0 27.1~41.111.6 - 21.5 21.6〜33.29.7-17.8 17.9-28.47.9-14.0 14.1 〜22.26.8-12.0 12.1 〜19.25.4 〜9.3 9.4-16.06.6 〜10.55.9〜9.34.9 〜7.34.3〜6.23.7 〜5.23.3〜4.52.7 〜3.710.6 〜16.89.4 〜15.07.4-11.56.3 〜9.65.3 〜7.84.6〜6.73.8 〜5.3表五走平衡木（秒）｛女｝4分6.9-10.76.1~9.65.3〜8.14.7 〜6.94.1~5.73.6 〜5.03.0~ 4.22分17.4- 32.415.1~27.412.3- 22.510.2-18.68.3-14.07.5-12.56.2-10.7岁 5分3 <6.93.5 <6.14 <5.34.5 <4.75 <4.15.5 <3-66 <3.03分10.8-17.39.7 〜15.08.2-12.27.0 〜10.15.8 〜8.25.1 〜7.44.3 〜6.11分32.5〜49.827.5〜40.422.6-32.218.7 〜26.514.1 〜23.712.6- 20.110.8-17.0表六双脚连续跳跃（秒）｛男｝岁 5分 4分3分2分 1分3 <6.63.5 <6.13 <5.64.5 <5.34 <5.15.5 <4.95 <4.46.6 〜9.16.1 〜8.25.6〜7.05.3 〜6.45.1 〜5.94.9〜5.64.4 〜5.19.2-13.08.3-11.17.1~9.16.5〜8.16.0 〜7.25.7〜6.85.2 〜6.113.1 〜19.611.2 〜16.99.2 〜13.18.2 〜11.27.3 〜9.86.9〜9.36.2 〜8219.7-25.017.0- 21.813.2 〜17.0。